Sub4- ein Traum wird wahr!!!

http://www.marathon-andi.de/html/munche ... richt.html


JAAAABBBBBBAAAAAAAAAAADAAAAAAABAAAAAAAADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich bin heute der glücklichste Läufer auf der ganzen Welt, dieses Privileg nehme ich mir!!!!!!!!!!!

Die sub4 hab ich sowas von vernichtet!!!!!!!!!

Mit Pebetü als optimalen Laufpartner bis km27 diente er mir und ich ihm als Tempomacher, danach war ich leider auf mich allein gestellt, da ich zu viele Kräfte übrig hatte.

Ab km35 merkte ich, dass ich 2 Wochen davor in Berlin gelaufen bin, doch ich habe es geschaft

1. Komplett durchlaufen
2. Neue für mich hammergeile Bestzeit von 3:46:xx (genau noch nicht bekannt, weil meine Uhr noch hinterm Ziel weiterlief...)

Ich bin jetzt noch sowas von hin und weg.

Hier meine Zwischenzeiten:

5km:26:13
10km: 52:27 (5km 26:14)
15km: 1:19:24 (5km 26:57)
20km: 1:46:04 (5km 26:40)
Halbmarathon: 1:52:00
25km: 2:12:30 (5km 26:26)
30km: 2:38:55 (5km 26:25)
35km: 3:05:01 (5km 26:06)
40km: 3:33:45 (5km 28:44 - da wurden die Oberschenkel dick und ich hab auf 5:30 gedrosselt)

also das war bisher mein perfektestes Rennen!!!

Bericht: http://www.marathon-andi.de/html/munche ... richt.html


Dusano - heute im 7. Läuferhimmel



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[ Dieser Beitrag wurde von dusano am 10.10.2004 editiert. ]

Goile Sache... Glückwunsch!

Original von dusano:
Langer Bericht folgt...

Aber hoffentlich, sonst ziehe ich die Glückwünsche zurück.

Michael

Gut gemacht, Andi


Du sahst auch noch recht entspannt aus beim Aumeister ;)

Grüße
Uschi, die das gelbe Plakat gehalten hat

Super, ganz toll !! Herzlichste Glückwünsche und geniesse den Rausch !! :rotate:

Wir haben nach Dir am Aumeister Ausschau gehalten, Dich aber leider verpasst. Haben Deine Eltern Fotos gemacht?

Greetz von der Sapsi

Am Aumeister hab ich euch ja gerade noch gesehen als ich auf dem gelben Schild ein "Andi" und meine Nummer gesehen habe

Dachte mir auch fast, dass es Uschi war.

Sapsine, meine Eltern haben 30 Minuten Film (waren an 5 Stellen) und viele Fotos )

Und nun weiter mit den Glückwünschen :klugscheiss: :klugscheiss:

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Ja, Uschi hat Dich gesehen, und Kerstin, glaube ich, ebenfalls.
Glaube, Deine Eltern kennen Dich besser als wir - die waren eindeutig im Vorteil !! :rotate: Außerdem hattest Du den Buff nicht an, oder? Hast Du nicht mal gepostet, dass Du den immer beim Laufen trägst?

[ Dieser Beitrag wurde von sapsine am 10.10.2004 editiert. ]

[ Dieser Beitrag wurde von sapsine am 10.10.2004 editiert. ]

Herlichen Glückwunsch, Anndi!

Ich hab doch gewußt, daß Du die 4 Stunden ganz locker drauf hast.

Mit freundlichen Grüßen,
Volker

gratuliere! super. nächstes jahr in paris werd ich die vier stunden dann auch pulverisieren.


ciao,

markuz

Holladiewaldfee! Sauber gerannt, Andischnittchen!

____________________
5 Engel für Bertlich
____________________

www.myblog.de/greenhoernchen

hallo dusi

ich bin stolz auf dich - du bist ein wahnsinn!!!!!!!

super dass dein plan aufgegangen ist und dein traum wahr geworden ist!

gratuliere ganz herzlich

und jetzt geniesse deinen erfolg in vollen zügen - du hast es dir verdient!


und lg

doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Alter Schwede, super Leistung; und ändere Deinen Namen in:

DÜSI

:drink:

Buschi

Das ForumsKüken (insider) schafft die 4 zu knacken... unglaublich!!!...

ich habe mit abgestimmt.. zwar dafür, aber das es verdammt knapp wird... bin überrascht, wie du das noch dem Berlin-Marathon noch laufen kannst.

Man, bist du gut!

Glückwunsch...

Hast du die Schuhe diesmal angelassen? ;-)

cu
im BMF

Gabriela

http://myblog.de/daxz

Hallo dusano,

vor so einer Leistung gleich 2 Wochen nach Berlin.

Im 7. Läuferhimmel müssten wir uns eigentlich treffen :rotate:
da ich dort ebenfalls gerade schwebe nach 3:59 im Marathon-Debüt

...und das mit dem glücklichsten Läufer der Welt wird glaube ich auch eine harte Entscheidung...
Jürgen

Nr. 4595 5. Medien-Marathon München

Toll gemacht. Und dann gleich so deutlich...

-------------------------------
Ha sieh! ha sieh! Im Augenblick,
huhu! Ein gräßlich Wunder!

KLK - Freewareprogramm für das Führen eines Lauftagebuchs:
http://www.lust-am-laufen.de

Und hier der Bericht

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Super Düsi,
extradicker Glückwunsch auch von mir.
Hast du echt spitzenmäßig hinbekommen, was ich dir zunächst ja nicht zugetraut hätte.
Und nächstes Jahr lauf ich in deinem Windschatten sub3:30 ins Ziel ;)

MfF
Roland B.

PS:
und gleich so´nen tollen Bericht abgeliefert, da steckt echt noch Energie in dem Küken

Hallo Andi,

und dann gleich um fast 30 Minuten, Wahnsinn

und Gratulation

Christa

zurück aus der sonnigen Türkei

Hallo Andi,

eine schöne Leistung hast du da vollbracht - meinen Glückwunsch!! Konstant wie ein Urwerk!

Liebe Grüsse

Ralf

Hallo Andi,

cih hab Dich zwar im München-Marathon Thread beglückwünscht, aber Deine Leistung kann eine Wiederholung vertragen ) )


Gruß
Peter

07.11.04 ING New York City Marathon (Startnr. 34084)
28.11.04 HM in Bertlich
24.04.05 Olympus Marathon Hamburg

Klasse Leistung Andi, mach weiter so

Viele Grüße

Claus

Klasse Leistung, Sub 4 ist da ja noch wahrhaft untertrieben

Gruß
Lars

Hallo,
Glückwunsch und zur Pulverisierung der alten Zeit.

Und eine neue Erfahrung mit Schuhen an den Füßen über die Ziellinie zu laufen.;) )

Grüße Marc

Teichwiesen Marathon am 30.10.

Na da gratulier ich dir doch auch zu der Superzeit
Ziemlich regelmäßiges Tempo

Grüsse Charly - Das Sprintluder ´
Wenn du aufgibst wirst du nie erfahren ob es sich nicht doch gelohnt hätte
05.12. Nikolauslauf Immenstadt
31.12. Silvesterlauf Kempten

Hallo Kücken,

meinen herzlichen Glückwunsch zu der Zeit. Wahnsinn.

Gruß Uwe



-----------------------------------------

Halbmarathondebut: 10. April 2005 Bonn StartNr. 5106

______________________________

Es reicht, jetzt nehme ich ab!!

Gewicht am 19.04.2004 -> 133,4 kg
Aktuell am 08.10.2004 -> 104,8 kg

Da kann man nur sagen: Herzlichen Glückwunsch zu dieser Top-Leistung!

Lieben Gruß von
flinki
Die schwierigste Aufgabe, die jeder Mensch zu bewältigen hat,
ist die, nie aufzugeben.

Da kann ich mich nur anschließen:

Großen Glückwunsch, klasse Zeit!

Viel Spaß bei der wohlverdienten Erholung,
Julia

Hi,

auch von mir einen herzlichen Glückwunsch. Respekt - und das 2 Wochen nach Berlin


Björn

******************************
sOmE mOmEnTs TaKe 42195 MeTeRs
******************************

Danke für die Glückwünsche!!!

Mittlerweile hab ich es auch realisiert was ich da gestern angestellt habe )

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NEU: Der Witz der Woche

Hi Andi,

klasse!! Herzlichen Glückwunsch für den tollen Lauf und den ausführlichen schönen Bericht

Hast ja für Dein zartes Alter schon einige Marathons hinter Dir, Dir trau ich noch einiges zu!!

Gruss Holle

05.12. Tübinger Nikolauslauf (HM)
31.12. Silvesterlauf Bietigheim (10,7km)

GPS-TrackViewer
GPS-Auswertungssoftware für Läufer

Mensch, Andi, goile Zeit! ... und nun werde ich mal genauer lesen gehen, ob Du es dieses Mal mit Schuhen bis ins Ziel geschafft hast ;) ) !

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
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Keiner ist so schnell wie ich!!!
Wenn Ihr noch rutscht dann liege ich schon!

Hey Andi - Klasse Zeit.
Ich hab mir doch gleich gedacht, daß du dich in Berlin nur geschont hast ;)




NDT

Hallo Andi!

Herzlichen Glückwunsch! Und dann noch so deutlich unter 4 Stunden! Und das 2 Wochen nach Berlin! Meinen allergrößten

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

ich hab mich gerade (im doppel) durch berlin und durch münchen durchgelesen ... und bin mächtig beeindruckt :glow:

wirklich klasse, tolle leistung!

fidi

Saugeil und verdammt konstant!!!

Gratuliere! Dein mr-matze!

Andi,

Wahnsinn - so kurz nach Deinem Berlin-M in Socken läufst Du so eine tolle Zeit Riesen und :drink:

Bewundernde Grüße,

Andrea