Hallo, bin meinen ersten Marathon 2012 in Frankfurt mit 3:23 gelaufen, Schuh war Brooks pure flow, der keine Probleme machte. Bei einem 10 km Traillauf sah das anders aus, das ging auf die Fußgelenke und den Mittelfuß. Ich wiege 68 kg bei 1,82 m, proniere minimal und habe eher schmale Füße. Ich habe mir nun den Pure Connect fürs Bahntraining und kurze Läufe bis 10 km gekauft, in dem es sich auf glattem Grund richtig schnell und ausreichend gedämpft läuft. Auch ist er vorne nicht so weit wie die anderen Brooks Schuhe. Für Läufe von über 15 km bis 30 km suche ich nun einen Trainingsschuh mit auch mäßiger Sprengung, hatte vorher noch nen Nike Zoom Elite 5, bei dem es zwischendurch furchtbar im Fußgelkenk schmerzte - der ist obwohl er eine niedrige Sprengung hat, in der Mitte etwas hoch. Meine nähere Wahl: Wieder den pure flow oder den pure cadence, der bei Ermüdung etwas stützen kann sowie den Brooks Ravenna, Saucony PROGRID GUIDE, oder ist das schon zu viel Stütze, wenn man eher Vorfuß-/Mittelfußläufer ist?
Auf keinen Fall hol ich mir son' Klotz wie den Brooks Adrenaline.
Bin gespannt auf eure Antworten
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Ich bin mir nicht sicher, ob so viel Kräfte auf der inneren hinteren Kante auftreten, als dass die Stütze ein Wirkung entfalten könnte, wenn man NICHT mit der Ferse zuerst aufsetzt.Krabbler hat geschrieben:der bei Ermüdung etwas stützen kann sowie den Brooks Ravenna, Saucony PROGRID GUIDE, oder ist das schon zu viel Stütze, wenn man eher Vorfuß-/Mittelfußläufer ist?
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O.K., klingt schon irgendwie logisch, aber vielleicht setzt man ab km 15 oder 20 doch langsam mal mit der Verse auf. Andersherum gefragt:
Kann eine Pronationsstütze schaden? Welche Verletzungen könnte man bekommen? Mein Gedanke war nur, dass ich für längere Trainingsläufe einen etwas stabileren Schuh ausprobieren wollte.Was haltet ihr von Saucony PROGRID GUIDE, den gibts z.Z. für 69 € ?
Kann eine Pronationsstütze schaden? Welche Verletzungen könnte man bekommen? Mein Gedanke war nur, dass ich für längere Trainingsläufe einen etwas stabileren Schuh ausprobieren wollte.Was haltet ihr von Saucony PROGRID GUIDE, den gibts z.Z. für 69 € ?
Was haltet ihr vom NB 1080 v2?
7Der NB 1080 würde mir spontan auch gefallen, wie fällt der größenmäßig aus? Habe eher schmale Füße.
Hab mir jetzt die NB 1080 v2 in tomato red bestellt, werde berichten, wie sichs darin in den langen Trainigseinheitn läuft. 
Laura Müllers erstes Lied