Ernährung vor dem Wettkampf

Florian1985 · Beiträge: 1 Registriert: 30.04.2012, 19:19

Ernährung vor dem Wettkampf

1 von Florian1985

Hallo

Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?

Ist es förderlich , nicht empfehlenswert oder ist es vollkommen egal ?

Mfg Florian

Sergej · Beiträge: 2053 Registriert: 26.06.2006, 15:33

2 von Sergej

Kartoffelchips: Ja,
Championchip: Nein.

Profis sind berechenbar, die Amateure sind wirklich gefährlich. E.A. Murphy

Heme45 · Beiträge: 3264 Registriert: 23.01.2004, 17:37 Wohnort: Duisburg

3 von Heme45

Florian1985 hat geschrieben:Hallo

Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?

Ist es förderlich , nicht empfehlenswert oder ist es vollkommen egal ?

Mfg Florian

vollkommen legal

Liebe Grüße aus Duisburg:hallo:

http://www.heme45.de

Siegfried · Beiträge: 11396 Registriert: 22.06.2004, 16:20 Wohnort: Wiesbaden

4 von Siegfried

Florian1985 hat geschrieben:
Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?

Sogar während des Wettkampfes.

christoph70

5 von christoph70

hi florian,

esse leicht und bekömmlich, nichts was du lange verdauen mußt und dir im wk. evt. sauer hochkommt.

bewährt haben sich am vorabend bei vielen z.b pellkartoffeln und quark und morgens ein zwei toast mit honig oder marmelade.

dazu endweder ein becher kaffee oder etwas schorle.

lieber nichts fettiges, fast food mässiges oder naschkram.

nur als ganz ganz grobe richtlinie.

lg
chris

na dann wollen wir mal....

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