Hallo,
mein Trainingsplan hat wahlweise an einem Wochenende ein HM, um die Marathon Zielzeit zu verifizieren.
Leider ist der einzige HM an diesem Wochenende einer mit 250 Höhenmetern .
Macht das überhaupt Sinn den zu laufen, da ich nicht weiß was die 250 Hm in der Zeit ausmachen.
Dann doch lieber den 35 mit 12km Eb. laufen, der eigentlich dran ist.
Stefan
Test HM mit Höhenmetern
1- Trollinger Marathon 2010 => 03:56:11-------- 2012 => 03:17:12
- Bottwartalmarathon 2010 => 03:46:44
- Bienwaldmarathon 2011 => 03:29:48
- ebm-papst Marathon 2011 => 03:30:36
- Bottwartal-Marathon 2011 => 03:17:19
- Bienwaldmarathon 2012 => 03:09:52
- Bottwartal-Marathon 2012 => 03:04:xx => verkackt 03:16:53
- Bottwartal-Marathon 2013 => 03:20:25 - ich werd alt