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Eine ähnliche Frage (10 km eine Woche vor HM oder HM eine Woche vor 10 km?) hatte ich im Herbst gestellt. Sehr viele haben damals geschrieben, daß sie den 10-er als gutes HM-Training betrachten. Ich hatte es dann trotzdem umgekehrt gemacht (weil der erste WK für mich wichtiger war, also HM) und der 10-er ging dann trotzdem gut.
Wichtig ist wirklich, daß Du gut (über lange Zeit) trainiert bist.
Wichtig ist wirklich, daß Du gut (über lange Zeit) trainiert bist.
Gruß vom NordicNeuling