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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : der Nicol



Twaki
04.02.2012, 12:23
Hallo,

ich bin der Nicol ohne E aus Halle an der S.

Vor einigen Jahren bin ich schon einmal gelaufen. meist alleine ohne Plan und Ziel.
Nun habe ich mich einer Laufgruppe angeschlossen und das ganze bekommt eine bestimmte Form.

Mein großes Ziel in weiter Ferne ist ein Marathon. Nicht heute, nicht in diesem Jahr. Den Ehrgeiz habe ich aber Beruf und Familie rauben viel Zeit.
Dafür möchte ich im April den Halbmarathon in Leipzig laufen. Ich trainiere darauf hin.

Ich wünsche Allen eine schöne Laufsaison.
der Twaki

binoho
04.02.2012, 20:33
Hallo , willkommen im Forum ..
und weiter viel Spass beim Training.
Dein Ziel bereits im Frühjahr einen HM zu laufen ist sehr ambitioniert. Auf dem Weg dorthin sollte ein z.B. 10km WK Auskunft über mögliche HM Zeitziele geben können.
Ich denke diese Themen werden Dich schon noch beschäftigen :)

dranbleiben....

Gruß, Norbert

Twaki
05.02.2012, 20:24
es sind noch genau 76 Tage bis zum Halbmarathon. Ich laufe im Moment 2x die Woche.
TE 1 schnell aber kurz. TE 2 ruhiger und lang. Heute bin ich 19km in 2h gelaufen. Und habe mich gut danach gefühlt.
Ich laufe in einer Lauftreff Gruppe. Unser "Trainer" hat für jeden von uns einen idividuellen Trainingsplan erstellt. So sollten wir den HM unter 2h schaffen.

Mir geht es bei meinem ersten HM nicht um die Bestzeit. Wirklich nicht.
Auch wenn ich im Kopf eine Zahl habe.
Ich möchte erst einmal dabei sein. Ins Ziel kommen.

Vorher ist selbstverständlich ein 10km Wettkampf dabei. Schon sehr bald.
Am 19. Februar startet bei uns die ÖSA Heidelaufserie 2012.
Daran möchte ich auf jeden Fall teilnehmen.
Wettkampferfahrung sammeln.

eine schöne Laufwoche wünscht
der Nicol