Hallo,
ich überlege, mir mal Kompressionssocken zuzulegen - um zu sehen, ob ich damit wirklich doppelt so schnell bin
Es gibt ja auch Kompressionsstulpen - die auch nur halb so teuer sind. Kann man so etwas empfehlen, oder doch lieber Socken?
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Würde dir zu Stulpen raten, also sowas. die kannst du öfter anziehen als Socken.
Übrigen: keine weißen - schaut aus wie Krankenhaus.
Übrigen: keine weißen - schaut aus wie Krankenhaus.
Morchl
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Wurde hier neulich diskutiert:
http://forum.runnersworld.de/forum/bekl ... tubes.html
Übrigens: Socken sind was anderes als Strümpfe
http://forum.runnersworld.de/forum/bekl ... tubes.html
Übrigens: Socken sind was anderes als Strümpfe
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"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Greif Newsletters-Archiv: Zwei Studien über die positiven Auswirkungen von Kompressionsstrümpfen
Die hier aufgeführten Studien zeigen eindeutig die regenerativen Wirkungen der Kompressionsstrümpfe. Dann sollten wir alle daran denken, dass die Auswirkungen eines Trainings nur aus der Regeneration heraus erwachsen kann.
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Irgendetwas wurde immer schon irgendwo diskutiert.Steffen42 hat geschrieben:Wurde hier neulich diskutiert:
http://forum.runnersworld.de/forum/bekl ... tubes.html
Übrigens: Socken sind was anderes als Strümpfe
Ich trage mittlerweile die Stulpen. Damit kann ich endlich meine weibliche Seite ausleben.
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Selber ausprobieren ist gut und schön - aber mal locker für 50,- Strümpfe bestellen um festzustellen, dass Stulpen besser wären...?Mecke hat geschrieben:Hier wirst du viele Meinungen lesen. Am besten ist es, wie immer, selber ausprobieren.
Ich kann für mich nur sagen das ich Strümpfe bevorzuge. Einfach aus dem Grund das ich nur ein Paar anziehen muss und der Fuß optimal
gebetet ist, ohne zu rutschen.
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Also ich hatte bis dato O-Motion und jetzt vor kurzem ein paar von CEP bestellt über Amazon.
Wenn man nicht gerade die gefragtesten Farben nimmt geht es auch günstiger als 50,-
Ich habe 32,- bezahlt und bin sehr zufrieden. Werd mir noch ein Paar für die langen Läufe holen. Dafür brauche ich diese nämlich nur.
Wenn man nicht gerade die gefragtesten Farben nimmt geht es auch günstiger als 50,-
Ich habe 32,- bezahlt und bin sehr zufrieden. Werd mir noch ein Paar für die langen Läufe holen. Dafür brauche ich diese nämlich nur.
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Moin Alexander,
ich hatte die schon besagte erste Diskussion angeregt.
Also, ich trage beim Lauf generell nur Stulpen von O-Motion und bin sehr zufrieden damit. Ich mache mir mit meinen Großen Zehen immer die Socken vorne kaputt. Da ist es einfach finanziell sinnvoller, Stuplen zu tragen. Ich finde es aber auch ganz sinnvoll, die "eingelaufenen" und bekannten Socken zu tragen. Daher würde ich Dir persönlich eher zu Stulpen raten - vom Effekt her sollte es da keinen Unterschied geben.
Nach dem Lauf, wo ja die eigentliche Regenration anfängt, habe ich aber auch Kompressionsstrümpfe (oder sind das dann Socken ) zu Hause von O-Motion. Die finde ich prinzipiell auch toll, sind aber etwas diffiziler beim An- und Ausziehen.
ich hatte die schon besagte erste Diskussion angeregt.
Also, ich trage beim Lauf generell nur Stulpen von O-Motion und bin sehr zufrieden damit. Ich mache mir mit meinen Großen Zehen immer die Socken vorne kaputt. Da ist es einfach finanziell sinnvoller, Stuplen zu tragen. Ich finde es aber auch ganz sinnvoll, die "eingelaufenen" und bekannten Socken zu tragen. Daher würde ich Dir persönlich eher zu Stulpen raten - vom Effekt her sollte es da keinen Unterschied geben.
Nach dem Lauf, wo ja die eigentliche Regenration anfängt, habe ich aber auch Kompressionsstrümpfe (oder sind das dann Socken ) zu Hause von O-Motion. Die finde ich prinzipiell auch toll, sind aber etwas diffiziler beim An- und Ausziehen.
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”
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Hallo,
ich hab beides, benutze aber häufiger die Stulpen.
Da ich vor allem bei Ultra-Distanzen auf Kompression setze, kommt es vor, dass ich unterwegs mal an die Füße ranmuß (Kontrolle, einfetten, ... ) da sind normale Socken mit Stulpen sehr viel praktischer.
Wenn ich bei kürzeren Distanzen nicht damit rechne, unterwegs die Socken ausziehen zu wollen/ müssen, dürfens auch mal die langen Strümpfe sein.
Meistens nehm ich die aber eher zur Regeneration.
Bringt nicht den totalen Boost, ist aber angenehm - subjektiv würde ich sagen, es bringt ein bischen was.
Grüße
Rennrum
ich hab beides, benutze aber häufiger die Stulpen.
Da ich vor allem bei Ultra-Distanzen auf Kompression setze, kommt es vor, dass ich unterwegs mal an die Füße ranmuß (Kontrolle, einfetten, ... ) da sind normale Socken mit Stulpen sehr viel praktischer.
Wenn ich bei kürzeren Distanzen nicht damit rechne, unterwegs die Socken ausziehen zu wollen/ müssen, dürfens auch mal die langen Strümpfe sein.
Meistens nehm ich die aber eher zur Regeneration.
Bringt nicht den totalen Boost, ist aber angenehm - subjektiv würde ich sagen, es bringt ein bischen was.
Grüße
Rennrum
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Liebe Foren Gemeinde,
im Rahmen meiner Bachelorarbeit im Studiengang BW/Gesundheitsmanagement führe ich eine Onlineumfrage durch.
Dabei geht es um das Thema Sportkompression, dabei bräuchte ich euere Hilfe.
Ihr findet die Umfrage unter folgenden Link: https://www.umfrageonline.com/s/1d7d96a
Vielen Dank im Voraus
Kevin Meyer
im Rahmen meiner Bachelorarbeit im Studiengang BW/Gesundheitsmanagement führe ich eine Onlineumfrage durch.
Dabei geht es um das Thema Sportkompression, dabei bräuchte ich euere Hilfe.
Ihr findet die Umfrage unter folgenden Link: https://www.umfrageonline.com/s/1d7d96a
Vielen Dank im Voraus
Kevin Meyer
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Hallo,
manche reagieren besser auf Kompression als andere, von daher sollte man es auf jeden Fall mal ausprobieren. Mir persönlich bringen die Kompressionssocken am Meisten bei der Regeneration, nach einem harten Lauf über Nacht die Socken anziehen und am nächsten Tag hat man keine so schweren Beine.
Für Menschen mit leichten Durchblutungsstörungen sind die Strümpfe jedoch eher zu empfehlen da es sonst zu Problemen mit den Füßen kommen kann.
manche reagieren besser auf Kompression als andere, von daher sollte man es auf jeden Fall mal ausprobieren. Mir persönlich bringen die Kompressionssocken am Meisten bei der Regeneration, nach einem harten Lauf über Nacht die Socken anziehen und am nächsten Tag hat man keine so schweren Beine.
Für Menschen mit leichten Durchblutungsstörungen sind die Strümpfe jedoch eher zu empfehlen da es sonst zu Problemen mit den Füßen kommen kann.
Laufblog von Patrick Salm aus Trier
Interessante Laufberichte, Testberichte von Laufschuhen, Zubehör, Bekleidung, Nahrungsergänzungen uvm.
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