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Bilde ich mir Schmerzen vor Wettkampf ein?

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Bilde ich mir Schmerzen vor Wettkampf ein?

1 von RunRideSwin95
Hallo,

kennt ihr das Problem, wenn ihr einen relativ wichtigen WK habt und eigentlich am Tag vorher nur eine wirklich kurze Runde seehr langsam gelaufen seid, aus unerfindlichen Gründen nun aber schwere Beine habt?

Kann man das zu der Aufregung vor dem WK zählen? Gibt sich sowas beim Lauf?

Ich mache mir ja schon Sorgen, da ich sonst erst schwere Beine bekomme, wenn ich vielleicht knapp 2 Wochen lang jeden Tag 10km laufe... :/

Danke schon mal und liebe Grüße
PB's:

5km : 17:47 min ( September 2012)
10km: 35:54 min ( September 2012)
15km: 57:24 min ( 2011)
HM : 1:22:53 std ( Mai 2012)

2 von kobold
RunRideSwin95 hat geschrieben: kennt ihr das Problem, wenn ihr einen relativ wichtigen WK habt und eigentlich am Tag vorher nur eine wirklich kurze Runde seehr langsam gelaufen seid, aus unerfindlichen Gründen nun aber schwere Beine habt?
Ja
RunRideSwin95 hat geschrieben: Kann man das zu der Aufregung vor dem WK zählen?
Ja
RunRideSwin95 hat geschrieben: Gibt sich sowas beim Lauf?
Ja

Alles völlig normal also ... :nick:

:winken: kobold

5 von christoph70
meine macke ist es das ich vor nen wk. extrem ruhig werde und mein puls sich auf "schlafwagenabteilung" direkt am start verabschiedet.

zum glück geht er aber dann doch irgendwann noch mal hoch :daumen:
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na dann wollen wir mal....:D
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