als Wiedereinsteiger laufe ich seit März diesen Jahres regelmäßig 3-4 Mal die Woche abends zwischen 4 und 10 km OHNE Zwang und Wettkampfambitionen. Mir geht es in erster Linie um den Spaß am Laufen und den damit verbundenen gesundheitlichen Vorteilen (Gewichtsreduktion, Fitness, Kondition) und NICHT um "Tempobolzerei", oder falsch verstandenen Ehrgeiz, möglichst viel km schnell zu laufen. Wer Lust hat gemeinsam in gegenseitiger Rücksichtnahme auf Tempo und Kondition um Cochem und Umgebung auf relativ einfachen Strecken zu laufen, kann sich - egal welche Altersklasse und Geschlecht - gerne melden.
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Und 5