Hallo miteinander,
Ich hab mir vor gut nem Monat im linken Knie das vordere Kreuzband gerissen. Jetzt habe ich nächste Woche meine Kreuzband Op. Danach würde ich gerne meine Fortschritte irgendwie dokumentieren. Was gibt es dort den für Möglichkeiten um alles Festzuhalten.
Ich such eine Uhr mit der ich verschiedene Sachen aufzeichnen kann. Angefangen bei Aqua-jogging, Radfahren auf dem Heimtrainer dazu Training an Geräten im Studio und später dann auch mal wieder Sachen an der frischen Luft.
Wie kann ich das dann alles auf dem Pc speichern, was für Programme gibt es denn da.
Vielen Dank schonmal im vorraus
gergi
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Kaufe dir ein DinA5 Schulheft und führe ein Reha-Tagebuch.gergi hat geschrieben:Hallo miteinander,
Ich hab mir vor gut nem Monat im linken Knie das vordere Kreuzband gerissen. Jetzt habe ich nächste Woche meine Kreuzband Op. Danach würde ich gerne meine Fortschritte irgendwie dokumentieren. Was gibt es dort den für Möglichkeiten um alles Festzuhalten.
Ich such eine Uhr mit der ich verschiedene Sachen aufzeichnen kann. Angefangen bei Aqua-jogging, Radfahren auf dem Heimtrainer dazu Training an Geräten im Studio und später dann auch mal wieder Sachen an der frischen Luft.
Wie kann ich das dann alles auf dem Pc speichern, was für Programme gibt es denn da.
Vielen Dank schonmal im vorraus
gergi
Damit kannst du auch weiche Parameter wie "weniger Schmerzen" und "Physiotherapeut war heute grob" dokumentieren.
