ausserplanmässiger Lauf am Freitag (Hinterbrühl)

Servus alle...

Irgendwie habe ich mich wieder an den schönen Lauf der Münchner Kindl im Dez. 2003 erinnert:
Raubrittertrail im Isartal...

Am Freitag um 16:00 treffe ich mich mit ein paar gemütlichen Läufer/innen am Hinterbrühler See...

Wer hat Lust mitzulaufen???
Meldet euch per PM...

Zur Erinnerung nochmals die Beschreibung der Strecke:
______________________________________________

Der Hinterbrühler See ist ein Paradies für Enten und Schwäne.
Von dort aus laufen wir ganz locker bis zum Flößerdenkmal, dann die Treppe hoch - und auf der Kanal - Brücke grüssen wir dann den Heiligen Johannes Nepumuk!

Wunderbar kann man den kleinen See umrunden, und dann den Hinterbrühler Kanal bis zur Großhesseloher Brücke rennen. Ein steiler Anstieg führt uns dann hinüber auf die Menterschwaige...
Wenn uns der Föhnwind lacht, können wir von dort oben bis in den Karwendel hinein schauen; - im Norden zählen wir dann die Kirchtürme:

Die Hauben des Doms, die Kuppel von St. Katjan, die gotische Spitze von Maria Hilf und den Zwiebelturm von Maria Ramersdorf und daneben die russigen Schornsteine des Heizkraftwerks...

Drüben in Geiselgasteig laufen wir zuerst nach Süden und zweigen dann in den absolut legendären Raubritterpfad ein.

... Ihr wisst schon:
Im Grünwald im Isartal,
galubt es mir, es war einmal,
da ham edle Ritter gehaust,
dene hats vor gar nichts gegraust!

Auf dem Pfad geht es zurück nach Norden..

An der Marienklause vorbei, den Tierpark Hellabrunn entlang bis zum Flaucher. Dort überschreiten wir den Rubikon (... nein, nein die Isar) und joggen gemütlich zurück zum Hinterbrühler See.

10,3 Kilometer sind es genau.
A bisserl was für jeden:
Gradeaus,
Waldboden,
bergauf, bergab...

Und dann eine zünftige Brotzeit im Hinterbrühler Gasthof....

Hans der Kirchheimrunner ...


Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

Schade, schade, da kann ich leider nicht Da arbeite ich noch

Ich wünsche Euch viel Spaß dabei

Abe

Original von kirchheimrunner:
Servus alle...

Irgendwie habe ich mich wieder an den schönen Lauf der Münchner Kindl im Dez. 2003 erinnert:
Raubrittertrail im Isartal...


Drüben in Geiselgasteig laufen wir zuerst nach Süden und zweigen dann in den absolut legendären Raubritterpfad ein.

... Ihr wisst schon:
Im Grünwald im Isartal,
galubt es mir, es war einmal,
da ham edle Ritter gehaust,
dene hats vor gar nichts gegraust!



Hans der Kirchheimrunner ...

Da Die Rittersleut wahrscheinlich nicht im ganze Forumsgebiet bekannt sind, hier noch ein paar Strophen:

die oiden Rittersleut ) ) )
...Die Rittersleut , die spinnen :stupid: :stupid: :stupid:
achso, das warn die Römer??

______________________________
Pfiat di

M@x

Schüttelreim

Bericht vom Vollmondmarathon:
Der Mondschein an der Fichte leckte -
welch wunderschöne Lichteffekte!

hi hans,

wenn ich rechtzeitig aus dem büro komme, bin ich dabei.
der treffpunkt liegt ja direkt um die ecke. vielleicht können wir stefan noch motivieren; der arbeitet auch hier in sendling. (uschi, kannst du ihm das bitte ausrichten?)

ich gebe dir auf alle fälle kurzfristig auf dem handy bescheid....

gruss
teddy

Anima Sana In Corpore Sano

Startnr. 3437 Vienna City Marathon
Startnr. 2979 Wachau Marathon

hi hans

waere gern dabei gewesen, aber um 16.00?
viel zu frueh, komme erst gegen 18.00 aus dem buero raus

sorry

anmerkung gestern hab ich hier wieder fuer einen westparklauf am 14.sept um 19.00 aufgerufen
es fehlt sowohl deine zusage, wie auch deine absage

hast du den thread ueberlesen?

push ihn doch nochmals hoch bitte und gib bescheid

danke helmut

Original von teddy:
... vielleicht können wir stefan noch motivieren; der arbeitet auch hier in sendling. (uschi, kannst du ihm das bitte ausrichten?)

Zu Befehl! Wird gemacht! )
Evtl. nimmt er die nächsten Tage ohnehin Urlaub, dann wird er wohl gerne dabei sein...
Ab und zu liest er hier auch mit

Aber Teddy:
Wie langsam wollt ihr heute Abend laufen und wo trefft ihr euch? Sach doch mal...

Uschi

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Klick --->Meine Laufseite
Mein Web-Lauftagebuch... man gönnt sich ja sonst nix

So ein alter Rittersmann
Zog sich mal die Laufschuh an
Die meisten Ritter, muß ich sag`n,
Ham des Laufen net vertragen

Zu Grünwald drunt` d‘ Rittersleut,
Joggten auch schon ihrerzeit,
Doch gings irgenwann mal an die Kosten
Eisen-Laufschuh begann vom Schweis zu rosten

Doch siehst Du mal ein Schlossgespenst
Glaub ich dass Du auch schnell renntst
Das ist ja ein dicker Brocken
Denn der Ritter erfand das Joggen

Ausdauer ist die Fähigkeit, möglichst lange einer Belastung zu widerstehen, deren Dauer und Intensität letztlich zur Ermüdung und damit zur Leistungseinbuße führt!

Original von helmut:
hi hans

waere gern dabei gewesen, aber um 16.00?
viel zu frueh, komme erst gegen 18.00 aus dem buero raus

sorry

anmerkung gestern hab ich hier wieder fuer einen westparklauf am 14.sept um 19.00 aufgerufen
es fehlt sowohl deine zusage, wie auch deine absage

hast du den thread ueberlesen?

push ihn doch nochmals hoch bitte und gib bescheid

danke helmut

______________
Servus Helmut,
am 14-09-2004 bin ich dabei


Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

hi hans,

stell mal noch den treffpkt rein, damit wir dich auch alle finden.

gruss
teddy

Anima Sana In Corpore Sano

Startnr. 3437 Vienna City Marathon
Startnr. 2979 Wachau Marathon

Hallo Rittersleut...

Treffpunkt heute 16:00

Gasthof Hinterbrühl
Hinterbrühl 2
81479 München - Hinterbrühl
Tel.: 089/794494

Der Treffpunkt ist in München Thalkirchen!!
Anfahrt entweder über Wolfratshauser Str. nach Thalkirchen runter und dann immer isar aufwärts bis zur Gasttstätte Hinterbrühl.

Oder über Tierpark Hellabrunn, dann Richtung Thalkirchner Kirche - über die Isarbrücke dann immer links halten. Nach ca. 1,5 km ist der Parkplatz der Gaststätte!!!


Notfalls meine Handy Nr. 0160 704 33 66

ALTERNATIVTREFFPUNKT:
S-BAHNSTATION SOLLN (S7) UM 15:45!!

ICH FREUE MICH AUF EUCH....


Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

hi ihr ritter/ritterfraeuleins,

das wetter ist heute traumhaft, beneide euch um eueren lauf

muss leider bis 18.00 uhr im office sitzen, kann deshalb bei euch nicht dabei sein. bitte trinkt ein weissbier nach dem lauf auf mich.

ich werde aber 19.30 den pasinger stadtpark unsicher machen, nicht ich, sonderern mein hund und ich ......... er will ja nur spielen .....

viel vergnuegen an euch alle

euer helmut

bis zum westparklauf am 14. september

schade, schade, aber auch bei uns klappt das um diese uhrzeit leider nicht.

hoffe, ihr habt einen schönen lauf gehabt. an der strecke bin ich interessiert, vielleicht kann uns hans mal erklären, wir wir da laufen müssen...

greetz von der sapsi und chris

Original von sapsine:
schade, schade, aber auch bei uns klappt das um diese uhrzeit leider nicht.

hoffe, ihr habt einen schönen lauf gehabt. an der strecke bin ich interessiert, vielleicht kann uns hans mal erklären, wir wir da laufen müssen...

greetz von der sapsi und chris

Servus Sapsine und Chris...

irgendwann finden wir schon einen Termin, an dem wir Hinterbrühl unsicher machen können,
dann spielen wir Raubritter und Burgfräulein...




Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

Hallo Hans, Hallo Helmut,

was bitte ist denn ein Westpark-Lauf??( Eine gemütliche Runde durch den Westpark? Wenn`s a bisserl mehr als eine Runde wäre - die sind doch ziemlich kurz ;( - wäre ich auch dabei :dance: Ist schließlich direkt bei mir ums Eck.
Gruß
Gerd

Original von Hunter:
Hallo Hans, Hallo Helmut,

was bitte ist denn ein Westpark-Lauf??( Eine gemütliche Runde durch den Westpark? Wenn`s a bisserl mehr als eine Runde wäre - die sind doch ziemlich kurz ;( - wäre ich auch dabei :dance: Ist schließlich direkt bei mir ums Eck.
Gruß
Gerd

Hallo Gerd,

Treffpunkt ist Gasthaus Rosengarten; - wir laufen in der Regel 2 Runden a 5 km!
1. Runde langsam (37 Minuten)
2. Runde hastig (29 Minuten)

...see you




Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

Hallo Hans,

besten Dank für die Antwort. Das hört sich gut an. Wir sehen uns am Dienstag, bzw. Samstag .
Gruß
Gerd