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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Training im GA1 Bereich



Evenfall
01.01.2015, 22:54
Ich trainiere gerade für einen Marathon ende April, läuft soweit so gut laufe im Moment ca 3-4x pro Woche habe in den letzten 2 Wochen immer im GA1 Bereich Trainiert, werde ab nächster Woche auf 2x GA1 1x Intervall und 1x GA2 umstellen was haltet ihr davon? bzw wie oft trainiert ihr GA1

blende8
02.01.2015, 09:48
Sehr schön.

Ansonsten bitte auch trainieren:
- Groß- und Kleinschreibung
- Zeichensetzung

fiveten
02.01.2015, 11:36
schwierig hier etwas zu sagen...wie weit läufst du GA1....was machst du genau bei GA2 und wie weit?...welche Art von Intervallen? Kann alles dufte sein, aber bei falscher Einteilung auch der totale Sch....