Hallo,
also der Urbanian Run ist in der Tat der einzige, bei dem bisher einer aus unserer Balla Gruppe etwas länger in der Hand von Sanitätern landete - das lag aber wohl mehr am Kreislauf und der Tatsache, dass wir bei gefühlten 30 Grad im Schatten in einem vollständigen Feuerwehroutfit gestartet waren
Insgesamt fand ich den vom Verletzungsrisiko her eher harmlos - ist halt Urbanian. Bei Läufen wie Tough Guy, Braveheart Battle und ähnlichen, wo es auch wirklich mal durch unebenen Waldboden mit Wurzeln, dichtes Dickicht an steilen Hängen und trübes Wasser mit Steinen geht, würde ich ein erhöhtes Risiko sofort bestätigen. Ebenfalls nicht ohne ist bei diesen Läufen das eiskalte Wasser, das sorgt aber im Zweifel halt für Rennabbruch durch Unterkühlung, selten für länger anhaltende Verletzungen. Blieb uns bisher aber erspart, da hilft warm genug balla anziehen.
Aber beim Urbanian Run den wir gelaufen sind (Nürnberg 2014) ging es primär über Asphalt und befestigte Wege - wenn man hier Dinge wie über Autos klettern und in Container springen nicht zu ambitioniert angeht, ist das nicht gefährlicher als ein Klettergerüst am Kinderspielplatz würde ich sagen. Da sind die Hindernisse eines Tough Mudder z.B. schon ein anderes Kaliber.
Also: wenn man Lust auf sowas hat und das im Verhältnis zum Volkslauf hohe Startgeld nicht abschreckt, würde ich mir da nicht zu grosse Angst machen, gerade bei den eher an Einsteiger gerichteten Läufen wie dem Urbanian. 2 Wochen vor nem fest gebuchten New York Marathon würde ich es auch sein lassen (da gehe ich aber auch nicht mehr ins Kino und gebe keinem mehr die Hand
), aber ansonsten sehe ich da kein übermässsiges Risiko. Wenn man bei den echten Kletternhindernissen eben vernünftig ist.
LG,
Chief Balla
Nach einem lukullischem