ich war schon wieder joggen, wen es wieder interessiert, hier ist mein Bericht.
http://forum.runnersworld.de/forum/1398870-post2069.html
Grüsse vom Bubi.
Was für ein geiler Tag - Zwei Runden um den kleinen Rothsee
1Hallo Zusammen,
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PB: 5 km 26:27 (2013) 10 km 54:54 (2013) HM 2:11:xx (2015)
in 2017/2018 gelaufen, geradelt und geschwommen:
04.17 3h-Benefizlauf Seligenporten - 13 Runden -
05.17 RTF 110 km - 4 h -
06.17 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
07.17 Sprinttriathlon Nittenau - 1:25 h -
07.17 Sprinttriathlon Velburg - 1:30 h -
04.18 3h-Benefizlauf Seligenporten - 12 Runden -
05.18 RTF 100 km - 3:45 h -
06.18 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
Sportpause und Geduld seit ca. Ende Juli
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06.17 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
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