Laktat-Test
1Gibt es eine Möglichkeit seine Laktatwerte selbst zu ermitteln? Vielleicht einen Test uas der Apotheke der so?
Es gibt Geräte dafür zu kaufen, die sind aber so teuer, dass sich das wohl höchstens für Trainingsgruppen lohnt. Oder natürlich, wenn man versuchen möchte, mit Joggern, die meinen, sie bräuchten einen Laktattest, Geld zu machenOriginal von Swimp:
Gibt es eine Möglichkeit seine Laktatwerte selbst zu ermitteln?