Hallo miteinander,
nachdem bei mir läuferisch 1,5 Jahre Ebbe herrschte, kann ich heute mal wieder von einer persönlichen Bestzeit berichten.
Ich bin ja gerade im Marathon-Training, das bisher sehr gutlief, und dieses Wochenende stand ein Vorbereitungs-Halbmarathon in Bad Wünnenberg bei Paderborn an.
Eigentlich rechnet man in der Marathon-Vorbereitung nicht unbedingt mit Bestzeiten, aber da ich mich gut in Form fühlte, plante ich schon, meineBestzeit aus Malta im Februar 2003 (1:48:32) zu verbessern, möglichst in Richtung 1:45:00.
Ja und rausgekommen ist eine 1:41:52 (handgestoppt, offizielles Ergebnis ist leider noch nicht da)...
Hätte ich im Leben nicht mit gerechnet. Berlin kann kommen.
Gruß
Uwe
http://myblog.de/bittermaerker
Endlich mal wieder eine PB
2Donnerwetter! Nicht schlecht, Herr Specht! Fast 7 Minuten! Das ist ja wirklich beeindruckend
Klasse, Uwe!
Grüße
Uschi
----------------------
Klick --->Meine Laufseite
Mein Web-Lauftagebuch... man gönnt sich ja sonst nix
Klasse, Uwe!
Grüße
Uschi
----------------------
Klick --->Meine Laufseite
Mein Web-Lauftagebuch... man gönnt sich ja sonst nix
Endlich mal wieder eine PB
3Mensch, Uwe!
Na, endlich hast Du mal was wirklich Tolles zu berichten! Bisher liefs ja eher nicht so gut bei Dir...da freut es mich umso mehr, dass es läuft...und wie es das tut :shock2: KLASSE!!!
Lieben Gruß von
flinki
Wenn man schon am Boden ist,
kann man wenigstens nicht stolpern
Na, endlich hast Du mal was wirklich Tolles zu berichten! Bisher liefs ja eher nicht so gut bei Dir...da freut es mich umso mehr, dass es läuft...und wie es das tut :shock2: KLASSE!!!
Lieben Gruß von
flinki
Wenn man schon am Boden ist,
kann man wenigstens nicht stolpern
Endlich mal wieder eine PB
4Das sind ja Sprünge - die hätte ich bei nem 10er auch mal gerne...
Dann bis Samstag zum Ruhrklippenlauf.
Björn
******************************
sOmE mOmEnTs TaKe 42195 MeTeRs
******************************
Endlich mal wieder eine PB
5Glückwunsch, Uwe !!
Da hast Du ja ziemlich genau die Zeit meiner Träume erreicht. Der Unterschied ist, dass ich (noch) keinen Marathon laufen will. Viel Erfolg jedenfalls auch beim Marathon - in Berlin also? Hast Du da auch schon eine Bestzeit zu toppen oder ist der erste Versuch?
Acki
Startnummer 115 beim Halbmarathon (MagniFusionRun) am 5. September 2004 in Braunschweig - Trainingsbestzeit 1:43:10 (auf 20,8 km)
Da hast Du ja ziemlich genau die Zeit meiner Träume erreicht. Der Unterschied ist, dass ich (noch) keinen Marathon laufen will. Viel Erfolg jedenfalls auch beim Marathon - in Berlin also? Hast Du da auch schon eine Bestzeit zu toppen oder ist der erste Versuch?
Acki
Startnummer 115 beim Halbmarathon (MagniFusionRun) am 5. September 2004 in Braunschweig - Trainingsbestzeit 1:43:10 (auf 20,8 km)
Endlich mal wieder eine PB
6Hallo Uwe,
auch von einer bescheidenen Einundsechzig-Minuten-Läuferin die allerherzlichsten Glückwünsche und ehrlichen Bin jetzt schon auf Deinen Marathonbericht gespannt. Ich drücke Dir feste die Daumen.
Anerkennende Grüsse aus Heppenheim
Marion
27.08.: Kerblauf Wixhausen, 4,2 km
*****************************
auch von einer bescheidenen Einundsechzig-Minuten-Läuferin die allerherzlichsten Glückwünsche und ehrlichen Bin jetzt schon auf Deinen Marathonbericht gespannt. Ich drücke Dir feste die Daumen.
Anerkennende Grüsse aus Heppenheim
Marion
27.08.: Kerblauf Wixhausen, 4,2 km
*****************************
Endlich mal wieder eine PB
7Hallo Uwe!
Herzlichen Glückwunsch zu der neuen tollen PB! Wollte auch erst dort mitlaufen, aber da ich nächstes Wochenende und das übernächste Wochenende wichtige Läufe habe, habe ich darauf verzichtet! Sonst hätten wir uns gesehen dort. :(
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten
Herzlichen Glückwunsch zu der neuen tollen PB! Wollte auch erst dort mitlaufen, aber da ich nächstes Wochenende und das übernächste Wochenende wichtige Läufe habe, habe ich darauf verzichtet! Sonst hätten wir uns gesehen dort. :(
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten
Endlich mal wieder eine PB
8Hi UDo,
geil, bist du auch auf Malta gewesen? Mit Bunert oder einer anderen Reisegruppe?
Ob Du`s glaubst oder nicht: ich sitze hier gerade mit Malta-Marathonshirt 2001 als Nachthemdersatz vorm PC .... ich hab den ganzen Marathon da "vollbracht", aber wenn ich nochmal da mitlaufe, dann NUR noch beim Halben
Der geht ja nur bergab!!! (Oder sagen wir mal recht gut bergab) Im Gegensatz zum GANZEN :rotate:
Und dass Du DIE Zeit dann noch getoppt hast jetzt, echt klasse
Greetz
Kylie:dance:
Ich laufe, weil ich nix anderes kann ;-)
geil, bist du auch auf Malta gewesen? Mit Bunert oder einer anderen Reisegruppe?
Ob Du`s glaubst oder nicht: ich sitze hier gerade mit Malta-Marathonshirt 2001 als Nachthemdersatz vorm PC .... ich hab den ganzen Marathon da "vollbracht", aber wenn ich nochmal da mitlaufe, dann NUR noch beim Halben
Der geht ja nur bergab!!! (Oder sagen wir mal recht gut bergab) Im Gegensatz zum GANZEN :rotate:
Und dass Du DIE Zeit dann noch getoppt hast jetzt, echt klasse
Greetz
Kylie:dance:
Ich laufe, weil ich nix anderes kann ;-)
Endlich mal wieder eine PB
9@ Acki: Meine Marathon-Bestzeit zu toppen, sollte nicht so das Problem sein, die steht bei 4:20 Stunden....
@ Kylie: Ich war mit Sportreisen Kreyenbaum aus Münster in Malta, das war eine Riesen-Gruppe, mehr als 100 Leute, darunte fast ein kompletter Lauftreff aus Wetzlar. War wirklich klasse, irgend wann fahre ich da wieder hin. Aber den ganzen möchte ich da auch nicht laufen...
Gruß
Uwe
http://myblog.de/bittermaerker
@ Kylie: Ich war mit Sportreisen Kreyenbaum aus Münster in Malta, das war eine Riesen-Gruppe, mehr als 100 Leute, darunte fast ein kompletter Lauftreff aus Wetzlar. War wirklich klasse, irgend wann fahre ich da wieder hin. Aber den ganzen möchte ich da auch nicht laufen...
Gruß
Uwe
http://myblog.de/bittermaerker
Endlich mal wieder eine PB
10Hey Uwe,
da bleibt einem ja die Luft weg bei der Steigerung! Super Leistung!
Gruß
Holger
Startnummer 75 beim 3. Volksbank-Münster-Marthon
Jetzt auch mit eigener Homepage:
http://www.weglage.privat.t-online.de
da bleibt einem ja die Luft weg bei der Steigerung! Super Leistung!
Gruß
Holger
Startnummer 75 beim 3. Volksbank-Münster-Marthon
Jetzt auch mit eigener Homepage:
http://www.weglage.privat.t-online.de
Endlich mal wieder eine PB
12 Da nehme ich doch lieber das Bike, um da mithalten zu können.... Super! Na, denn man viel Erfolg in unserer Stadt !!! In X-berg feuern wir Dich an
annette
annette
Endlich mal wieder eine PB
13Gratulation! Und jetzt in Berlin unter 4 h ?!Original von UDo:
... Ja und rausgekommen ist eine 1:41:52 (handgestoppt, offizielles Ergebnis ist leider noch nicht da)...
Hätte ich im Leben nicht mit gerechnet. Berlin kann kommen.
Gruß ... Thomas
(immer noch laufpausenfrustriert)
Endlich mal wieder eine PB
14Hallo Uwe!
Herzlichen Glückwunsch zur PB!
Das schreit ja nach einer PB in Berlin!!!
) :glow: )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Herzlichen Glückwunsch zur PB!
Das schreit ja nach einer PB in Berlin!!!
) :glow: )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Endlich mal wieder eine PB
15Hallo Uwe,
auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zur neuen PB.
Ich war gestern morgen auch da, bei mir hat es allerdings "nur" zu einer neuen Bestzeit auf dieser Strecke gereicht, aber der Lauf ist ja auch nicht ganz flach.
Dummerweise musste ich mich dann auch noch bei KM 19 überholen lassen und bin somit nur 4 geworden...
@ Thorsten
Schade das Du nicht da warst - ich wäre gerne mal einen Wettkampf mit Dir gelaufen.
Gruss
Dieter
auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zur neuen PB.
Ich war gestern morgen auch da, bei mir hat es allerdings "nur" zu einer neuen Bestzeit auf dieser Strecke gereicht, aber der Lauf ist ja auch nicht ganz flach.
Dummerweise musste ich mich dann auch noch bei KM 19 überholen lassen und bin somit nur 4 geworden...
@ Thorsten
Schade das Du nicht da warst - ich wäre gerne mal einen Wettkampf mit Dir gelaufen.
Gruss
Dieter
Endlich mal wieder eine PB
16Hallo Dieter, das ist natürlich schade, dass es nicht ganz fürs Treppchen gereicht hat, aber trotzdemOriginal von Ditho:
Dummerweise musste ich mich dann auch noch bei KM 19 überholen lassen und bin somit nur 4 geworden...
Wie schnell bist du denn gelaufen, der schnellste Läufer meines Vereins war auch ziemlich weit vorne platziert.
Gruß
Uwe
http://myblog.de/bittermaerker
Endlich mal wieder eine PB
17Was soll ich kleiner Läuferwurm nur dazu sagen...außer...
Untertänigsten Respekt für Deine neue Superzeit!!
Follow the cloud that looks like a sheep....
Untertänigsten Respekt für Deine neue Superzeit!!
Follow the cloud that looks like a sheep....
Endlich mal wieder eine PB
18Ich weiss- der war´s der mich bei KM 19 überholt hat. Ich hatte noch gedacht ich hätte ihn zum Schluss gekriegt, aber trotz einer 3.28 auf dem letzten Kilometer hat er mich nicht mehr rankommen lassen - ist wohl auch ein recht guter "Schluss-Sprinter"...
Gruss
Dieter
Gruss
Dieter
Endlich mal wieder eine PB
19Hallo Uwe,
Gratulation auch von mir.
Deine Trainingszeiten sind ja auch schon beeindruckend, also dürfte das Projekt sub4 doch erfolgreich werden
Gruß
Peter
29.08. HM beim Hunsrück-Marathon
18.09. Brombachsee-Lauf (Startnummer 2595)
07.11. ING New York City Marathon
Gratulation auch von mir.
Deine Trainingszeiten sind ja auch schon beeindruckend, also dürfte das Projekt sub4 doch erfolgreich werden
Gruß
Peter
29.08. HM beim Hunsrück-Marathon
18.09. Brombachsee-Lauf (Startnummer 2595)
07.11. ING New York City Marathon
Endlich mal wieder eine PB
20Hallo Uwe,
ebenfalls Glückwunsch zur Bestzeit!
Ich war auch dort, und bin meinen ersten Wettkampf gelaufen. Für mich war die Steigung zwischen km 6 und 11 allerdings wirklich grausam, die höchste Erhebung die ich vorher jemals erklommen hatte war die Rodenkirchener Rheinbrücke in Köln mit ca. 20m ) ) )
Grüße
Tobs
____________________________________________________________
Mein Marathon-Vorhaben:http://myblog.de/marathon
ebenfalls Glückwunsch zur Bestzeit!
Ich war auch dort, und bin meinen ersten Wettkampf gelaufen. Für mich war die Steigung zwischen km 6 und 11 allerdings wirklich grausam, die höchste Erhebung die ich vorher jemals erklommen hatte war die Rodenkirchener Rheinbrücke in Köln mit ca. 20m ) ) )
Grüße
Tobs
____________________________________________________________
Mein Marathon-Vorhaben:http://myblog.de/marathon
Endlich mal wieder eine PB
21Hallo Uwe,
Freut mich, daß man von Dir mal wieder was hört und noch dazu sowas Gutes.
Du bist ja richtig gut im Training.
Christa
Auf dem Weg zu neuen Taten
Freut mich, daß man von Dir mal wieder was hört und noch dazu sowas Gutes.
Du bist ja richtig gut im Training.
Christa
Auf dem Weg zu neuen Taten
Endlich mal wieder eine PB
22Hallo Uwe,
habe jetzt erst deinem Thread gelesen.
Glückwunsch zur PB
Und dann 20sec. schneller als ich grrrrr...;)
Es gibt noch zu tun für mich.
Grüße Marc
habe jetzt erst deinem Thread gelesen.
Glückwunsch zur PB
Und dann 20sec. schneller als ich grrrrr...;)
Es gibt noch zu tun für mich.
Grüße Marc
Endlich mal wieder eine PB
23Hallo Dieter!Original von Ditho:
Hallo Uwe,
auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zur neuen PB.
Ich war gestern morgen auch da, bei mir hat es allerdings "nur" zu einer neuen Bestzeit auf dieser Strecke gereicht, aber der Lauf ist ja auch nicht ganz flach.
Dummerweise musste ich mich dann auch noch bei KM 19 überholen lassen und bin somit nur 4 geworden...
@ Thorsten
Schade das Du nicht da warst - ich wäre gerne mal einen Wettkampf mit Dir gelaufen.
Gruss
Dieter
Wird sicherlich mal bald klappen!!! Wo läufst Du denn in nächster Zeit so? Vielleicht sieht man sich ja mal? Würde mich freuen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten