Hallölle, hier ist noch eine 0 in Richtung 42

nachdem ich nun schon ein paar Wochen als Leser das Forum besucht habe, kommt nun der nächste Schritt

ICH BIN DRIN, boah war doch ganz einfach .......

ich gehör zur gelb/orangen von 0 auf 42-Welle die gerade durch Land rollt,

mit 44 Jahren und fit wie ein ausgelatschter Sportschuh
war mein Lauf-Start der 13.5 mit 103 kg Kampfgewicht und 180 cm
( ich weis, eindeutig zu klein für mein Gewicht :glow: )

Laufversuche hab ich ja schon öfter mal unternommen, aber für mehr als 2-3 mal hat es nie gereichtt ( harte Waden, Achillessehne schmerzt und und und ... und überhaupt wozu die Quälerei )

dann kam die Sendung von 0 auf 42 und ich dachte das schaff ich auch

Seitdem bin ich auf der Piste immer nach Plan ( eher immer über Plan)

Mein 1. Testlauf 10 km war Ende Mai 101 min (falls das laufen war )

Mein erster Wettkampf 10 km am 28.8 in Ma-Rheinau 56:35 min nach
gerade mal 3 Monaten mit Kampfgewicht 93 kg bei 180 cm ( ich weis ich bin immer noch zu klein für mein Gweicht aber ich arbeite dran :dance: )

Vor einer Woche war mein erste Trainingslauf über ca 21,5 km und mit
2:21 Std. war das ein echt geiles gefühl

Mein nächstes Ziel ist der 1. Bottwartalmarathon am 17.10 ( he nicht die 42 km- nur die Hälfte - ich bin ja noch halbwegs zu retten)

Frett Feuerstein
eine Null in Richtung 42,195 :-)

Hallo Feuerstein,

na du bist doch prima drauf - nach dem Halbmarathon kannst du einen ganzen ins Auge fassen, denke ich . Habe das zumindest bei ähnlichem Trainingsstand wie du auch getan, und bin sicher: das schaffen wir ;) Ein Ziel braucht der Mensch, nüschwahr?

Also weiter so,
Gruß Käferin

Hallo Fred ;),

sei gewllkammt hier im Forum.

Ich weiß gar nicht, was Du hast. Eine Null bist Du sicherlich nicht mehr, mindestens eine 10, wenn nicht schon eine 21,1 )

Christa

Noch 8 Tage bis zum Urlaub

Ja issesdenn wahr! Nocheiner!
Hallöle vom wosp

http://www.deutschlandstaffel.de/inhalt ... php?id=208

03.10.: HM Griesheim
28.11.: HM Bertlich
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim (10,7km)

Hi Frett,

dann kam die Sendung von 0 auf 42 und ich dachte das schaff ich auch

schei..., hätt` ich gern gesehen, hast Du das aufgezeichnet?

Seitdem bin ich auf der Piste immer nach Plan ( eher immer über Plan)

so muss das sein

Mein 1. Testlauf 10 km war Ende Mai 101 min (falls das laufen war )

geteilt durch 2 kommt`s in Richtung Laufen

Das wird schon, einfach dranbleiben. Aber nicht schwächeln!

Tomsky

Frett,
von 0 auf 42 habe ich auch gesehen und schön war, daß wir am Ende etwas New-York-Marathon-Atmosphäre schnuppern durften.

Bist ja fleißig in Bewegung und schon 10 kg abgenommen?

Ich bin 45/63kg/1,62; 3 1/2 Jahre am walken und ein halbes Jahr am laufen. Mein aktueller 10ner - 1:03:13min. Unter eine Stunde ist noch `ne Traumzeit für mich.

Wünsche Dir gutes Gelingen, weiterhin viel Spaß bei uns und tolle persönliche Erfolge.

Angel

Original von Tomsky:

dann kam die Sendung von 0 auf 42 und ich dachte das schaff ich auch

schei..., hätt` ich gern gesehen, hast Du das aufgezeichnet?

*malmitdemzaunpfahlwink* Maultiere laufen langsam, aber wenn sie erstmal in Bewegung sind, dann sind sie nur schwer zu stoppen.



Und an Feuerstein ein herzliches Willkommen.


Grüße aus Duisburg

Olli


"Jeder Mensch ist ein Athlet. Der Unterschied ist lediglich, daß einige von uns im Training sind und andere nicht." - Georg Sheehan

"Fisch schwimmt - Vogel fliegt - Mensch läuft." - Emil Zatopek

http://www.blogy.de/ollihu

Ohh

mit 44 Jahren und fit wie ein ausgelatschter Sportschuh
war mein Lauf-Start der 13.5 mit 103 kg Kampfgewicht und 180 cm

Da hab ich dann ja Hoffnung für mich. Ich bin erst 41 und meine 103 (ehemals 115 )Kg verteilen sich auf 184 cm.

Deine Erfolge finde ich schon mal sehr motivierend


Der Speck muss weg
Mein Abnehmforum:
http://gesuender-abnehmen.com/

Hi Frett,
langsam wächst die Zahl der 0 auf 42 er hier im Forum ;)
Weiterhin viel Spaß hier und beim Laufen, und das Kilometerspiel nicht vergessen


Lutz

16.9 Dahlenlauf.de 10km M`gladbach
24.9 7 Meilen von Dormagen/Zons
26.9 Kölner Brückenlauf
14.10 Herbstlauf Grevenbroich
14.11 Martinslauf Düsseldorf HM
28.11 Bertlich