hallo leute
anlässlich meines heutigen ziemlich heftigen oberschenkelmuskelkaters hab ich von einem kollegen einen passenden spruch gehört, der mir so gut gefällt, dass ich ihn euch nicht vorenthalten möchte:
schmerz ist schwäche die den körper verlässt
der spruch stammt zwar ursprünglich aus einem werbespot eines österreichischen baumarktes ?( , aber ich finde er passt auch zum marathon/laufen echt gut.
der grund meines muskelkaters:
freitag: 80 min tempodauerlauf
samstag: 90 min dauerlauf + 6,5 std. u. 1100 höhenmeter bergwanderung
sonntag: 2 std. 50 min und 23,3 km lauf
montag: aua
ich weiss: selber schuld, aber es war einfach ein tolles wochenende ....
jetzt ist erst mal montag und dienstag regeneration angesagt - eh klar
lg
doris
...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004
schmerzen und kluge sprüche
280 min Tempodauerlauf? Schluck....
Bist du am Sonntag zuerst 2:50 h und dann 23,3 km gelaufen?
Schön, wenn der Schmerz nachlässt!!!
Wenn du heute nicht gelaufen bist, warum sitzt du dann trotzdem schon um 5 Uhr nochwas am Compi? :stupid:
Verständnislose Grüße vom Langschläfer!
wosp
7.8.: Mondsee-Abendlauf
27.8.: Deutschlandstaffel: Bayreuth - Bad Berneck
3.10.: HM Griesheim
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim
Bist du am Sonntag zuerst 2:50 h und dann 23,3 km gelaufen?
Schön, wenn der Schmerz nachlässt!!!
Wenn du heute nicht gelaufen bist, warum sitzt du dann trotzdem schon um 5 Uhr nochwas am Compi? :stupid:
Verständnislose Grüße vom Langschläfer!
wosp
7.8.: Mondsee-Abendlauf
27.8.: Deutschlandstaffel: Bayreuth - Bad Berneck
3.10.: HM Griesheim
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim
schmerzen und kluge sprüche
3-Ein Muskelkater ist nicht Schmerz sondern Lohn für den Athleten-
stand mal auf der Asisc -HP
Lutz
WWW.ruebenlauf.de
stand mal auf der Asisc -HP
Lutz
WWW.ruebenlauf.de
schmerzen und kluge sprüche
4Dann noch das klassische "No pain no gain"...obwohl mir ja "Gain without pain" deutlich lieber wäre! )
-----------------------------------------------------
"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.
-----------------------------------------------------
"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.
schmerzen und kluge sprüche
5Soweit ich mich erinnern kann ist der Spruch original der Wahlspruch der Navy-Seals und heißt :"Pain is weekness, leaving your Body"
Geiler Spruch - wenn einer ein T-Shirt findet auf dem das steht, dann gebt mir bitte Bescheid
Geiler Spruch - wenn einer ein T-Shirt findet auf dem das steht, dann gebt mir bitte Bescheid
schmerzen und kluge sprüche
6Sprueche (in Bezug auf das Laufen) die mir gefallen:
"Gar nicht verückt ist auch nicht normal!"
"Pain is temporary - Pride is forever"
"Laufen, so lange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft."
"Seit ich langsamer Laufe, Laufe ich besser!"
"Nobody ever died by blisters!"
"Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel."
"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
"Wo Schmerzen sind ist auch noch Leben"
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu vorsichtig wird."
"Ein 10.000-Meter Lauf ist ein Wettkampf, ein Marathon ist eine Erfahrung, ein Ultra ist ein Abenteuer."
"If you start to feel good during an Ultra, don`t worry - you`ll get over it."
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
"Gar nicht verückt ist auch nicht normal!"
"Pain is temporary - Pride is forever"
"Laufen, so lange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft."
"Seit ich langsamer Laufe, Laufe ich besser!"
"Nobody ever died by blisters!"
"Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel."
"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
"Wo Schmerzen sind ist auch noch Leben"
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu vorsichtig wird."
"Ein 10.000-Meter Lauf ist ein Wettkampf, ein Marathon ist eine Erfahrung, ein Ultra ist ein Abenteuer."
"If you start to feel good during an Ultra, don`t worry - you`ll get over it."
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
schmerzen und kluge sprüche
7Noch´n Spruch, gelesen auf einem t-shirt, "Nur wo du selber zu Fuß warst, da warst du wirklich"Original von ET:
Sprueche (in Bezug auf das Laufen) die mir gefallen:
"Gar nicht verückt ist auch nicht normal!"
"Pain is temporary - Pride is forever"
"Laufen, so lange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft."
"Seit ich langsamer Laufe, Laufe ich besser!"
"Nobody ever died by blisters!"
"Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel."
"Marathon laufen lernt man nur durch Marathon laufen."
"Wo Schmerzen sind ist auch noch Leben"
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu vorsichtig wird."
"Ein 10.000-Meter Lauf ist ein Wettkampf, ein Marathon ist eine Erfahrung, ein Ultra ist ein Abenteuer."
"If you start to feel good during an Ultra, don`t worry - you`ll get over it."
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
Claba12
schmerzen und kluge sprüche
8Und noch einen:
"Immer schön in den Schmerz reinarbeiten!" *argh
Gruss
Claudia
Schweigen ist der letzte Wiederhall des sterbenden Echos der ewigen Wahrheit im Universum.
(Prof. Dr. Dr. Q.I.Q. Besser-Wisser)
"Immer schön in den Schmerz reinarbeiten!" *argh
Gruss
Claudia
Schweigen ist der letzte Wiederhall des sterbenden Echos der ewigen Wahrheit im Universum.
(Prof. Dr. Dr. Q.I.Q. Besser-Wisser)
schmerzen und kluge sprüche
9Original von Greenhörnchen:
Dann noch das klassische "No pain no gain"...obwohl mir ja "Gain without pain" deutlich lieber wäre! )
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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.
Bei manchen Menschen würde auch passen :
No Brain,no Pain
)
Lutz
WWW.ruebenlauf.de
schmerzen und kluge sprüche
10Einer von einem Bodybuilding-Trainer:
Beim Wadentraining beginnt man die Wiederholungen zu zählen, wenn man vor Schmerz zu schreien anfängt.
Karl Heinz
Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss
Beim Wadentraining beginnt man die Wiederholungen zu zählen, wenn man vor Schmerz zu schreien anfängt.
Karl Heinz
Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss
schmerzen und kluge sprüche
11Coole Sprüche!
Ich mag auch:
Gekotzt wird erst im Ziel
Ist ne super Idee, solche Sprüche auf seinem Trainingsshirt zu haben.
Da fänd ich für den Marathon gut:
-Feel it
-Fight it
-Finish it
Grüßle
Victoria
Ich mag auch:
Gekotzt wird erst im Ziel
Ist ne super Idee, solche Sprüche auf seinem Trainingsshirt zu haben.
Da fänd ich für den Marathon gut:
-Feel it
-Fight it
-Finish it
Grüßle
Victoria
schmerzen und kluge sprüche
12Darauf kenne ich eine haertere Variation:Original von claba12:
Noch´n Spruch, gelesen auf einem t-shirt, "Nur wo du selber zu Fuß warst, da warst du wirklich"
"Wo Du keinen Hungerast hattest, warst Du nie wirklich"
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
schmerzen und kluge sprüche
13Mein Spruch zum Thema ist Motto:
Grüße roadrunner
pain is nothing compared to the emptiness of quitting
Grüße roadrunner
pain is nothing compared to the emptiness of quitting
schmerzen und kluge sprüche
14Von meinem alten Herrn noch einer für die ganz Harten:
Wer noch sagen kann "Ich kann nicht mehr" hat noch viel zu viel Luft, nur wer still umfällt, kann nicht mehr.
Karl Heinz
Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss
Wer noch sagen kann "Ich kann nicht mehr" hat noch viel zu viel Luft, nur wer still umfällt, kann nicht mehr.
Karl Heinz
Kennst Du das Lied von jenem Weisen, der am Wasser saß,
nach Jahr und Tag die Namen seiner Feinde fast vergaß
und sie am Ende tot im Strom
vorübertreiben sah? Hannes Wader - Am Fluss
schmerzen und kluge sprüche
15Wenn du keine Schmerzen mehr hast, bist du wahrscheinlich tot. )
Bonsai (nur Unkraut schiesst!)
Bonsai (nur Unkraut schiesst!)
schmerzen und kluge sprüche
16Ok, die haben zwar nix mit Schmerz zutun aber gut sind sie allemal!
Fisch schwimmt,Vogel fliegt,Mensch läuft
Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile.
Wenn Du eine andere Welt kennen lernen willst,lauf einen Marathon!
Hier ist der Start, dort ist das Ziel.
Dazwischen musst Du laufen.
Und sie kommen alle von Emil Zatopek
PS:Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei!
____________________________
Viele Grüße
Dirk
Fisch schwimmt,Vogel fliegt,Mensch läuft
Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile.
Wenn Du eine andere Welt kennen lernen willst,lauf einen Marathon!
Hier ist der Start, dort ist das Ziel.
Dazwischen musst Du laufen.
Und sie kommen alle von Emil Zatopek
PS:Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei!
____________________________
Viele Grüße
Dirk
schmerzen und kluge sprüche
17Als nette Abwandlung davon kenne ich "No brain no pain" - hoppla, war ja schon weiter oben...Original von Greenhörnchen:
Dann noch das klassische "No pain no gain"...
[ Dieser Beitrag wurde von Squirrel am 02.08.2004 editiert. ]
schmerzen und kluge sprüche
18Eaaaaahh Dirk, die hatte ich ja schon ... auf englisch.Original von fraeggert:
PS:Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei!
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
schmerzen und kluge sprüche
19quäl dich du sau
hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....
lg
doris
...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004
hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....
lg
doris
...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004
schmerzen und kluge sprüche
20Wobei das © bei Udo Bölts liegt, der es bei der Tour 97, schon zu Jan Ullrich gesagt hat :klugscheiss:Original von dortschi:
quäl dich du sau
hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....
@ ET, upsi und sorry so super gut is meine "Auswärtz" leider net
____________________________
Viele Grüße
Dirk
schmerzen und kluge sprüche
21[quote]
Original von dortschi:
quäl dich du sau
hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....
lg
absolut der beste spruch von allen denen die ich hier gelesen hab.
gruss windhund
Original von dortschi:
quäl dich du sau
hab ich auch mal auf einem "anfeuerungsschild" beim vienna city marathon gelesen - naja geschmackssache....
lg
absolut der beste spruch von allen denen die ich hier gelesen hab.
gruss windhund
schmerzen und kluge sprüche
22Schön auch:
Schwitzen, das ist wenn Muskeln weinen...
Oder beim MüMa Km 35:
Ihr seht gut aus
@Charles-Henry, ebenfalls aus der BB-Kiste:
Wenn du Gewichte stemmst wie Oma, siehste aus wie Oma..
Wir freuen uns über Besucher
www.musikkapelle.heiden.de
Schaut doch mal rein... es lohnt
Startnummer 2511 Silvesterlauf von Werl nach Soest
Schwitzen, das ist wenn Muskeln weinen...
Oder beim MüMa Km 35:
Ihr seht gut aus
@Charles-Henry, ebenfalls aus der BB-Kiste:
Wenn du Gewichte stemmst wie Oma, siehste aus wie Oma..
Wir freuen uns über Besucher
www.musikkapelle.heiden.de
Schaut doch mal rein... es lohnt
Startnummer 2511 Silvesterlauf von Werl nach Soest
schmerzen und kluge sprüche
23Gerade gefunden: ein Spruch zum Nachdenken:
"Training heisst: Du musst soviel und lange laufen, dass Dein Koerper nicht mehr ausweichen kann und sich anpassen MUSS" - Unbekannt.
Stimmt aber fuer jede Leistungsklasse.
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
"Training heisst: Du musst soviel und lange laufen, dass Dein Koerper nicht mehr ausweichen kann und sich anpassen MUSS" - Unbekannt.
Stimmt aber fuer jede Leistungsklasse.
Eric
--
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich
schmerzen und kluge sprüche
24Guckst Du hier!Original von Roman74:
Soweit ich mich erinnern kann ist der Spruch original der Wahlspruch der Navy-Seals und heißt :"Pain is weekness, leaving your Body"
Geiler Spruch - wenn einer ein T-Shirt findet auf dem das steht, dann gebt mir bitte Bescheid
[bildquelle]www.closeouthockey.com[/bildquelle]
Dannyboy
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Der Zweck heiligt die Mittel (Niccolo Machiavelli)