Bericht 1. Woche - Wahnsinn2013
1Hallo Foris, wie versprochen melde ich mich nach einer Woche mit dem ersten Zwischenbericht: Die ersten beiden Einheiten hatte ich ja schon in der Woche nach Neujahr absolviert. Letztes Wochenende bin ich 5h zügig gewandert, das war dem Familienplan geschuldet. Ich fand uns da aber auch recht sportlich. (Pausen nicht mitgerechnet). Diese Woche bin ich dann am Dienstag 45min gelaufen ohne Pause(!) und am Donnerstag 50min. Ich steiger also langsam. Eine Testlauf über 10km würde ich mir erst im Februar vornehmen. So wie es aussieht, kommen jetzt ohnehin kältere Zeiten auf uns zu, ich hoffe, dass meine Bronchien keinen Ärger machen. Sonst noch etwas, worauf ich achten sollte? Schöne Grüße an CP3 und an Running Socke! Ich fokussiere bereits auf den 20. Oktober ;) Viele Grüße Mike