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foto
20.04.2012, 11:57
Sonntag ist wieder der Brückenlauf.:daumen:

Also....

"Düsseldorfer Brückenlauf" - Polizei-Sport-Verein Düsseldorf e.V. (http://www.duesseldorfer-brueckenlauf.de/)

MrVeloC
20.04.2012, 12:01
Sonntag ist wieder der Brückenlauf.:daumen:

Also....

"Düsseldorfer Brückenlauf" - Polizei-Sport-Verein Düsseldorf e.V. (http://www.duesseldorfer-brueckenlauf.de/)

...und wenn es regnet! Handtuch gibt es dabei :nick:

Sehen uns dann wahrscheinlich :hallo:

VeloC
21.04.2012, 13:24
Genau, ein Pünktchen in dem Gewimmel wird Foto sein! :hihi:

Oder Brandi oder Mik, siehe auch hier (http://forum.runnersworld.de/forum/wettkaempfe-und-lauf-veranstaltungen/65129-10-duesseldorf-marathon-am-29-april-2012-da-simma-dabei-25.html#post1409496).

CU (mit viel Glück) :winken:

VeloC
22.04.2012, 18:57
Die WZ hat schon eine Fotoserie (http://www.wz-newsline.de/lokales/duesseldorf/3500-teilnehmer-beim-brueckenlauf-in-duesseldorf-1.966815).

Mik, was war los? :confused:

Hennes
22.04.2012, 19:34
Mik, was war los? :confused:

Frl. Michi wurde zuletzt am Samstag in einem Gerresheimer Folterkeller gesehen - aus dem ich zu der Zeit gerade noch kriechend entkommen konnte :schwitz:

gruss hennes

Mik
22.04.2012, 20:24
Frl. Michi wurde zuletzt am Samstag in einem Gerresheimer Folterkeller gesehen - aus dem ich zu der Zeit gerade noch kriechend entkommen konnte :schwitz:

:hihi:Der Folterknecht hat auch alle schmerzhaften Punkte getroffen. Puh, da blieb mir doch einige Male die Luft weg, besonders später an der Wade :schwitz2:Aber genial! :danke:


Genau, ein Pünktchen in dem Gewimmel wird Foto sein! :hihi:

Oder Brandi oder Mik, siehe auch hier (http://forum.runnersworld.de/forum/wettkaempfe-und-lauf-veranstaltungen/65129-10-duesseldorf-marathon-am-29-april-2012-da-simma-dabei-25.html#post1409496).

CU (mit viel Glück) :winken:
Kein Pünktchen im Gewimmel :frown: aber das CU hat ja wenigstens geklappt, auch wenn Du etwas irritiert warst, oder? :zwinker5:


...

Mik, was war los? :confused:
Seit Benrath habe ich irgendwie hartnäckig verspannte Muskulatur an diversen Stellen. Das eine Bein ist momentan nicht belastbar. Blöderweise gibt es für manche der Punkte keine Möglichkeit, die selber durch Dehnen zu erwischen, die hat der "Folterknecht" dafür gestern gut bearbeitet. Mit dem Start hat es zwar nicht geklappt, aber ich habe das Gefühl, es wird immer noch stündlich besser seit gestern Mittag. Kein schönes Gefühl eine Startnummer zu haben und zuzusehen, wie alle Richtung Start tigern :frown: aber dafür lief das Jahr bis jetzt ja super! Und es war schließlich nur ein verpasster 5er. Vielleicht kann ich ja am 1.5. schon wieder laufen, da wäre der nächste dran. Heute hätten mich die Brücken eh wieder gekillt :P

Wie war es denn bei Euch?

VeloC
22.04.2012, 20:44
das CU hat ja wenigstens geklappt, auch wenn Du etwas irritiert warst, oder? :zwinker5:
Ja, sorry, ich war völlig in einer anderen Galaxie. War gerade dabei, komplexe Differentialgleichungen aufzustellen über die Chancen, nochmal die saubere Toilette an der Umkleide zu benutzen ohne den Start zu verpassen, gleichzeitig Ausschau nach meinen früheren Arbeitskollegen gehalten und Olafs Worten gelauscht. Das :klatsch::klatsch::klatsch: kam erst kurz vorm Start. Aber deine Mütze war auch verfremdender als jede Bankräubermaske! :hihi:

Heißt der Folterknecht Ulli? Über die durchschlagend heilsame Wirkung seiner Torturen habe ich schon eine Menge gehört. Bis 1.5. bist du bestimmt wieder fit! :daumen:



Wie war es denn bei Euch?
Ich zitier mich mal selber aus dem MädelZ-Faden:

Spaßig wie geplant, kurz vor der Schlussradlerin die Startlinie überquert und dann ganz gemütlich mit der Masse gejoggt. Nach drei Kilometern Verpflegung mit luxuriöser Gehpause, nach 8 km nochmal das gleiche. Gleich darauf kam ein Hagelschauer runter, der einfach nicht wieder aufhören wollte, und mir die letzten zwei Kilometer doch noch ungeplant Beine machte. Mit 47:41 netto und völlig zerstörter Frisur durchs Ziel. Danach schön heiß geduscht (gab's offenbar nur bei den Damen, mein Mann bibberte zeitgleich unter der eisigen Männerdusche) und dann im Uerigen unter dem Vordach noch ein paar Bierchen mit den alten Kollegen gekippt, während vor unserer Nase weiterhin der Hagel runterdonnerte. Sehr stimmungsvoll!

Hennes
22.04.2012, 20:54
:hihi:Der Folterknecht hat auch alle schmerzhaften Punkte getroffen. Puh, da blieb mir doch einige Male die Luft weg, besonders später an der Wade :schwitz2:Aber genial! :danke:

Das ist kein ...knecht, das ist der .... Meister



aber ich habe das Gefühl, es wird immer noch stündlich besser seit gestern Mittag.


Kenne ich, das ist die Freude wenn man wieder entkommen konnte!




Heißt der Folterknecht Ulli? Über die durchschlagend heilsame Wirkung seiner Torturen habe ich schon eine Menge gehört. Bis 1.5. bist du bestimmt wieder fit! :daumen:

,,,,und der hat sogar mal auf Deinem Roller gestanden ohne danch für das restliche Leben sich zu verletzten .... D


gruss hennes

Mik
22.04.2012, 21:04
Ja, sorry, ich war völlig in einer anderen Galaxie. War gerade dabei, komplexe Differentialgleichungen aufzustellen über die Chancen, nochmal die saubere Toilette an der Umkleide zu benutzen ohne den Start zu verpassen, gleichzeitig Ausschau nach meinen früheren Arbeitskollegen gehalten und Olafs Worten gelauscht. Das :klatsch::klatsch::klatsch: kam erst kurz vorm Start.
Multitasking in allen Ehren, aber das ist ja auch ein bisschen viel auf einmal :hihi:

Aber deine Mütze war auch verfremdender als jede Bankräubermaske! :hihi:Ey, also wirklich :P meine schöne rote Mütze. Aber Dein Gesicht ... unbezahlbar, hihi.
Ich habe hinterher überlegt, ob Du mich nun erkannt hast oder nicht oder ob ich vielleicht mal kurz hier schreiben sollte, dass das Geschöpf mit der roten Mütze ich war :hihi:


Heißt der Folterknecht Ulli? :nick:


Über die durchschlagend heilsame Wirkung seiner Torturen habe ich schon eine Menge gehört. Bis 1.5. bist du bestimmt wieder fit! :daumen:Jau, das war gestern wirklich tiefenwirksam. Momentan gehen schon wieder Dinge, die die letzen 2 Wochen nicht funktionierten, ganz banale Sachen, wie z.B. vom Boden aufstehen, über die man normal gar nicht nachdenkt, sondern einfach macht.


Ich zitier mich mal selber aus dem MädelZ-Faden:Oh ja das glaube ich, dass es bei dem Hagelschauer nochmal Beine machte, das tat bestimmt weh.
Schöne Zeit für gemütlich durchgejoggt! :)

Wir sehen uns vermutlich nächste Woche wieder, mal sehen ob mit oder ohne Mütze :zwinker2:

Mik
22.04.2012, 21:12
Das ist kein ...knecht, das ist der .... Meister
Foltermeister, stimmt!



Kenne ich, das ist die Freude wenn man wieder entkommen konnte!
:hihi: Nee, ich wollte gar nicht entkommen. Das war echt faszinierend, alle Punkte zu treffen, die muckten. Das tat gleichzeitig weh, wie dass aber auch der Schmerz fast schon wieder angenehm war, wenn die Luft wieder da war und ich weitergeatmet habe :P Kann ich gar nicht beschreiben. War auf jeden Fall genial! Aber Du kennst das ja.

MrVeloC
23.04.2012, 09:28
So, die RW hat jetzt auch eine Bilderserie (http://www.runnersworld.de/laufevents/duesseldorfer-brueckenlauf-2012.272699.htm) zum Brückenlauf :)