Gestern sind die beiden großen Winterlaufserien in Duisburg und in Hamm in unserer Region gestartet. Alleine bei den mir bekannten Läufern aus Verein und Umfeld sind die 10k-Bestzeiten nur so gepurzelt.
Von einer Sub 34 bis hin zu der klassischen Grenze von 40 Minuten war da alles dabei. Teilweise wurden alte Zeiten pulverisiert. Mir gelang zwar keine PB, aber bis auf 12 Sekunden lief ich immerhin an meine alte Marke heran. Womit ich mehr als zufrieden bin.
Ich vermute, daß das milde Wetter hier im Westen bisher dafür gesorgt hat, daß viele Läufer sich in diesem Winter nicht so schwer getan haben mit dem Training und natürlich waren am Wochenende auch bei den Wettkämpfen selbst Traumbedingungen.
Bei aller Freude sehe ich die Gefahr einer klassischen Frühform. Ich kann ja nur meine eigene Trainingsgestaltung bewerten und habe mich bewusst bei den Intensitäten und Umfängen etwas zurückgehalten in den vergangenen Wochen. Schließlich beginnen die für mich interessanten Wettkämpfe erst Ende April.
Wie ist denn die Formkurve der Fori-Gemeinde hier ? Wie steht Ihr im Saft und mit welchem Aufwand ? Würde mich echt mal interessieren ob sich meine These bestätigt.
milder Winter - Bestzeitenregen
1Bewegung ist Fortschritt - Stillstand ist Rückschritt
Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht!
Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht!