abendliches und abendfüllendes Bahntraining mit Stefan (toronto21)

Arbeitsbedingt konnten wir uns leider erst relativ spät (19.00 Uhr) zu unserem Bahntraining verabreden. Wir kamen zudem auch nur recht schleppend in die Gänge. Doch nach einiger Zeit kamen wir dann doch ganz gut in Schwung. Wir zogen Bahn für Bahn, aber die Bahnen waren dafür auch unterschiedlich lang. Einmal ging uns ganz schön die Puste aus! Zwischendurch gabs auch kleinere Trinkpausen. Leider waren dann vorzeitig die [red]Rauhfasertapeten[/red] alle und so mußten wir vorzeitig unser Bahntraining abbrechen. Nunja, ich hoffe, Stefan macht es morgen besser... vielleicht war ich ihm ja nur ein Klotz am Bein ;) ) ! Morgen schafft er es sicher, sein Arbeitszimmer fertig zu tapezieren!

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

LOL ) )

aus Duisburg

Olli

"Fisch schwimmt - Vogel fliegt - Mensch läuft." - Emil Zatopek

Bunerts Lichterlauf 50:05

Hahahaha ) ) ) )
Jetzt bin ich voll einitappt

______________________________
Pfiat di

M@x

Schüttelreim

Gesucht sind keine Mauerpenner,
sondern echte Powermänner.

Original von Steif:

... vielleicht war ich ihm ja nur ein Klotz am Bein ;) ) ! Morgen schafft er es sicher, sein Arbeitszimmer fertig zu tapezieren!

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Ohne dich hätte ich keine einzelne Bahn geschafft! Da bist du mir überlegen. Aber die restlichen 5 (!) sind ja relativ einfach, im Gegensatz zu dem Gefrickel, was wir hatten.

The jazz things in life.
www.smueve.de
Der mit dem zarten Sch(w)immer auf der Brust

Wie lange waren denn die Intervalle zwischen den Trinkpausen?

Habt ihr auch die Erfahrung gemacht, daß die Bahn 1 die kürzeste ist?

Wieviele Bahnen habt ihr denn bei euch? 4, 6 oder sogar 8.

Äh... worum ging es hier denn jetzt überhaupt? )

@ Steif,
nicht zu sehr verausgaben. Denk an den 09.10. ;)

Grüße Marc

Teichwiesen Marathon am 30.10.

@Marc

Es gab einige sehr kurze Einheiten und einige sehr lange Einheiten. Ich war überrascht, wie gut sich Steif insbesondere auf den Langen Einheiten geschlagen hat. Von Tapern keine Spur. )

The jazz things in life.
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Der mit dem zarten Sch(w)immer auf der Brust

Hey, das ist witzisch!!! )
Verdammt, bei mir müsste eine Bahntrainings-Saison stattfinden, wenn ich mir die von meinen Katzen zerfetzten Bahnen so anschaue!
Jetzt rächt es sich, dass ich früher so wenig Bahntraining gemacht habe und nicht ausreichend fit bin für diese Disziplin X(

Gruß
;)

Kylie

Krieger wie wir
besiegen die Welt
und verliern...

Lyrics by "And One"

Was habt Ihr denn in den Trinkpausen zu Euch genommen???? Ich hoffe nur Apfelschorle Ist auf jeden Fall sehr LOLig )


Björn

******************************
sOmE mOmEnTs TaKe 42195 MeTeRs
******************************

na da bin ich Dir ja voll auf den Leim gegangen. Hab mich schon gefragt, in welechm Stadion unterschiedlich lange Bahnen exisiteren (außer wenn man mal außen und mal innen läuft). Außerdem war ich nicht minder erstaunt, dass ihr auf ner flutbelichteten Anlage trainieren konntet

Viele Grüße ,
*der immer nur an das eine denkende (Laufen, was sonst?!)* odie

Starterliste Frankfurt City Marathon 2004

Neue HM-PB: In 1:43:14 (19.09.2004) Bericht

Klasse! Also wenn ich zwei mal ne Rundenmarathontrainingsstrecke braucht....ich hätt da was anzubieten

Tanja

In einer irrsinnigen Welt vernünftig sein zu wollen, ist schon ein Widerspruch in sich.

-Voltaire-

! Da hast du mich ja ganz schön an der Nase herumgeführt

Aber ich bin ja nicht so, ich helf dann mal beim und

Wir müssen doch im Forum zusammenhalten

Ciao und viel Spaß beim renovieren weiterhin Stefan :glow:




NDT

Ich schmeiß mich wech ...
Ich liebe solche Beiträge ;)


Lutz

14.10 Herbstlauf Grevenbroich
14.11 Martinslauf Düsseldorf ?
28.11 Bertlich
Was mach ich im Dezember?
08.05.05 Rhein M Düsseldorf

Original von Moorbilato:
! Da hast du mich ja ganz schön an der Nase herumgeführt

Aber ich bin ja nicht so, ich helf dann mal beim

und

Wir müssen doch im Forum zusammenhalten

Ciao und viel Spaß beim renovieren weiterhin Stefan :glow:




NDT

Ich nehm dich beim Wort. Sonntag werden die Bahnen gestrichen, die Steif und ich tapeziert haben.




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Der mit dem zarten Sch(w)immer auf der Brust

Na wo bleiben die Daten?

ccm Kleister pro Bahn?
HF bei der ersten Bahn höher als bei der letzten?
Wie waren die Intervalle?
Funtionswäsche oder Overall?
Ab der wievielten Bahn musstet ihr eine Trinkpause einlegen?
Wie oft ralfen?

Fragen über Fragen, man will doch was lernen!

Na dann Bogi
:drink:


Buschi

) ) ) ) Bahnentraining.... unterschiedliche Länge ... reingetappt. Kennt jemand auch in Berlin solche unterschiedlich lange Bahnen? Bin besonders an den Trinkpausen interessiert...
annette

Moin Steffen,
und ich dachte schon, Stefan hat dich über die Bahnen gescheucht

Na Hauptsache ihr hattet Spaß bei den Bahnen, und habt NUR Schorle zu euch genommen :drink:


Frank

Wie steht es denn mit deinem Training? Nächste Woche willst du den Brocken bezwingen- freust du dich auf den M ?

Startnummer 6940 beim Eurocity Marathon in Frankfurt am 31.10.2004
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.

Moin,

herrlicher thread,

zum ,

liebe Gruesse aus Bremen

__________________________________________
simply running on any day that ends in "why?"

Original von schleichkatze:
) ) ) ) Bahnentraining.... unterschiedliche Länge ... reingetappt. Kennt jemand auch in Berlin solche unterschiedlich lange Bahnen? Bin besonders an den Trinkpausen interessiert...
annette

Gerade in Berlin, bekannt für seine Altbauten, gibt es Bahnen, die richtig lange Einheiten zulassen.

Gut, daß Fidi nicht auf die Idee kam, eine Bahneinheit bei sich einzulegen. Bis man so eine über 3m lange Bahn an die Wand gepappt hat, ist unten der Kleister schon wieder eingetrocknet.




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Original von Toronto21:

Gut, daß Fidi nicht auf die Idee kam, eine Bahneinheit bei sich einzulegen. Bis man so eine über 3m lange Bahn an die Wand gepappt hat, ist unten der Kleister schon wieder eingetrocknet.

hab ich alles schon hinter mir, stefan . aber momentan spiele ich eher mit dem gedanken an pyramidentraining ...

fidi








[ Dieser Beitrag wurde von fidi am 02.10.2004 editiert. ]

Original von Buschi:

Funtionswäsche oder Overall?

Buschi

buschi, aus insiderkreisen habe ich gerade verlauten hören, dass toronto (genannt: das weichei ) in tchibo-longtights seine bahnen zieht. und dass, wo wir doch erst ende september haben !


fidi

Original von Steif:
Wir zogen Bahn für Bahn, aber die Bahnen waren dafür auch unterschiedlich lang. Einmal ging uns ganz schön die Puste aus! Zwischendurch gabs auch kleinere Trinkpausen.

Ach, da hätte ICH euch ja mal trainieren können )

Oder?



Gruss und noch viel Spass!!!
Toddi

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Lauf los...

@Toronto21
Bei Altbauten und trockenen Tapeten gibbet mehr Trinkpausen: Ein Bier für die 3,50m-Tapete, ein Bier für den Kleistermeister ... . Aber lt. Umfrage trinkt ja keiner mehr..., wird also nicht mehr tapeziert, nur noch Bahnen trainiert )
annette