eins vorweg, es geht hier nicht um Laufschuhe sondern um normale Sneaker. Diese reiben leider beim Laufen direkt unter den Knöcheln, so dass es nach spätestens 1km blutig wird :(
Nach längerer Suche im Internet habe ich erfahren, dass es wohl Gelpflaster oder sowas gibt, was man sich quasi als Schutz unter die Knöchel kleben kann, nur finde ich leider kein konkretes Beispiel.
Kennt ihr dieses Problem eventuell? (Eventuell ja auch von Laufschuhen)
Vielen Dank und Grüße!
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Daher scheint mir die Lösung mit den Einlegesohlen die einzige nachhaltige Lösung. Alles andere wirkt nur kurzzeitig. Auch ein Gelpflaster wird der dauernden mechanischen Beanspruchung nicht standhalten.
dkf Trainingstechnisch be