Dusanos Berlin Wochenende - Laufbericht

so, hier isser

http://www.marathon-andi.de/html/berlin_2004.html




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Hallo Andi,

Glückwunsch zur PB und für den Durchhaltewillen.

Vielleicht solltest Du den nächsten M direkt barfuß laufen, bei einem 5er Schnitt könnte das für sub 3:30 reichen ;) )

Gruß
Peter

07.11.04 ING New York City Marathon
28.11.04 HM in Bertlich
24.04.05 Olympus Marathon Hamburg

Pah, alles Lüge, was da (nicht nur über mich) geschrieben ist
Globi

Original von Globi:
Pah, alles Lüge, was da (nicht nur über mich) geschrieben ist

Globi

Es gibt beweisfotos, dass du beim Foritreffen am Tisch geschlafen hast )

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toll gemacht andy - kannst stolz auf dich sein!
eine neue pb und das noch ohne schuhe!
wird wohl dein spektakulärster zieleinlauf gewesen sein.
vor deiner leistung
und lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Oh man, Andy ... was für ein "Kampf" ... Dein Durchhaltewillen ist ja echt bemerkenswert! Schöner Bericht! Und trotz der widrigen Umstände doch noch eine tolle Zeit!

Gruss Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Hallo Andi,
Glückwunsch und zu deiner Leistung.

Ich stelle mir gerade vor wie ein Läufer auf Socken, die Schuhe in der einen Hand und in der anderen den Chip in gebückter Haltung den Chip über die Ziellinie schleift. )

Ich war direkt nach meinen Marathons überhaupt nicht mehr in der Lage mich zu bücken.

Alleine dafür bekommst du meinem

Grüße Marc

Hallo Andi,
Glückwunsch! Obwohl Dich der Zeh so geärgert hat bist Du durchgekommen - klasse. Und trotzdem PB. Und ein schöner Bericht ist auch noch bei rausgekommen ...
Gruß,
Julia

Danke, danke!!!!!!!

Naja, irgendwas muss halt immer zwicken. Aber ich seh ja, dass es jedesmal besser wird.

Waren es bei den ersten Marathons noch furchtbare Krämfe, bin ich ja ehrlich gesagt froh, dass es diesmal "nur" der zeh war und ich hätte durchlaufen können.

Die Fortschritte zeichnen sich ja auch in den Zeiten ab.

Von 5:08 auf 4:08 in 16 Monaten verbessert, dass auf 6 Marathons. Sicher, hätten nicht so viele sein müssen, dann wär ich vielleicht auch schneller, aber das schneller werden ist für mich ja nebensächlich, zumindest beim Marathon.



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Selber schuld Andi, wärst du gleich barfuß losgelaufen, dann hätte es auch mit der zeit geklappt

Gratulle aber trotzdem, denn auf 42 KM kann doch einiges passieren, was man einfach nicht planen kann.



NDT

und hier der beweis des Sockenlaufes ;-)


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Original von dusano:
und hier der beweis des Sockenlaufes ;-)

echt cooles bild!

lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

[quote]
Original von dusano:
und hier der beweis des Sockenlaufes ;-)


Hallo Andy!
Möchte nicht wissen, was der Läufer auf dem Bild rechts von Dir gedacht hat!!! ) )

Großer !

Grüße aus der Domstadt,
Guido

Original von guidoköln:
Möchte nicht wissen, was der Läufer auf dem Bild rechts von Dir gedacht hat!!! ) )

... na dem ist das denken wohl ganz vergangen, so wie ihmder andy seine schuhe unter die nase gehalten hat..... ) ) ) ) )






...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Der neben mit ist der in mir erwähntem Bericht Felix, der mich die letzten paar hundert meter begleitet hat

Will aber nicht wissen, was die wirklichen läufer so dachten ;-)

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