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Asics Piranha SP4

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Asics Piranha SP4

1 von RunRideSwin95
Hallo,

ich wollte mal fragen, ob es ratsam ist, einen 15km-Lauf mit dem Piranha SP4 zu laufen, wenn ich eine Zeit von ca. 55 Minuten anpeile.

Macht das die Füße kaputt, oder geht das gerade noch so?
Ist ja jetzt nicht gerade das Dämpfungs-Monster...

Habt ihr das schon mal gemacht?

Sportliche Grüße
PB's:

5km : 17:47 min ( September 2012)
10km: 35:54 min ( September 2012)
15km: 57:24 min ( 2011)
HM : 1:22:53 std ( Mai 2012)

2 von Gueng
RunRideSwin95 hat geschrieben:ich wollte mal fragen, ob es ratsam ist, einen 15km-Lauf mit dem Piranha SP4 zu laufen, wenn ich eine Zeit von ca. 55 Minuten anpeile.
Wenn die muskulären Voraussetzungen stimmen, kannst Du auch einen Marathon auf gut ausgebauten Straßen barfuß laufen.
Habt ihr das schon mal gemacht?
15 km mit dem Piranha (allerdings SP2) schon, aber in ca. 20 Minuten mehr (ich bin ein lausiger Schnellläufer). Und HM in 1:45 völlig problemlos.

Gruß
Martin
Die Laufschule Marburg
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Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen

"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)

Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013

3 von RunRideSwin95
Ich hoffe, die stimmen so weit schon mal. Laufe jetzt seit ca. 4 Jahre, 2 davon intensiv auf Zeit. Ich werde es einfach mal ausprobieren nachher, aber zum Halbmarathon nächste Woche werde ich sie wohl nicht anziehen. Da sind die mir doch etwas zu extrem. Du scheinst ja mit Minimalschuhen/Barfuß mehr Erfahrung zu haben. Den laufe ich lieber mit dem Aidzero Adios. Aber danke schon mal.
PB's:

5km : 17:47 min ( September 2012)
10km: 35:54 min ( September 2012)
15km: 57:24 min ( 2011)
HM : 1:22:53 std ( Mai 2012)

4 von martin_h
Habe keine Barfußlauferfahrung, bin sonst sehr leicht und daher auch mit sehr leichten Schuhen unterwegs. Muskuläre Voraussetzungen, naja. Guter Laufstil, naja. Eher Rückfußläufer. Laufe seit geraumer Zeit jeden Wettkampf bis Halbmarathon mit dem Schuh (SP3). Zeiten von 1:47 h bis mittlerweile 1:32 h...

Sonst ist ja eigentlich alles bereits gesagt.
"Often it does not matter so much what we choose, but that we do choose." (Alan Cohen)
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