Hallo zusammen,
kann mir jemand von euch helfen /sagen, wie ich an dem 310XT ein Benutzer definiertes Intervall Training einrichte?
Meine Vorstellung ist:
- Aufwärmen, bis Lap gedrückt wird
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- 5 Minuten (Pause)
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- Auslaufen bis Lap gedrückt wird
Ich hoffe, dass das nicht zuviel für den 310 ist!???
Gruß,
Markus
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Kein Problem, kannst Du in der 310xt direkt bei "benutzerdefinierte Intervalle" eingeben.Conbey hat geschrieben:Hallo zusammen,
kann mir jemand von euch helfen /sagen, wie ich an dem 310XT ein Benutzer definiertes Intervall Training einrichte?
Meine Vorstellung ist:
- Aufwärmen, bis Lap gedrückt wird
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- 5 Minuten (Pause)
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- Auslaufen bis Lap gedrückt wird
Ich hoffe, dass das nicht zuviel für den 310 ist!???
Gruß,
Markus
Ist mit etwas Übung in ein paar Minuten erledigt.
Dein Intervall-Programm ist soweit in Ordnung, nur die 5 Minuten Pause finde ich unnötig.
Mach doch gleich 10 X durch, und passe dafür die Zeiten und/oder Strecken an.
Finde ich persönlich jedenfalls sinnvoller.
Gruß
der- jogger
Forerunner 945, Vivoactive 3 Musik
Forerunner 935, Vivoactive HR, FR 630, FR 620,
FR 210, FR 310xt, FR 305, Polar RS400, Dakota 20 FR 60,
Oregon 300, FR 405, FR 301, Polar S625x,
Geko 301, Geko 201
der- jogger
Forerunner 945, Vivoactive 3 Musik
Forerunner 935, Vivoactive HR, FR 630, FR 620,
FR 210, FR 310xt, FR 305, Polar RS400, Dakota 20 FR 60,
Oregon 300, FR 405, FR 301, Polar S625x,
Geko 301, Geko 201
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Den Punkt hab ich auch gefunden, allerdings bekomm ich z.B. Immer angezeigt, dass ich laufe, entgegen dem vorgegebenen Intervall. Des Weiteren wird mir neben der ablaufenden Zeit immer irgendein Sollwert angezeigt der allerdings ohne Funktion bleibt, wahrscheinlich weil ich keine Sollwerte eingegeben habe. Aber was entgegen dem vorgegebene Intervall richtig blöd ist, ist die Tatsache, dass die Intervallrunde nicht angezeigt wird z.B. 2/5 etc.
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ich habe es mal schnell eingegeben
allerdings nicht getestet. Aber du siehst schon mal prinzipiell wie es funktioniert
http://666kb.com/i/c2evlt4t76x9qb8rq.png
es ist eigentlich egal ob du es mit ST und den Garmin Fitness Plugin erstellst oder mit GTC
viel Spass
allerdings nicht getestet. Aber du siehst schon mal prinzipiell wie es funktioniert
http://666kb.com/i/c2evlt4t76x9qb8rq.png
es ist eigentlich egal ob du es mit ST und den Garmin Fitness Plugin erstellst oder mit GTC
viel Spass
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schau mal hier vielleicht hilftsConbey hat geschrieben:Womit hast du denn diese Eingaben gemacht? Mit dem Garmin Fitness Plugin, kann ich diese Dinge nicht finden bzw. eingeben...
garminworkouts - SportTracks plugin to manage Garmin advanced workouts & profile - Google Project Hosting
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So, jetzt hab ich es endlich geschafft! :-)
ABER...
Ich habe immer noch das Problem, dass das Programm zwar läuft, so wie ich es mir vorstelle, aber immer noch nicht die Wiederholungen im Display angezeigt werden wie es bei dem vorgegebenen Intvalltraining der Fall ist. Es wird immer ein Sollwert angezeigt, den ich nicht definiert habe.
Kann man das auch noch ändern?
Gruß,
Markus
ABER...
Ich habe immer noch das Problem, dass das Programm zwar läuft, so wie ich es mir vorstelle, aber immer noch nicht die Wiederholungen im Display angezeigt werden wie es bei dem vorgegebenen Intvalltraining der Fall ist. Es wird immer ein Sollwert angezeigt, den ich nicht definiert habe.
Kann man das auch noch ändern?
Gruß,
Markus
