Hallo,
meine Erkältung ist fast weg, nur noch Restschnupfen.
Ich hab jetzt mit dem Laufen wieder begonnen.
Leider hab ich immer noch so ein Druck auf den Ohren.
Ich glaub da gibt es kein Mittel, oder weiß lemand Rat?
2
Mein erster Rat: ab zum Arzt (damit ich nachher keine Schadenersatzforderungen von Dir bekomme 
). Was ich persönlich erst probieren würde: Nasenspray, dadurch schwellen die Schleimhäute ab und es kann sein, daß dadurch auch der Druck auf die Ohren nachlässt (vielleicht ist nur der Zugang zu den Ohren noch verstopft).
Gute Besserung!
). Was ich persönlich erst probieren würde: Nasenspray, dadurch schwellen die Schleimhäute ab und es kann sein, daß dadurch auch der Druck auf die Ohren nachlässt (vielleicht ist nur der Zugang zu den Ohren noch verstopft).Gute Besserung!
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... 
****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
4
Hallo,
ich persönlich empfehle auch die Nasendusche UND ganz viel Kaugummi kauen! Das fördert die Belüftung und sorgt durch die Kaubewegung für einen besseren Abtransport des Schleimes.
Was auch hilft, ist Schleimlöser, oral eingenommen, allerding wird der kontrovers diskutiert. Schleimlöser machen sich nicht nur an die Atemwege ran, sondern auch an die übrigen Schleimhäute, auch die des Verdaungstracktes.
Und ganz wichtig: Viiiiiiiiiiiiiiiiel trinken!!
Gute Besserung!
ich persönlich empfehle auch die Nasendusche UND ganz viel Kaugummi kauen! Das fördert die Belüftung und sorgt durch die Kaubewegung für einen besseren Abtransport des Schleimes.
Was auch hilft, ist Schleimlöser, oral eingenommen, allerding wird der kontrovers diskutiert. Schleimlöser machen sich nicht nur an die Atemwege ran, sondern auch an die übrigen Schleimhäute, auch die des Verdaungstracktes.
Und ganz wichtig: Viiiiiiiiiiiiiiiiel trinken!!
Gute Besserung!
6
Neben der erwähnten Nasendusche bzw. Nasenspray wäre eventuell auch Gang zum HNO nicht
verkehrt. Es könnt ja etwas anderes sein.
Druck auf den Ohren
Kannst ja aber erst mal Duschen.
verkehrt. Es könnt ja etwas anderes sein.
Druck auf den Ohren
Kannst ja aber erst mal Duschen.
