Hohe HoCy Werte sind keine Folge von Sport, sondern der Beweis für einen Mangel an den Vitaminen B6, B12 und Folsäure.RunningManfred hat geschrieben:Ich habe ca. 8 Tage nach dem Syltlauf bei meinem Routineblutbild sehr hohe Homocystein Werte 16.9, möglicherweise hängt es ja mit dem obigen Lauf und der Belastung zusammen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Es gibt entsprechende Infos von Läufern mit einem ähnlichen Problem,welches dann -nach entsprechendem Abstand zum Lauf- wieder verschwand,daher die Frage. Natürlich ist mir B6,B12,Folsäure (wird ausreichend genommen) bekannt.Plattfuß hat geschrieben:Hohe HoCy Werte sind keine Folge von Sport, sondern der Beweis für einen Mangel an den Vitaminen B6, B12 und Folsäure.
Du mußt dich entweder gesünder ernähren oder ein entsprechendes Kombi- Präparat schlucken.
Das könnte daran liegen, daß das Stoffwechselprodukt HoCy durch zerstörte Zellen ins Blut gelangt und auf diese Weise kurzfristig hohe Blutwerte auftreten.RunningManfred hat geschrieben:Es gibt entsprechende Infos von Läufern mit einem ähnlichen Problem,welches dann -nach entsprechendem Abstand zum Lauf- wieder verschwand,daher die Frage. Natürlich ist mir B6,B12,Folsäure (wird ausreichend genommen) bekannt.
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