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Genug Zeit für Poesie? – 6h-Lauf Salzburg 2012

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Genug Zeit für Poesie? – 6h-Lauf Salzburg 2012

1 von U_d_o
14. Apr. 2012 - Langsam traben als Trainingslauf, Runde um Runde, an sich keine schwere Aufgabe. Aber gleich sechs Stunden lang? Ab und zu beschleicht mich das Gefühl einer solchen Laufdauer vielleicht doch noch nicht gewachsen zu sein. Ob sich meine Zweifel im schönen Salzburg in Wohlgefallen auflösten steht - wie immer - hier.

Grüße an alle :hallo:

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

3 von christoph70
moin udo,

ein sehr schöner bericht, hast echt ne ader dafür. :nick:

großen respekt für deine leistung, ich denke deinen 100km lauf packst du genauso souverän. :)

was ich großartig finde, du bist ja nun auch so ein ausdauertier, das du es wie geschrieben, faktisch aus der hose raus gemacht hast und vor allem danach mit training nach plan weitermachst. :daumen:

ich denke das wird dir mental und deinen körper auch ein richtig gutes stück voranbringen.

wie gesagt, respekt und thx das wir dran teilhaben durften!
viele grüße

chris
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na dann wollen wir mal....:D

5 von claud67
Vielen Dank für den super Laufbericht. Ich wünsche dir noch viel Erfolg für deinen 100km-Lauf im Juli.
Meine Bestzeiten:
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon

http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame

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6 von Kraxi 1907
Hallo Udo!

Gratulation zu dem Superbericht und auch zu deiner Zielstrebigkeit, mit der du auf dein Ziel hintrainierst. :daumen:
Ich freue mich auch sehr nichts von Schmerzen usw. zu lesen und zolle dir RESPEKT vor deinen Leistungen und deiner Willensstärke. :respekt:

Schöne Grüße aus der Steiermark :winken:


die Kraxi´s

7 von elcorredor
Hallo Udo!

Schöner Bericht (und schöne Fotos) von deinem Salzburger Laufabenteuer.
Gratulation zu deiner Leistung :daumen: . Freut mich, dass du wieder gut in Form bist.

Liebe Grüße

Wolfgang

8 von 19joerg61
Einer deiner schönsten Berichte - und ich mag 6 h Läufe, wenn auch nicht zu oft.
Allerdings bleibe ich immer im oder kurz hinter dem Ziel stehen oder sitzen, um nicht ausgemessen zu werden.
Aber ich bin ja auch nicht ganz so ehrgeizig.
Neue Laufabenteuer im Blog

9 von U_d_o
Irisanna hat geschrieben: :danke: für deinen wirklich großartigen Bericht und meine Hochachtung vor deiner Leistung!
Hallo Irisanna,

ich danke dir fürs Lesen und die Rückmeldung!

Alles Gute für dich :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
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10 von U_d_o
christoph70 hat geschrieben:was ich großartig finde, du bist ja nun auch so ein ausdauertier, das du es wie geschrieben, faktisch aus der hose raus gemacht hast und vor allem danach mit training nach plan weitermachst.
ich denke das wird dir mental und deinen körper auch ein richtig gutes stück voranbringen.
Hallo Chris,

natürlich hoffe ich, dass es genau so kommt ... Aber es besteht natürlich immer auch die Gefahr vom schmalen Grat zwischen "zu wenig" und "zu viel" in den Abgrund Übertraining zu stürzen ...

Danke dir fürs Lesen und die Rückmeldung :daumen: Alles Gute für dich :nick:

Gruß Udo
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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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11 von U_d_o
19joerg61 hat geschrieben:Allerdings bleibe ich immer im oder kurz hinter dem Ziel stehen oder sitzen, um nicht ausgemessen zu werden.
Aber ich bin ja auch nicht ganz so ehrgeizig.
Hallo Jörg,

na ja, ehrgeizig bin ich schon. Aber in Salzburg wär's mir aus dieser Sicht egal gewesen. Aber ich bringe es nun mal nicht übers Herz Zeit zu verschenken. Das ist wie mit angebrochenen Lebensmitteln ... ich kann nix wegschmeißen :zwinker5: .

Danke dir für die Rückmeldung und vielleicht sehen wir uns ja im Juli in Fröttstädt?

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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