(der Beitrag steht im OT Bereich, weil nicht wirklich ernst gemeint...)
Heute morgen fand ich in der Bild am Sonntag eine 8-seitige von Barmer EK gesponserte Beilage über Joggen für Anfänger.
Dort wurde nicht ein einziges Mal erklärt, in welchem Pulsbereich man laufen muss und wie man diesen berechnet - auch diese komischen Fitness-Armbänder wurden nur am Rand erwähnt... wollen die wirklich die Leute dazu motivieren, einfach so loszulaufen
Halloooo!!!
Wir leben im 21.Jahrhundert!!!
Bleibt hoffentlich bei dem roten Flec
