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VIC-System vs.Running Coach

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VIC-System vs.Running Coach

1 von Nepenthes
Hallo ich möchte hier mal eine diskussion und prognosen zum Thema Trainingssyteme starten also ich trainiere seit ca.3 monaten nach Running Coach nachfolgend RC genannt vorher hatte ich nach Vic Systen und davor nach den Greif plänen trainiert alle diese systeme hatten vor und nachteile nach welchen plänen trainiert ihr denn ?
Vic system abo läuft auch noch so dass ich alle läufe auch da eintrage.
Mein nächster wettkampf Silvesterlauf Schifferstadt 10K.

Prognossen:
RC-44:24=4:26min/k
Vic-43:45=4:22min/k
bin ja mal gespannt was dabei herauskommt.
Bild
Gruß,Thomas

4 von johnnyrockfort
Würde mich nachträglich auch interessieren.
Lauftipps.ch hatte mal einen Selbst-Test gemacht und die beiden Programme verglichen. Vicsystem versprach dort eine deutlich schnellere Zeit. Eingehalten konnte sie bei diesem Test aber nicht und die RC Progrnose stimmte ziemlich genau. Kann aber auch von Person zu Person unterscheiden.
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