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7.Rheinhöhenlauf + RUN50 21.-23.09.2012

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7.Rheinhöhenlauf + RUN50 21.-23.09.2012

1 von Franky
Liebe Freunde des Rheinhöhenlaufs,
der 7.Rheinhöhenlauf geht vom 21.-23.09.2012 wieder mit tollen Events an den Start!

Auch beim 6.Rheinhöhenlauf im letzten Jahr konnte der Streckenrekord weder bei den Frauen noch bei den Männern verbessert werden.

Es fanden fast wieder 1.300 Läufer und Läufereinnen den Weg nach Vettelschoß um am 6.Rheinhöhenlauf teilzunehmen.

Neben der klassischen Disziplin dem „RHL21“ dem Rheinhöhenlauf Halbmarathon am 22.09.2012 über 21,1 km http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/rhl21/index.html
kann man auch als Walker beim „WALK“ am 22.09.2012 über 12 km http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/walk/index.html
oder in der Staffel beim „STA21“ am 22.09.2012 über 21,1 km teilnehmen.
http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/sta21/index.html
Hierbei laufen 2 oder 3 Personen die Halbmarathonstrecke. Es sind auch gemischte Teams zugelassen.
Auch die kleinsten unter uns kommen nicht zu kurz und können bei einem der beiden Schülerläufe „KIDS“ über 860 m oder 1320 m teilnehmen.
http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/kids/index.html

Der im letzten Jahr erstmalig stattfindende RUN-50 ein Etappenlauf über 3 Tage, 50 km und 1000 Höhenmeter, fand bei den Teilnehmerrn großen Anklang und wir erhielten hier sehr viel Lob. Somit haben wir beschlossen den RUN-50 auch in diesem Jahr wieder durch zu führen. Das Teilnehmerlimit wurde von 100 auf 120 angehoben.
Hierbei werden am 21.09.2012 beim „FRE14“ freitags 14 km absolviert, samstags 22.09.2012 beim „RHL21“ Rheinhöhenlauf der Halbmarathon mit 21,1 km und sonntags 23.09.2012 beim „SON15“ 15 km gelaufen.
Infos unter: http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/run50/index.html

Neben unserer heiß beliebten Medaille erhält jeder Teilnehmer/in ein hochwertiges Funktionsshirt und ein Produkt der Firma Birkenstock mit unserem Starterpaket!
Um auch den 7.Rheinhöhenlauf in der gewohnten Qualität durchführen zu können, haben wir uns wieder wie bereits im letzten Jahr für ein Teilnehmerlimit von 1250 entschlossen. Da wir das Teilnehmerlimit im letzten Jahr kurz vor der Veranstaltung erreicht hatten, waren die Nachmeldungen sehr begrenzt. Deshalb bitten wir alle sich frühzeitig unter www.rheinhoehenlauf.de anzumelden.

Also informiert findet ihr auch auf unserer Homepage unter:
:winken: www.rheinhoehenlauf.de :winken:

Sollten dort noch Fragen offen bleiben dann stehe ich gerne zur Verfügung euch diese zu beantworten.

LG Franky
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

2 von Franky
Hallo zusammen die Onlineanmeldung ist geöffnet! Es liegen die ersten 100 Anmeldungen bereits vor.
Infos und Anmeldung unter www.rheinhoehenlauf.de
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

3 von Franky
Das Orgateam des Rheinhöhenlaufs nach dem Zieleinlauf beim Rennsteig Supermarathon über 72,7 km. Glücklich aber auch fertig. Wir würden uns freuen wenn wir euch auch beim Rheinhöhenlauf so glücklich machen könnten :)
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
Dateianhänge
Rennsteig.jpg Rennsteig.jpg 478 mal betrachtet 804.85 KiB

4 von Franky
Die magische Sieben Die Zahl Sieben hat von jeher magische Bedeutung. In diesem Jahr – vielleicht hat es der Eine oder Andere schon bemerkt - findet der Rheinhöhenlauf zum siebten Mal statt. Die magische Sieben beschert den Läuferinnen und Läufern eventuell beim Halbmarathon eine Superzeit. Dafür drücken wir die Daumen. Das Rheinhöhenlauf-Organisationsteam hat sich aber zudem etwas ganz Besonderes einfallen lassen.
Um die Laufmagie zu erhöhen, wird es - nur in diesem Jahr -
ein von Grafiker Ron Krudwig individuell designtes, sehr hochwertiges Multifunktions-Shirt in Limitierter Auflage geben. Das schwungvolle Design soll das Seine dazutun und den Lauf beflügeln. Also alle, die mit Siebenmeilenstiefeln und dem Ausnahme-Shirt 2012 den siebten Rheinhöhenlauf absolvieren wollen, sind herzlich eingeladen, sich anzumelden und ihr magisches Laufglück zu versuchen zur Anmeldung geht es hier: my race result : : 7. Rheinhöhenlauf vom 21.09.2012 bis 23.09.2012

Shirt_2012.jpg

Rheinhöhenlauf unterstützt[/b]
Wie in jedem Jahr fließt der Erlös unserer Veranstaltung an den Förderverein des Franziskus Krankenhaus in Linz/Rhein. Dank eurer Teilnahme am Rheinhöhenlauf 2011 konnte der Förderverein auch in diesem Jahr wieder eine größere Anschaffung für das Krankenhaus tätigen. Nähere Infos unter:[/color][/color]Förderung 2011

RUN 50In diesem Jahr haben wir die Anzahl der Startplätze für den RUN50 auf 120 erhöht. Trotzdem heisst es schnell anmelden, denn schon über die Hälte der Plätze ist bereits vergeben. Hier geht es zur Anmeldung [/color][/size][/size]my race result : : 7. Rheinhöhenlauf vom 21.09.2012 bis 23.09.2012
Gruß Franky
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05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

5 von Franky
Für den 7.Rheinhöhenlauf liegen bereits über 350 Anmeldungen vor. Das ist ein neuer Rekord für mitte Juli. Für den RUN-50 gibt es nur noch 27 Startplätze (Teilnehmerlimit 120). Ab dem 1.August wir die Teilnehmergebühr von 18 EURO auf 20 Euro erhöht. Also wer noch einen Startplatz beim RUN-50 haben möchte oder wer sich noch für 18 Euro anmelden möchte kann dies unter www.rheinhoehenlauf.de jederzeit tun. Mit sportlichem Gruß das Orgateam!
Gruß Franky
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05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

6 von Franky
.Rheinhöhenlauf 22.09.2012

Hallo an alle Freunde des Rheinhöhenlaufs, nun sind es noch 26 Tage bis zum Start des 7.Rheinhöhenlauf am 22.09.2012. Derzeit habe mir ca. 650 Teilnehmer. Für den RUN-50 der eigentlich schon ausgebucht war, stehen Krankheitsbedingt noch ein paar Plätze wieder zur Verfügung. Bei Interesse bitte per Mail an info@rheinhoehenlauf.de melden. Weitere Infos und Anmeldung für den Halbmarathon, Walking, Halbmarathon als Staffel oder Schüler unter www.rheinhoehenlauf.de


Auf dem Foto der erste Probedruck unseres neuen Laufshirt für den 7.Rheinhöhenlauf am 22.09.2012. Sieht auch in echt super aus.

Bild

www.rheinhoehenlauf.de
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
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