Selbsttest:
1Hallo zusammen, ich lese fleißig mit, schreibe aber nur selten Das möchte ich jetzt mal ändern. Ab heute möchte ich Euch täglich berichten, wie so meine Rollerfahrten der nächsten vier Wochen verlaufen. Dafür gibt es zwei Gründe:1. seit einer Woche bin ich Besitzer eines zweiten Rollers, eine Kostka Tour in knalle Rot und 2. möchte ich mal über vier Wochen (wenn möglich 5-6x in der Woche) eine Fahrt planen und durchführen, mit dem Ziel wieder deutlich fitter zu werden und ein paar KG zu verlieren. Ich möchte den Roller also wirklich als Fitnessgerät nutzen. So wie das Wetter es zulässt, wird danach auch noch weiter gerollert natürlich! Ich habe seit ca 7 Jahren eine XH4 mit Federgabel und Hydraulikbremsen. Wir hatten ihn damals für unsere HUnde angeschafft. Damit fuhren wir mal mehr mal weniger. Ich kannte also keinen anderen Roller und mache seit ca 2 Jahren immer wieder mal Rollertouren zwischen 10 und 12 KM mit diesem Roller. Über den Sommer habe ich garnicht trainiert, da ich seit Mai einen neuen Job habe und sehr eingespannt bin. Nun habe ich drei Wochen Urlaub, von denen ich aber bereits zwei Wochen um habe In der ersten Woche haben wir eine neue Küche bekommen und aufgebaut, die zweite Woche hat mich mit einer Grippe niedergeschlagen und seit Freitag fahre ich aber schon täglich zwischen 10 und 12 KM. Als ich das erste Mal auf dem neuen Kostka stand, dacht ich ich könnte fliegen!!!! ich war ja nur die dicken Pellen und die Federgabel vom XH Roller gewohnt. das war der Hammer, so ein UNterschied!!!!! Rollerfahren hat mir schon immer super viel Spass bereitet, aber es schien mir sooo anstrengend zu sein. Ich dachte ich wäre mega untrainiert. Jetzt sehe ich aber, wie gut ich mit dem neuen Roller unterwegs bin. Total Klasse! Der Plan ist also diese Woche noch schön am Morgen nutzen und in der nächsten Woche nach der Arbeit eine Tour. Das wird mein größter Schweinhund sein! Ich bin bis zu 12 Stunden außer Haus und mich dann noch aufzuraffen, ist sehr schwer. Aber egal, ein Versuch ist es wert und ich hoffe mich nicht zu blamieren vor Euch. Nach diesen Wochen kann ich dann auch wirklich sagen, wie es mit dem Kostka tour so "läuft" Freitag, Samstag und gestern hat sich nach jeder Fahrt ca 2 Stunden später, mein Ischias heftig gemeldet. Heute das erste Mal nicht. Bis jetzt......mal sehen, was noch kommt. Mein Ischias muckt aer immer zu Beginn von Training. Wenn ich mit dem Joggen nach der Sommerpause wieder anfange, macht er die gleichen Probleme. Irgendwann legt sich das dann wieder. so nun erst mal genug..... weiteres folgt