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Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

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Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

2 von Wesergebirgsläufer
Hallo Thorsten,
ich bin gerne dabei. Das ist ja meine Laufheimat, könnte Euch da schöne Strecken anbieten. Wir könnten ja auch einen Testlauf an der Treppe machen, bevor wir dann in herrlichstes Gelände eintraben :) )
Dort findet übrigens Sonntag der 2. Berg-Treppen Sprint statt, von Michael Kümmel und mir ausgerichtet.

http://www.wesergebirgslaeufer.privat.t ... eibung.pdf





Gruß aus dem Wesergebirge und der "Porta Westfalica"

-Rainer-



http://www.wesergebirgslaeufer.de

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

5 von Odo
Hallo!

Für ein Lauftreff bin ich prinzipiell auch immer zu haben. Terminlich wird es aber nicht so ganz einfach, da sich ja einige von uns in der Marathonvorbereitung befinden. Und unmittelbar nach einem Marathon ist es mit Läufen auch immer so eine Sache, da man nicht weiß, wie man den Wettkampf "wegsteckt".

Was für Termine schweben euch denn so vor? Ich laufe (wahrscheinlich) am 17.10. einen Marathon. Davor ist es bei mir schwierig.


Viele Grüße
Jörg

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

10 von runningmanthorsten
Original von lahme-ente:
Oh, ich glaube, ich darf nicht maßgebend sein. Ich mache meinem Nick alle Ehre! :) ) Außerdem bin ich noch Anfängerin. Aber wenns sich so um die 10km handelt, würd ichs mir schon überlegen :rolleyes:

LG, lahme-ente
Du könntest ja evtl sogar mit meiner Freundin "Newcomerin24" laufen. Sie ist auch noch Anfängerin. Ich hoffe, Wesergebirgsläufer sorgt für Duschmöglichkeiten (evtl. im Sportheim Kleinenbremen?!), damit wir uns nachher auch noch irgendwo in Ruhe niederlassen können.

Liebe Grüße!

Thorsten.


MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

16 von Geppo
Foritreffen? Ich bin dabei!
Wo ich dann mitlaufe werde ich sehen, wenn es nicht zu schnell wird laufe ich auch eine Strecke über 10km.
@ lahme-ente, wie wäre es mit einer Fahrgemeinschaft?

Gruß, Gerald

Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts. (Max Planck)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

18 von lahme-ente
hi Gerald :hallo:

das wär ja prima! :rotate: Ich glaub zwar, dass Du inzwischen etwas durchtrainierter bist als ich, aber dann habe ich wenigstens Deine Socken als Anhaltspunkt zum Hinterherhecheln. :) )

Fahrgemeinschaft ist auch ne super Idee! Bin ja als gebürtiger Lipper von Natur aus sparsam. :P Vielleicht sollten wir aber noch abwarten, bis das Thema "duschen" abgehandelt ist.

Liebe Grüße, Renate

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

19 von Geppo
Hört sich ja alles super an. Der Gedanke mit der Fahrgemeinschaft entspingt eher dem Bedürniss meiner Frau ein Auto zu haben wenn ich weg bin. Damit habe ich schon angedeutet wer fahren soll. :) )

Fehlt noch der Termin, lieber wäre mir ein Samstag, Sonntags ist schlecht möglich. Aber wenn´s nur Sonntags geht werde ich mal sehen ob es trotzdem klappt.

Gruß, Gerald

Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts. (Max Planck)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

20 von lahme-ente
Gerald, das ist gefährlich! Du kennst mein Auto nicht. :) ) Aber ich hab natürlich nix dagegen, wenn Du einsteigen willst. Was wäre das Leben ohne Risikobereitschaft, gell? :) )

Terminlich hab ich gar keine Schwierigkeiten und ob Samstag oder Sonntag, ist mir auch egal.

Gruß, Renate

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

22 von Geppo
Dann sage ich natürlich, der 23.10. würde mir am besten passen. Es sei denn meine Frau hat da irgendeinen Termin, das werde ich noch prüfen.

Gruß, Gerald

Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts. (Max Planck)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

25 von M 52
Ich will auch
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Mit dem ärztlich verordneten 1-stündigen Spaziergang schaffe ich immerhin schon 3 km (aber seeehr wellig). Wenn ich das auf die angepeilten 10 km in Porta Westfalica hochrechne, liege ich bei knapp 3:30 Std. Das entspricht so in etwa meinen letztjährigen Marathonzeiten:( Aber ich fürchte, Ihr macht vorher Zielschluss und ich komme nicht mehr in die Wertung :) ) :) )

Bleibt also nur eine evtl. Begleitung mit dem Mountainbike. Dabei könnte ich ganz gut Eure Klotten und Verpflegung mitnehmen. Ich muss mir ja irgendeine Berechtigung für den folgenden gemütlichen Treff verdienen :D

Liebe Grüße, Bogi Borrelie
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Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

27 von Newcomerin24
Hallo lieber Thorsten, :hallo:

Das hört sich wirklich sehr gut an! Ich bin auf jedenfall dabei!:look: Auch wenn ich da schon nicht mehr in Porta Westfalica wohne.

Was ich dann laufe weiß ich nicht recht. Mal :idee: Wer weiß wie weit ich dann schon laufen kann????? :) )

Vieleicht laufen ja noch mehr Anfängerinnen mit und wir könnten uns dann zusammen tun. Oder?

Das heißt ich könnte zum Beispiel mit Lahme Ente Laufen. Was meinst du Lahme Ente?????

Mir passt es am besten den Samstag,23.10!!!!!

Liebe Grüße

Tanja :bounce:

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

28 von Wesergebirgsläufer
Also ich kann am 23. und 24. 10. nicht mitlaufen, da ich dann Bereitschaft habe. Hatte da leider schon mit einem Kollegen getauscht, damit ich das Wochende vorher den Rothaarsteig - Marathon mitlaufen möchte.
In Kleinenbremen bin ich schon seit Mai nicht mehr im Verein.
Alternative wäre der 31.10.2004, dann beginnt in Hörkamp-Langenbruch die Winterlaufserie.
Dort ist Laufen ohne Zeitnahme und fließender Start auf einer herrlichen Laufstrecke, 10 oder 20 km lang, bestens ausgeschildert.
Anschließend kann man im Vereinsheim duschen und ist an der herrlichen Kuchentheke herzlich willkommen. Platz genug ist dort vorhanden, um sich auch in einer Gruppe niederzulassen.
Laufen würden wir dann auf dem Bückeberg, durch die Obernkirchener Sandsteinbrüche. Eine sehr schöne Gegend.

Gruß aus dem Weserbergland
-Rainer-

http://www.wesergebirgslaeufer.de

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

29 von runningmanthorsten
Original von Wesergebirgsläufer:

In Kleinenbremen bin ich schon seit Mai nicht mehr im Verein.
Alternative wäre der 31.10.2004, dann beginnt in Hörkamp-Langenbruch die Winterlaufserie.
Dort ist Laufen ohne Zeitnahme und fließender Start auf einer herrlichen Laufstrecke, 10 oder 20 km lang, bestens ausgeschildert.
Anschließend kann man im Vereinsheim duschen und ist an der herrlichen Kuchentheke herzlich willkommen. Platz genug ist dort vorhanden, um sich auch in einer Gruppe niederzulassen.
Laufen würden wir dann auf dem Bückeberg, durch die Obernkirchener Sandsteinbrüche. Eine sehr schöne Gegend.

Gruß aus dem Weserbergland
-Rainer-

http://www.wesergebirgslaeufer.de
Am 31.10. könnte ich nicht, da ich dann den Volkslauf um die Wälle mitlaufe... Hmmm, das ist Mist. Was meinen denn die anderen? Odie, Odo... :hallo:

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

31 von lahme-ente
Hallo Newcomerin24 :hallo:

ich würd mich riesig freuen, Begleitung zu haben, mit der ich einigermaßen mithalten kann. Hab mich in der Zwischenzeit so ein bissel eingelesen hier und so langsam realisiert, worauf ich mich da einlassen will :shock2: Jetzt hab ich schon ziemlich
Bedenken , dass ich mich bis auf die Knochen blamieren werde :glow:
Aber dabeisein möcht ich schon. Ich hoffe ja auch, dass sich noch ein paar Anfänger melden.
Wie lange läufst Du denn schon? Und welche Strecken? Also ich hab im April angefangen, war dann bei ca. 45 Min. als ich mir einen Teilabriss der Achillessehne eingefangen hab und daraufhin notgedrungen pausieren musste. Dann hab ich langsam wieder angefangen und bin jetzt man gerade wieder bei der Zeit wie vor der Verletzung. Irgendwie komm ich nicht weiter, mir fehlt der Ansporn aus der Gruppe, die Strecke/Zeit zu steigern. Ich hab gedacht, wenn ich nun ein Ziel hab, dann tue ich auch was dafür. :rolleyes: Ab nächste Woche versuche ich erst mal die Stunde vollzubekommen, und wenn ich dafür einen Teil meiner alten Strecke zweimal laufen muss. Ich denke, von der Kondition her dürfte das kein Problem sein, ich hab nur ein bischen Schiss, dass die Sehne wieder reißt. Ich glaub, dann dreh ich durch. :motz:

LG. Renate

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

32 von Newcomerin24
Original von lahme-ente:
Hallo Newcomerin24 :hallo:

ich würd mich riesig freuen, Begleitung zu haben, mit der ich einigermaßen mithalten kann. Hab mich in der Zwischenzeit so ein bissel eingelesen hier und so langsam realisiert, worauf ich mich da einlassen will :shock2: Jetzt hab ich schon ziemlich
Bedenken , dass ich mich bis auf die Knochen blamieren werde :glow:
Aber dabeisein möcht ich schon. Ich hoffe ja auch, dass sich noch ein paar Anfänger melden.
Wie lange läufst Du denn schon? Und welche Strecken? Also ich hab im April angefangen, war dann bei ca. 45 Min. als ich mir einen Teilabriss der Achillessehne eingefangen hab und daraufhin notgedrungen pausieren musste. Dann hab ich langsam wieder angefangen und bin jetzt man gerade wieder bei der Zeit wie vor der Verletzung. Irgendwie komm ich nicht weiter, mir fehlt der Ansporn aus der Gruppe, die Strecke/Zeit zu steigern. Ich hab gedacht, wenn ich nun ein Ziel hab, dann tue ich auch was dafür. :rolleyes: Ab nächste Woche versuche ich erst mal die Stunde vollzubekommen, und wenn ich dafür einen Teil meiner alten Strecke zweimal laufen muss. Ich denke, von der Kondition her dürfte das kein Problem sein, ich hab nur ein bischen Schiss, dass die Sehne wieder reißt. Ich glaub, dann dreh ich durch. :motz:

LG. Renate
Hallo Renate! :hallo:

Ich würde sehr gerne mit Dir beim Foritreffen laufen. Du wirst Dich schon nicht blamieren, weil ich selber noch nicht die schnellste bin. Also können wir uns zusammen ein Tempo aussuchen was wir laufen.

Ich laufe seit 9 Wochen (3 Mal pro Woche) und die Kilometerstrecke beträgt ca. 3km.

Ich finde es gut, das Du trotz langer Verletzungspause wieder angefangen hast zu laufen. Und Du solltest es langsam angehen lassen. Wieviel km schaffst Du denn so in den 45 Minuten? Ich finde das Du als Anfängerin schon sehr lange am Stück laufen kannst. Ich laufe gerade mal 3x10 Minuten mit Gehpausen.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns beim Foritreffen kennenlernen.

Liebe Grüße!

Tanja.

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

33 von lahme-ente
Hallo Tanja :hallo:

Prima, dass Du mit mir laufen willst, obwohl ich, wie ich schon erwähnt habe, meinem Nick alle Ehre mache:glow: Mit der Laufstreckenberechnung hapert es bei mir, ich bin so auf ca. 7km gekommen (u.V.!), mache aber auch eine Gehpause von ca. 1Min. dazwischen (da ist so eine ösige Steigung!)

Ich freu mich schon riesig :bounce: Jetzt werd ich wenigstens nicht mit jedem dunklen, regnerischen Tag immer fauler. :) )

Liebe Grüße, Renate

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

34 von Geppo
Am 31.10. könnte ich nicht, da ich dann den Volkslauf um die Wälle mitlaufe... Hmmm, das ist Mist. Was meinen denn die anderen? Odie, Odo... :hallo:

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Hallo Thorsten.
Also wenn du und Tanja nicht könnt müssen wir wohl einen anderen Termin suchen. Wäre doch schön wenn wir es schaffen alle unter einen Hut zu bekommen. Ich habe die nächsten Wochenenden Zeit, Samstags ist für mich besser als Sonntags, aber ich komme natürlich auch am Sonntag.

Gruß, Gerald

Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts. (Max Planck)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

35 von lahme-ente
müssen wir wohl einen anderen Termin suchen
___________________________________________________

Hab ich schon wieder was verpasst? :rolleyes: Isses nun nicht mehr der 23.10.? ?(

Also mir ist es im Prinzip egal, wenns irgend ein Wochenende ist. Samstags fände ich allerdings auch schöner, als Sonntags. Dann mache ich am Montag im Büro wenigstens nicht so einen desolaten Eindruck :) )

LG, Höpper

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

38 von Newcomerin24
Original von lahme-ente:
Hallo Tanja :hallo:

Prima, dass Du mit mir laufen willst, obwohl ich, wie ich schon erwähnt habe, meinem Nick alle Ehre mache:glow: Mit der Laufstreckenberechnung hapert es bei mir, ich bin so auf ca. 7km gekommen (u.V.!), mache aber auch eine Gehpause von ca. 1Min. dazwischen (da ist so eine ösige Steigung!)

Ich freu mich schon riesig :bounce: Jetzt werd ich wenigstens nicht mit jedem dunklen, regnerischen Tag immer fauler. :) )

Liebe Grüße, Renate
Hallo Renate, :hallo:

Freut mich sehr das wir zusammen laufen wollen. Ich bin ja auch noch nicht sehr schnell. wir laufen einfach so wie wir es wollen und können. Ich freue mich das ich nicht alleine LAufen muss.

Ich hoffe das wir auch einen gemeinsamen Termin finden.

Das ist doch auch gut was du schon schaffst. Die Kilometer sind am Anfang nicht wichtig,sondern nur das du das durchlaufen schaffst.

Also ich freu mich auf unser Kennenlernen und aufs Laufen.

Liebe Grüße

Tanja:look: :)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

41 von lahme-ente
Hallo Tanja + Thorsten :hallo:

von mir aus gerne am 23.! Ich üb schon fleißig, gestern hab ich einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt: 73 Minuten am Stück. Bin vor Stolz fast geplatzt :) )
Ich freu mich auch drauf, Euch kennenzulernen! :bounce:

Wie siehts mit den anderen aus? :look:

LG, Renate

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

42 von Newcomerin24
Original von lahme-ente:
Hallo Tanja + Thorsten :hallo:

von mir aus gerne am 23.! Ich üb schon fleißig, gestern hab ich einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt: 73 Minuten am Stück. Bin vor Stolz fast geplatzt :) )
Ich freu mich auch drauf, Euch kennenzulernen! :bounce:

Wie siehts mit den anderen aus? :look:

LG, Renate
Hallo Renate, :hallo:

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung. :respekt: Es freut mich sehr das es bei dir so gut klappt.

Mach weiter so. :) Ich würde mich auch sehr freuen dich kennenzulernen :bounce: Mir passt es auch sehr gut am 23.10!

Liebe Grüße

Tanja :bounce:

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

43 von odie
Moin,

der 23.10. passt bei mir nicht wirklich gut. Lieber wäre mir ein Termin nach dem 31.10. Wer würde denn zum 23.10. alles können? Ein Grund, der für mich gegen den 23. spricht ist, dass Rainer nicht mit dabei sein kann. Er wäre aber derjenige, der sich dort wirklich gut auskennt und schöne Strecken weiss.

Bislang habe ich da nur diese drei hier auf dem Plan:
- Renate
- Tanja
- Thorsten

Bislang dazu keine Meinung abgegeben haben:
- Geppo
- odo

Viele Grüße :hallo: ,
odie

Starterliste Frankfurt City Marathon 2004

Neue HM-PB: In 1:43:14 (19.09.2004) Bericht

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

44 von runningmanthorsten
Original von odie:
Moin,

der 23.10. passt bei mir nicht wirklich gut. Lieber wäre mir ein Termin nach dem 31.10. Wer würde denn zum 23.10. alles können? Ein Grund, der für mich gegen den 23. spricht ist, dass Rainer nicht mit dabei sein kann. Er wäre aber derjenige, der sich dort wirklich gut auskennt und schöne Strecken weiss.

Bislang habe ich da nur diese drei hier auf dem Plan:
- Renate
- Tanja
- Thorsten

Bislang dazu keine Meinung abgegeben haben:
- Geppo
- odo

Viele Grüße :hallo: ,
odie

Starterliste Frankfurt City Marathon 2004

Neue HM-PB: In 1:43:14 (19.09.2004) Bericht
Hallo Odie! :hallo:

Das wäre natürlich Mist wenn Du am 23.10. nicht erscheinen kannst. :( Wir können ja im November noch einen zusätzlichen Termin einberufen! :idee: Wann weiß ich noch nicht genau, am liebsten wäre mir dann aber ein Sonntag (14.11. oder 21.11.) da ich am 7.11., 13.11., 20.11. und 28.11. (Bertlich :D ) Wettkämpfe habe.

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

45 von Odo
Hallo!

Es scheint doch etwas schwierig mit einem gemeinsamen Termin. Am 23.10. habe ich prinzipiell Zeit. Ich laufe allerdings das Wochenende davor einen Marathon auf Zeit. Es kann daher sein, daß ich am 23.10. nicht einmal vernünftig gehen kann. Wenn dem so wäre, würde ich NICHT kommen (Wahrscheinlichkeit 20%). Sollte ich mich einigermaßen erholt haben, könnte ich bis zu 10 km langsam im flachen Gelände laufen (Wahrscheinlichkeit 50%). Sollte ich mich gut erholt haben, könnte ich auch etwas schneller und weiter laufen (Wahrscheinlichkeit 30%). Die Strecke sollte aber auf alle Fälle nur LEICHT hügelig sein.


Viele Grüße
Jörg

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

48 von Geppo
Hi Foris,

der 23.10 ist mein absoluter Favorit, da würde ich auf jeden Fall dabei sein.

@ Renate, Glückwunsch zu durchgelaufenen 73 min. Dann können wir uns ja bald beim Lauftreff sehen. :D

Grüße, Gerald

Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts. (Max Planck)

Interesse an einem Forumstreffen in Porta Westfalica?

49 von lahme-ente
Hallo Thorsten,

ist mir im Prinzip auch Recht. Obwohl Porta wäre schon schön :look: und natürlich erst recht eine Menge nette Leute :D aber Lemgo hat auch schöne Wälder und Oerlinghausen auch. Ich bin nach allen Seiten offen (nicht ganz dicht sozusagen, wie einige Leute meinen, vor allem die, die jeden Laufbegeisterten für ein bischen tamtam :stupid: halten :) ) )
Was sagt eigentlich Gerald dazu? Ich glaub, der hat einen Schreck bekommen, als ich auf mein altersschwaches Auto hingewiesen hab. :) )

LG, Renate
Gesperrt

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