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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Einheiten mit minimalistischem Schuhwerk auch für Pronierer geeignet?



Udo87
14.05.2014, 23:54
Hallo!

Ich bin Pronierer, knicke beim Laufen also leicht nach innen ein.
Um den Fuß zu unterstützen laufe ich zur Zeit den Nike Structure 16, den ich für alle Distanzen von fünf bis 25 km nutze.

Trotzdem klingt es sehr interessant Einheiten ins Training einzubauen, in denen man den Fuß arbeiten lässt und ein wenig fordert.
Nun meine Frage. Macht das für mich überhaupt Sinn? Oder schade ich damit eher meiner Gesundheit?

Vielen Dank! Udo

Udo87
15.05.2014, 00:01
Oh Entschuldigung! Hab den Beitrag von Stützredli grade entdeckt...