10. Düsseldorf Marathon 2012

10. Düsseldorf Marathon 2012

Hallo Leute,

Endlich geschafft. Mein Bericht vom 10.Düsseldorf Marathon 2012 ist fertig und im Laufblog online unter:

10.Düsseldorf Marathon 2012

Viel Spaß.

Grüsse,
Frank

meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze

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• 01.05.2012, 23:31

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• 02.05.2012, 05:12

Düsseldorf Marathon

Spitzen Bericht! Hat mir sehr gut gefallen. Gratulation zu der tollen Zeit!

Ich bin auch gelaufen (nicht ganz so schnell) und habe mich klasse gefühlt, daher kann ich den Bericht gut nachvollziehen.

Mit Läufergrüßen von Uwe!
[url=httpa://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=14188]httpa://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=14188[/url]

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• 02.05.2012, 06:34

Ein toller Laufbericht, gewürzt noch mit Bildern und kleinen Hintergrundinfos, klasse!

Das hat mich an viele kleine Situationen auch bei meinem Lauf erinnert

Und dann noch deine super Zeit.

Nächstes Jahr wieder bei uns in Düsseldorf, Frank ?

Gruß

Ulli

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• 02.05.2012, 06:49

Toll wars in Düsseldorf. Sehr schönes Erlebnis. Schöne Stadt, begeisternde Zuschauer und gute Strecke.

Brillant gelaufen, brillant geschrieben & berichtet - schade, dass Du das mit dem Foritreff "unter der Brücke" nicht vorher mitbekommen hast. Besonders solche "Altforis" würde man sicher gerne mal treffen

Den Bericht sollte man direkt beim Fremdenverkehrsamt verlinken!


gruss hennes

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• 02.05.2012, 07:41

Das Comeback

Hallo Frank

JAWOLL, DAS war der Durchbruch

nach den schier endlosen krankheits- und verletzungsbedingten Rückschlägen hast Du ein echtes Comeback
geschafft, .............unter diesen Veraussetzungen ein sagenhaftes Ergebnis

..... als Glücksbringer hat das Apeldoorn Finishershirt also wieder mal gute Dienste erwiesen.....
längst hättest Du als fleißiger Werbeträger ein zusätzliches Gratis-Shirt vom Midwinterteam verdient

sportliche Grüße

risinghigh

#** Hamburg " Meine Perle " **#

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• 02.05.2012, 08:16

Hi zusammen,

Freut mich dass es euch gefallen hat. Da lohnt sich die Arbeit ja damit

nachlangerpause hat geschrieben: Nächstes Jahr wieder bei uns in Düsseldorf, Frank ?

Gruß

Ulli

Also ich denke schon. Bin zwar schon wieder Wien gemeldet, aber das mit dem 2 Wochen Abstand hat doch jetzt auch super geklappt. Ich hab da so ein Gutschein mit 25% Rebatt für 2013 in dem kleinen Heftchen gefunden. Hat jemand ne Ahnung wie das funktioniert? Kann man das nicht gleich online machen?

Hennes hat geschrieben: - schade, dass Du das mit dem Foritreff "unter der Brücke" nicht vorher mitbekommen hast. Besonders solche "Altforis" würde man sicher gerne mal treffen

gruss hennes

Ja Hennes, so ein Mist. Dich hätte ich wirklich gerne mal getroffen. War ca 8.20 Uhr unter der Brücke. Parkautomaten, Geisternbahn alles gefunden. Aber das können wir 2013 bestimmt nachholen.

risinghigh hat geschrieben:Hallo Frank
..... als Glücksbringer hat das Apeldoorn Finishershirt also wieder mal gute Dienste erwiesen.....
längst hättest Du als fleißiger Werbeträger ein zusätzliches Gratis-Shirt vom Midwinterteam verdient

sportliche Grüße

risinghigh

#** Hamburg " Meine Perle " **#

Hi Walter, Ja ein neues Midwintershirt könnte ich wirklich langsam gebrauchen. Das Ding wird immer enger vom vielen waschen Oder werde ich dicker von den vielen Weizenbieren
Bist ne super Zeit gelaufen in Hamburg Glückwunsch


Grüsse an alle Düsseldorf Läufer/innen
Es war toll wir sehen uns wieder

meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze

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• 02.05.2012, 23:37

Sehr hübscher Bericht. Vielen Dank dafür!

Aber eins muß ich ja sagen: Du hast Dich eindeutig zu sehr geschont. Wer noch mentale Valenzen frei hat, um jeden Kilometer manuell abzudrücken, ist ganz klar unterfordert. Beim nächsten Mal zeigst Du gefälligst alles, was drin ist.

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• 03.05.2012, 05:52

moengel hat geschrieben: Ja Hennes, so ein Mist. Dich hätte ich wirklich gerne mal getroffen. War ca 8.20 Uhr unter der Brücke. Parkautomaten, Geisternbahn alles gefunden. Aber das können wir 2013 bestimmt nachholen.

das würde mich freuen!

und dann werde ich den Foritreff nicht nur 20mal angkündigen wie jetzt, sondern 200mal


gruss hennes

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• 03.05.2012, 06:29

Hallo Frank,
erst mal aus München schöne Grüsse.
Deine Zeit ist ja der hammer .
Dein Bericht gewohnt Super ....da kennt man Düsseldorf gleich wieder auch wenn man wie ich vor gut 10 Jahren das letzte mal da war.
2013 laufen wir unter 3 Stunden ...oder was meinst du ????
VG Tobi der Podenco-Runner

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• 05.05.2012, 02:27

Tobi68 hat geschrieben:Hallo Frank,
erst mal aus München schöne Grüsse.
Deine Zeit ist ja der hammer .
Dein Bericht gewohnt Super ....da kennt man Düsseldorf gleich wieder auch wenn man wie ich vor gut 10 Jahren das letzte mal da war.
2013 laufen wir unter 3 Stunden ...oder was meinst du ????
VG Tobi der Podenco-Runner

Hi Tobi,

Schön was von dir zu hören. Der Hammer ist die Zeit noch nicht, aber für meinen aktuellen Trainigsstand war ich total zufrieden und das war für mich das Zeichen, dass es jetzt endlich wieder vorwärts geht.
Wo wollen wir denn die 3 Stunden laufen? In München 2012 hab ich mich für Köln und somit gegen München entschieden Also gut 2013 behalten wir mal im Auge mit Sub3.

Grüsse nach München
Frank

meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze

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• 05.05.2012, 09:11

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• 06.05.2012, 18:59