Gute Miene zum langen Spiel
23. Juni 2012 - 6 Stunden im Hamsterrad von Schmiden (bei Fellbach) bilden den Auftakt zum Doppelpack dieses Wochenendes. Ich muss meinen Ehrgeiz zügeln, weil morgen noch ein Marathon folgen soll. Beide Läufe zusammen schließen die härteste, zugleich letzte Vorbereitungswoche zum Thüringen Ultra (100 km) am 7. Juli ab. Den Laufbericht zu den 6h von Fellbach findest du wie immer hier.
Gruß an alle
Udo
Ein Ultra-Trainingswochenende der heftigen Art - Samstag: 6h-Lauf Fellbach
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h