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4. kleiner KoBoLT + KoBoLT am 23/24.11.2013

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4. kleiner KoBoLT + KoBoLT am 23/24.11.2013

1 von cologne_biel_hawaii
Hallo,

die mittlerweile 4. Auflage des kleiner KoBoLT + KoBoLT findet in diesem Jahr statt.
Am 23/24.11.2013 werden sich einige Läufer/innen über ein Teilstück des Rheinsteig freuen....;-)

106km + 3361HM kleiner KoBoLT
140km + 4446HM KoBoLT

Einladungen gehen Anfang Juli an interessierte Läufer/innen raus!!!

Mehr unter www.kleiner-kobolt.de

Grüße
Michael
Team KoBoLT
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

3 von cologne_biel_hawaii
Hallo,

es gab in den letzten Tagen ein "für uns" bedeutendes Update bezüglich des Punktesystems als Qualifikationslauf für den UTMB.....;-))

kleiner KoBoLT ->3 Punkte

KoboLT -> 4 Punkte

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

4 von Fira
cologne_biel_hawaii hat geschrieben: kleiner KoBoLT ->3 Punkte

KoboLT -> 4 Punkte
Na, das ist doch mal was!! :hurra:

@Michael, wie siehts denn mit helfen aus???

Grüßchen
Sanne

5 von pumuckl78
Fira hat geschrieben:Na, das ist doch mal was!! :hurra:

@Michael, wie siehts denn mit helfen aus???

Grüßchen
Sanne
wie sieht es mit einem trainingslauf aus? letztes jahr hat es ja was gebracht ;)

6 von Fira
pumuckl78 hat geschrieben:wie sieht es mit einem trainingslauf aus? letztes jahr hat es ja was gebracht ;)
Ja klar! :D Super gerne (wie sehr unser Läufchen Dir geholfen hat sei dahingestellt :zwinker5: )! Deine Arbeitszeiten sind ja auch eher ungewöhnlich, bei mir ist Montag/Mittwoch/Donnerstag auch tagsüber prima!
Grüßchen,
Sanne

7 von pumuckl78
Fira hat geschrieben:Ja klar! :D Super gerne (wie sehr unser Läufchen Dir geholfen hat sei dahingestellt :zwinker5: )! Deine Arbeitszeiten sind ja auch eher ungewöhnlich, bei mir ist Montag/Mittwoch/Donnerstag auch tagsüber prima!
Grüßchen,
Sanne
ich werde mich die tage nochmal melden. muss mehr oder weniger zweiten tag arbeiten. und die freundin will ja auch was von einem haben ;)

ich war zwar nach unserem lauf ziemluch platt, aber was es gebracht hat sieht man am ergebnis ;)

8 von cologne_biel_hawaii
Hallo,

nach etwas längerer Abstinenz.....Orga für "kleiner KoBoLT" 2013 (+ noch so ein anderer Lauf :D ),
und einer noch nicht ganz abgeschlossenen Haus-Sanierung.....melde ich mich wieder zurück!!

Der KoBoLT ist in den letzten Wochen von Teilnahmewünschen "überrannt" worden.....und es hört immer noch nicht auf :danke:
Startliste mit 50 Teilnehmer/innen ist seit Ende Juli ausgebucht....die Warteliste bei mehr als 40 "Hoffenden" gestoppt.
Leider musste ich darüber hinaus noch mehr Absagen versenden!!!

Besonders die Anfragen aus dem Ausland haben sich seit Ende August (nach dem UTMB) vervielfacht!!!!

Fira hat geschrieben:Na, das ist doch mal was!! :hurra:

@Michael, wie siehts denn mit helfen aus???

Grüßchen
Sanne
@Sanne
Wäre schön, wenn Du wieder als Helferin dabei sein kannst!!!


Grüße
Michael
(Team KoBoLT)
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

9 von Domborusse
cologne_biel_hawaii hat geschrieben:

@Sanne
Wäre schön, wenn Du wieder als Helferin dabei sein kannst!!!


Grüße
Michael
(Team KoBoLT)

:hallo:
darf ich mich bei Sanne einklinken????
LG
Domborusse
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

10 von ET
Hab' heute meine erste 9 Trainings-km für den KoBoLT hinter mir. Vergangene Jahre konnte ich nach meine TdG-Eskapaden mich nicht so motivieren, weiter zu trainieren. Dementsprechend stand ich dann beim KoBoLT am Start ohne wirklich trainiert zu haben. Der Schuß ging nach hinten los. Das soll sich dieses Jahr ändern. 140 km ohne Training geht nicht, auch wenn man ein erfahrene Läufer ist. Destewegen wird diesmal trainiert.
:prost: Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich.

17 von cologne_biel_hawaii
Domborusse hat geschrieben: :hallo:
darf ich mich bei Sanne einklinken????
LG
Domborusse
Sehr gerne!!!! ;-)
Bretzelwetzer hat geschrieben:Die wichtigste Frage ist noch offen: Welche Farbe?
Wird demnächst auf der Homepage über der grünen Variante angezeigt...;-)
KN hat geschrieben:gelb :)
Nein....zumindest nicht dieses Jahr!!

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

18 von binoho
KN hat geschrieben:kein Insiderwissen,aber ein Blick auf auf dein Avatarbild mit den 3 Tassen lässt gelb doch fast erahnen............ :zwinker2:
rosa :D
duck & wech

24 von Siegfried
cologne_biel_hawaii hat geschrieben:Hallo,

das "bisherige Geheimnis" ist gelüftet.... :winken:

Jetzt aber schön trainieren und sich den Becher verdienen....!!!

Grüße
Michael
Team KoBoLT
Mist - alle falsch :motz:

27 von Domborusse
Bretzelwetzer hat geschrieben: :weinen:
zu meinem 5ten Jubiläum will ich dann aber den schwarzen. Mit grauer Schrift.
Ähm, anthrazitfarbene Schrift, damit der Kontrast nicht zu krass ist??? so ala: weisser Adler auf weissen Grund???

Ich hatte ja lila auf dem Schirm - aber orange ist doch toll!!
Und Klaus bekommt die rosa mit Diddl Maus (oder Prinzessin Lillifee!!!Oder Hello Kitty!!)
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

28 von KN
Domborusse hat geschrieben:Und Klaus bekommt die rosa mit Diddl Maus (oder Prinzessin Lillifee!!!Oder Hello Kitty!!)
Das wäre der sicherste Weg mich 2014 vom Kobolt fern zu halten........Willst du das?? :D

29 von Bretzelwetzer
Domborusse hat geschrieben:Ähm, anthrazitfarbene Schrift, damit der Kontrast nicht zu krass ist???
Eine akzeptable Alternative. Schön, daß noch andere Leute modischen Geschmack haben :D

30 von Domborusse
KN hat geschrieben:Das wäre der sicherste Weg mich 2014 vom Kobolt fern zu halten........Willst du das?? :D
NEIN!!! Ich will dich im Ziel sehen - egal, ob Gladbach spielt oder nicht:ich bleibe!!!!!!!!
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

32 von viermaerker
ET hat geschrieben:Um welche Sportart handelt es sich hier? :confused:
Es laufen 20 Leute mehr oder weniger schnell hinter einem Ball her .... :D
.

Zum Thread-Thema: 100km oder mehr sind für mich im Moment nicht drin, ganz davon abgesehen, dass ja die Anmeldung voll ist und ich mich vermutlich eh verirren würde :D
.

Ich wünsche aber allen Teilnehmern schon jetzt viel Spaß und Erfolg und nicht allzu viel Schnee :hihi:


Walter
You can only fail if you give up too soon

Bild
Bild

34 von Domborusse
Bretzelwetzer hat geschrieben:Na, das ist ja jetzt kein Opfer :baeh:

:hihi: :hihi:
DOCH!!! Für Klaus würde ich dieses absolute Opfer auf mich nehmen!!
Gehts eigentlich wieder in die Pizzeria vorm Kobold????
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

35 von Dromeus
ET hat geschrieben:Um welche Sportart handelt es sich hier? :confused:
Ich denke, da wird 90 Min gespielt, und zum Schluß haben die Holländer gegen Deutschland verloren :hihi:
There are no answers. Only choices.

36 von ET
Hallo Michael,

schön, daß ich Dich motivieren konnte, Deinen 900. Beitrag zu schreiben. Lange habe ich nichts mehr von Dir gehört oder gelesen. Ich hoffe es geht Dir gut. Da Du noch im Laufforum hereinschaust, denke ich mal: Du läufst wieder (oder immer noch).

Aber eins muß ich doch dringendst korrigieren: Du meintest wahrscheinlich "Niederlande", denn die beide Provinzen Holland haben kein Nationalmannschaft (in welche Sportart denn auch).
:prost: Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich.

37 von Dromeus
Hallo Eric

Ja, "wieder". Mal sehen wo es hinführt. Freue mich immer, wenn ich hier und da sehe, dass die alten Kämpfer wie du noch auf diesen Berg-Ultralalas unterwegs sind :daumen: .

Natürlich meinte ich Niederlande, aber für dich habe ich EXTRA Holland geschrieben :hihi: :hallo: .
There are no answers. Only choices.

38 von Gutenberg1964
Ich erinnere mich gerne an den Kleinen KoBoLT 2011 :nick: und wünsche allen Startern so viel Spaß und Erfolg wie ich damals hatte :daumen: .
Die "rote" Tasse hat bei mir einen Ehrenplatz.

Gruß
Gutenberg1964 :winken:

39 von Fira
ET hat geschrieben: Du läufst wieder (oder immer noch).

.
Na, gestern STAND er immerhin an der Köln-Marathon-Strecke :D

Termin ist eingetragen und ich freu mich auf die ganzen Beklo...äääh UltraläuferInnen :D

Und wat is jetz nu mit Pizza-essen???

Grüßchen,
Sanne

40 von cologne_biel_hawaii
:hallo: Wir standen auch an der Strecke.....(Köln-Marathon)
War mal interessant....das komplette Läuferfeld, incl. Staffeln kurz nach dem Start auf der Deutzer Brücke zu sehen,
später waren wir noch mal in Nippes + Niehl (wegen der Schulstaffel).
(Ich bin aber viel lieber im Starterfeld.....nächste Woche beginnt die Lauferei wieder.....endlich)

@Sanne
Freu mich!!!!

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

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Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

41 von Bretzelwetzer
Fira hat geschrieben:Na, gestern STAND er immerhin an der Köln-Marathon-Strecke :D

Termin ist eingetragen und ich freu mich auf die ganzen Beklo...äääh UltraläuferInnen :D

Und wat is jetz nu mit Pizza-essen???

Grüßchen,
Sanne
weiss noch nicht, ob ich übernachte oder Samstag anreise. Wenn ich übernachte, dann bin ich gerne dabei.
Pizza war lecker - und groß (so groß, dass ich nach 20 km übelst in die Büsche musste :) )

42 von cologne_biel_hawaii
Hallo,

die Helfershirts sind da..........
Farbentechnisch sind sie ein wenig am Becher 2013 angelehnt......dauert ja nur noch knappe 5 Wochen....;-)

Eigentlich wäre in diesem Jahr mal wieder Schnee angesagt!!

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

43 von Domborusse
cologne_biel_hawaii hat geschrieben:Hallo,

die Helfershirts sind da..........
Farbentechnisch sind sie ein wenig am Becher 2013 angelehnt......dauert ja nur noch knappe 5 Wochen....;-)

Eigentlich wäre in diesem Jahr mal wieder Schnee angesagt!!

Grüße
Michael
Yeahhhh! Schnee wäre schön :teufel: sonst werden immer die Streckenbestzeiten pulverisiert - mal wieder back to the roots!!!
Dann hat man auch was von dem Lauf.....
Freu ich schon!!!
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

45 von Domborusse
Super!! Pizza!! Endlich mal satt werden!! :teufel:

Also Liste:
Domborusse
Bretzelwetzer
Sanne (sag ich jetzt mal einfach :D )
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

46 von Fira
Domborusse hat geschrieben:Super!! Pizza!! Endlich mal satt werden!! :teufel: )
*Lach* *Gröööl* :wegroll: :wegroll: Alles klar, Schmal!! :daumen:

Also Liste:
Domborusse
Bretzelwetzer
Sanne (sag ich jetzt mal einfach :D ) :daumen:

47 von cologne_biel_hawaii
Bretzelwetzer hat geschrieben:Schnee wäre OK, dann sieht man auch nachts besser.

Ich denke, ich reise abends an. Also: PIZZA!!!

Michael, gibt es wieder ein "Wettkampfhotel"?
Schnee wäre mehr als okay....auch wenn es mir wegen der fehlenden Bewegung kälter als Euch da draussen sein sollte....;-)

Hotel Florin fällt einem Neubau für ein Studentenwohnheim zum Opfer....sonst hat sich leider kein Hotel als Alternative angeboten.

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

50 von Domborusse
Fira hat geschrieben:Von mir aus: Si! Va bene!
(Außerdem musset Schmal ja satt werden, gelle?!?)

:daumen:
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:
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