Laufen und Kater

Hi,

ich hatte vorgestern einen furchtbaren Kater nach "übermässigem Alkoholgenuss".
Die Aspirin hatte geholfen, aber dieses "Benommenheitsgefühl" ist geblieben.
:stupid:

Leider konnte ich mich nicht zum Laufen aufraffen, um herauszufinden, ob sich ein Lauf in dieser Situation positiv auswirkt oder nicht.

Hat jemand Erfahrungen zu diesem Thema sammeln können?;)

Gruß, Dirk:drink:

Hat jemand Erfahrungen zu diesem Thema sammeln können

Jupp hat einer und zwar schon desöfteren

Also meinen Erfahrungen nach ist so ein Restpromilleverdauungslauf mehr als förderlich für das geistige Wohlbefinden


Ich muss mich in dem Moment natürlich auch schon mehr als "nur" aufraffen um meinen Ar*ch in Bewegung zu setzen und die ersten 2-3 km können dann schonmal in Richtung Hölle ausarten (aber wer :drink: kann, der kann auch mit den Konsequenzen klar kommen... ;) ). Nach so einem Lauf ist mein Kopf immer wieder frei, oder zumindest geht es ihm merklich besser. Ich schwitz dann immer den "Restdampf" vom Vorabend raus.

Gruß
Marcus

Also, mein Kater geht nicht raus, ich muss alleine laufen :-) [bildquelle]http://www.pingufreundin.de/bilder/Foto ... tier01.jpg[/bildquelle]



Gaaaaanz gefährliches Raubtier..naja, eigentlich gähnt er gerade

mein erster 10er : 1:08:19-es gibt noch zu tun

Tse, Läufer die saufen, ist ja unerhört.
Obwohl ich den Alkohol so gut wie nicht mehr anrühre, kenn ich aus der Vergangenheit natürlich dieses Gefühl. Als ehemaliger Fußballer hat man irgendwie doch mehr getrunken...:stupid: Aber dort hat es auch immer geholfen, nach einer durchzechten Party einfach raus an die Luft und das ganze Gift rausschwitzen!
Das hilft immer!!!