Liebe Freunde des Rheinhöhenlaufs,
der 7.Rheinhöhenlauf geht vom 21.-23.09.2012 wieder mit tollen Events an den Start!
Auch beim 6.Rheinhöhenlauf im letzten Jahr konnte der Streckenrekord weder bei den Frauen noch bei den Männern verbessert werden.
Es fanden fast wieder 1.300 Läufer und Läufereinnen den Weg nach Vettelschoß um am 6.Rheinhöhenlauf teilzunehmen.
Neben der klassischen Disziplin dem „RHL21“ dem Rheinhöhenlauf Halbmarathon am 22.09.2012 über 21,1 km http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/rhl21/index.html
kann man auch als Walker beim „WALK“ am 22.09.2012 über 12 km http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/walk/index.html
oder in der Staffel beim „STA21“ am 22.09.2012 über 21,1 km teilnehmen.
http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/sta21/index.html
Hierbei laufen 2 oder 3 Personen die Halbmarathonstrecke. Es sind auch gemischte Teams zugelassen.
Auch die kleinsten unter uns kommen nicht zu kurz und können bei einem der beiden Schülerläufe „KIDS“ über 860 m oder 1320 m teilnehmen.
http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/kids/index.html
Der im letzten Jahr erstmalig stattfindende RUN-50 ein Etappenlauf über 3 Tage, 50 km und 1000 Höhenmeter, fand bei den Teilnehmerrn großen Anklang und wir erhielten hier sehr viel Lob. Somit haben wir beschlossen den RUN-50 auch in diesem Jahr wieder durch zu führen. Das Teilnehmerlimit wurde von 100 auf 120 angehoben.
Hierbei werden am 21.09.2012 beim „FRE14“ freitags 14 km absolviert, samstags 22.09.2012 beim „RHL21“ Rheinhöhenlauf der Halbmarathon mit 21,1 km und sonntags 23.09.2012 beim „SON15“ 15 km gelaufen.
Infos unter: http://www.rheinhoehenlauf.de/run/wettkaempfe/run50/index.html
Neben unserer heiß beliebten Medaille erhält jeder Teilnehmer/in ein hochwertiges Funktionsshirt und ein Produkt der Firma Birkenstock mit unserem Starterpaket!
Um auch den 7.Rheinhöhenlauf in der gewohnten Qualität durchführen zu können, haben wir uns wieder wie bereits im letzten Jahr für ein Teilnehmerlimit von 1250 entschlossen. Da wir das Teilnehmerlimit im letzten Jahr kurz vor der Veranstaltung erreicht hatten, waren die Nachmeldungen sehr begrenzt. Deshalb bitten wir alle sich frühzeitig unter www.rheinhoehenlauf.de anzumelden.
Also informiert findet ihr auch auf unserer Homepage unter:
www.rheinhoehenlauf.de
Sollten dort noch Fragen offen bleiben dann stehe ich gerne zur Verfügung euch diese zu beantworten.
LG Franky
7.Rheinhöhenlauf + RUN50 21.-23.09.2012
1Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km