Hallo zusammen!
Ich bin gestern meinen 2. Wettkampf über 5 km in Bertlich gelaufen. Und habe dabei auch direkt meine PB wieder geknackt: nach 28:04 Minuten bin ich im Ziel angekommen. :rotate:
Die Strecke hat mir recht gut gefallen, vor allem als es nach ca. 4 km etwas bergab ging und ich nochmal an Tempo zulegen konnte.
Diese Woche werde ich dann nur 2x etwas langsamer trainieren, da am nächsten Sonntag bereits mein 3. Wettkampf in Haltern-Sythen folgen soll. Hoffentlich komme ich unter die 28 Minuten, was schonmal ein Riesenerfolg für mich wäre nach 2 Monaten Training. :look:
Liebe Grüße,
Verena
Mein 2. Wettkampf -stolz-
2Hallo Verena!
Herzlichen Glückwunsch zur neuen PB! Die 28 Min. knackst Du das nächste Mal sicherlich! Du solltest einfach mal versuchen mit einem 5:30er-Schnitt anzulaufen.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten
Herzlichen Glückwunsch zur neuen PB! Die 28 Min. knackst Du das nächste Mal sicherlich! Du solltest einfach mal versuchen mit einem 5:30er-Schnitt anzulaufen.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße!
Thorsten.
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