Meine Freundin ist heute zum 1. Mal 30 Minuten am Stück gelaufen!

Hallo Foris!

Heute war es endlich soweit! Tanja ist zum 1. Mal 30 Minuten am Stück gelaufen! Hat sie sehr gut gemacht!!! Ich bin stolz auf sie!

Mehr soll sie am besten selbst dazu sagen! ;)

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 13.11. Diestelbruch 20km

Das ist doch mal ne schöne Erfolgsmeldung!

Glückwunsch von mir!:rotate:

Liebe Grüße
Mik

:hmm::shock2: :hmm::shock2: :hmm::shock2: :hmm:
Wirklich?
? ?
:drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: [bildquelle]http://www.mainzelahr.de/smile/essen/081.gif[/bildquelle]


RÜLPS! [bildquelle]http://www.mainzelahr.de/smile/essen/yu3.gif[/bildquelle]

28.11.: HM Bertlich
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)

Tanja, Thorsten,

kann ich sehr gut nachvollziehen Deine Freude!!! (guckst Du hier)

Herzlichen Glückwunsch Tanja und

Viele Grüße aus dem Ruhrgebiet, Jörg

28.11.04: Bertlich
31.12.04: Silvesterlauf Werl-Soest
26.03.05: PB Osterlauf
17.04.05: Ruhrmarathon Ost

Na hier geht ja jetzt was ab
schon wieder eine Freundin am Laufen.... supi.

Glückwunsch Euch beiden und weiterhin Spaß.

Angel

Hallo liebe Foris!

Erst mal vielen vielen Dank für eure lieben Glückwünsche!

Aber jetzt zu meinem Bericht:

Wie Thorsten schon vorher gesagt hat standen heute 30 min durchlaufen auf dem Plan.

Also zog ich mir gegen halb fünf die Laufsachen an und los gings zum Wall! Ich gebe ehrlich zu das ich etwas nervös war und ich hatte Angst das ich das nicht schaffe,aber seht her ich habe es geschafft.Huhu:look:

Ich habe in dieser halben Stunde eine ganze Wallrunde geschafft (3km).Ich war sehr überrascht von mir selber das ich das so gut geschafft habe und das ich das durchgehalten habe,ohne das ich eine Gehpause einlegen musste.

Das Laufen hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich danke Thorsten für seine liebe Unterstützung und seine Tips! Euch danke ich auch für das Mut machen und für die vielen Tips.

Durch heute habe ich auch Mut bekommen das ich meinen ersten Wettkampf schaffe und ins Ziel komme!
Aber ich habe auch gemerkt das ich bis dahin noch viel tun muss.....

So das muss erstmal reichen. Viel Spaß beim lesen!

@Thorsten:Vielen Dank für den lieben Thread. Du sollst mich nicht immer so verlegen machen. So gut bin ich dann auch nicht! Du warst gestern viel viel besser....Deine Leistung war großartig

Liebe Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Liebe Tanja,

ich freue mich für Dich. Das ist doch irre riesig toll.
Laufen macht Spass, Laufen macht Spass

Ehrlich gesagt, (also ich kenne Dich und Thorsten ja gar nicht) glaube ich, dass Deine Leistung an diesem Tage die größere war.

Manchmal sind Frauen einfach die besseren Ritter.

liebe grüße
MAndy

Tanja,

gratuliere herzlich zum erfolgreichen Absolvieren Deines Trainingsplans! Super Gefühl, nicht wahr? :rotate: Und jetzt auf zu neuen Zielen!

Laufende Grüße,

Andrea

Hallo Tanja,

Super

Dann steht ja den 5 km in Bertlich nix mehr im Wege.

Christa

man merkt, daß es Winter wird, wenn man morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren muß :(

Hallo Tanja,

herzlichen Glückwunsch auch von mir - bei dem Coach kann es ja nur klappen...

Auf den Bericht von Thorsten aus Verl warte ich allerdings noch!

Viele Grüsse

Dieter

Glückwunsch

kann mich noch gut an meine Anfänge erinnern...

Weiter so !!!!!!!!!!!!!!!!!

Nightcrawler :dance:

Hallo liebe Foris,

Vielen vielen Dank für die Glückwünsche!Das macht mir Mut für meinen ersten Wettkampf!

@Mandy:Vielen Dank für die lieben Worte!Es ist einfach super das cih das geschafft habe!

@Andrea:Ja das ist ein herrliches Gefühl!Ich fühl mich durch das Laufen freier

@Ditho:Auch dir vielen Dank für die Glückwünsche. Ich sage Thorsten das er einen Bericht schreiben soll.

@Nightcrawler:Herzlichen Dank für die Glückwünsche. Werde so weiter machen und dir auch weiterhin viel Erfolg.

@Roxanne anke für die lieben Worte. Das macht mir wirklich Mut das cih meinen ersten Wettkampf schaffe. Der ist übrigens schon am 20.11. Vorbereitung für Bertlich!

Liebe Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hallo Tanja!

Die 4,22km in Humfeld schaffst Du auf jeden Fall! An der Zeit müssen wir zwar noch arbeiten, aber das kriegen wir auch noch hin!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 13.11. Diestelbruch 20km

Hallo Tanja,

herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg!
Dann kann Bertlich ja kommen, was?!
Gruß,
Caro

Keep on Running

Hallo liebe Leute,

@Thorsten:Vielen Dank für deine Unterstützung! Da hast du Recht an meiner Zeit muss ich noch etwas machen,aber ich bin ja gestern auch auf Sicherheit gelaufen. Hoffe aber das ich den Wettkampf schaffe....

@Caro:Vielen Dank für die lieben Glückwünsche. Ja Bertlich kann kommen. Freu mich schon riesig darauf! Werde aber schon vorher einen Wettkampf laufen.....

Liebe Grüße
Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hallo liebe Foris,

Ich möchte mich nochmal bei allen hier imForum bedanken. Aber jetzt habe ich aml eine Frage:

Ich laufe am 20.11 meinen ersten Wettkampf und bin tierisch nervös..Jetzt schon. Ich habe Angst das ich das nicht schaffe....;( Wie geht ihr mit euer nervosität um?Kennt ihr so etwas vorm Wettkampf?Habt ihr auch ein paar Tips wie man sich am besten beim Wettkampf verhält?

Würde mcih über einpaar antworten und Tips von euch sehr freuen.

Lieeb Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

hallo Tanja,

für Tipps bin ich noch nicht die richtige

aber für das Mitgefühl schon.
Ich war auch sehr nervös und habe den Lauf nach einer schlaflosen NAcht (also es waren 1,5 Stunden Schlaf:shock2: ) absolviert.
ich kann Dir aber sagen, es ist alles gut gegangen.
Man mobilisiert soviele Kräfte, die Stimmung ist toll, alle sind motiviert und, was ich ganz toll fand auch sehr solidarisch


kleines erlebnis:
ich hatte immer so 100 meter vor mir eine ziemlich große Frau in orangefarbenem Dress. Und dachte mir: die ist meine Laufboje, solange ich die sehe, ist alles im grünen Bereich und rankommen wollte ich auch!
und dann kam ich ran und war nur noch 10 meter weg und.... da blieb sie einfach stehen und wollte aufgeben.
Ich bin zu ihr gelaufen und sagte nur: hey Du kannst nicht stehenbleiben Du bist mein Glücksbringer, meine Boje, komm wir laufen weiter. Tja wir sind dann ein Stück zusammengelaufen ich war zum Schluss 5 Minuten schneller...aber sie kam an, der tote Punkt war überwunden.
Vielleicht hätte ich ja eine Zeit unter 60 min schaffen könne, aber mein Gott es geht auch um das Feeling und beim ersten Wettkampf weiß man noch gar nicht viel von Zeiten.

Also der einzige Tipp:
such dir eine Boje!

liebe Grüße Mandy

Original von Newcomerin24:

Ich laufe am 20.11 meinen ersten Wettkampf und bin tierisch nervös..Jetzt schon. Ich habe Angst das ich das nicht schaffe....;( Wie geht ihr mit euer nervosität um?Kennt ihr so etwas vorm Wettkampf?Habt ihr auch ein paar Tips wie man sich am besten beim Wettkampf verhält?

Würde mcih über einpaar antworten und Tips von euch sehr freuen.

Lieeb Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hi Tanja,

Tipp Nummer 1:
nimm Abstand von dem Begriff "Wettkampf", denn das kann es für dich noch gar nicht sein.

Tipp Nummer 2:
Freu dich lieber darauf, mit vielen anderen an einem organisierten Lauf teilzunehmen.

Tipp Nummer 3:
Lass dich nicht unter Druck setzen. Entweder du hast Lust zu laufen und wirst es dann auch schaffen, den Lauf zu beenden oder du hast keine Lust. Im zweiten Fall lass es bleiben.

Grüße
Uschi

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Klick --->Meine Laufseite

Hallo Mandy,

Vielen Dank für deine liebe Antwort. Das war doch ein sehr lieber Tip von dir. Werde versuchen eine Boje zufinden Deine Worte haben mir Mut gemacht. Danke!

Liebe Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hallo Tanja,
ich bin bei soetwas auch immer furchtbar nervös. Selbst wenn ich mir einrede, dass das alles doch gar nicht so wichtig ist, ob ich durchkomme und in welcher Zeit.
Deshalb lege ich mir am Vortag alle Sachen zurecht die ich brauchen werde. Anfahrtspläne zu der Veranstaltung ect. Ich breche dann immer rechtzeitig auf, damit ich meinen unvermeidlichen Toilettenbesuch noch vor dem Start erledigen kann.
Doch wenn ich am Start stehe, dann ist die Nervosität verschwunden. Dann freue ich mich nur noch aufs Laufen und lasse mich überraschen wie das Ergebnis am Ende aussehen wird.
Vielleicht hilft es dir dass du weisst, dass es anderen genauso geht wie dir. Schaue dir deine Mitläufer/innen an, z.B. bei der Startnummernausgabe. Da laufen fast alle nervös durch die Gegend, auch am Start werden noch nervös die Kleider geordnet, die Uhren geprüft ect.
Genieße deine Wettkämpfe, freue dich auf die Atmosphäre dort und dann wird es dir genausoviel Spass machen wie mir. Die Nervosität gehört schon fast dazu. Ein wenig Adrenalin kann sich nur positiv auf die Zeit auswirken.

Viele Grüße Anni

Hallo Anni,

Vielen,vielen Dank für die lieben Worte und die Tips! Die haben mir wirklich Mut gemacht. Jetzt kann ich viel entspannter daran gehen.

Freue mich ja schon riesig auf meinen ersten Wettkampf. Möchte einmal dieses Wettkampf Gefühl selber erleben. Ich setze mcih jetzt auch nicht mehr unterdruck,sondern trainiere so wie ich es kann und wie ich mich fühle!Das laufen macht mir einfach sehr viel Spaß!Fühle mich dadurch besser und freier....

Nochmal vielen lieben Dank!Du hast mir sehr geholfen.

Lieeb Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Auch auf die Gefahr hin, mich jetzt unbeliebt zu machen:
Erstmal großes Kompliment für deine Leistung und deine ständigen Fortschritte, du kannst wirklich stolz auf dich sein, hast daher umso weniger Grund, dich unter Druck zu setzen.
Ich sehe nicht viel Sinn darin, dass du jetzt schon einen Wettkampf läufst. Da dir das Laufen im Moment richtig viel Spaß macht, brauchst du den Ansporn eines Wettkampfes nicht, um weiterhin dabei zu bleiben und weiter zu trainieren.

Aber wenn es dir nix ausmacht, dass du evtl. einen Streckenabschnitt gehen musst, dann lass dich nicht beirren und zieh es durch. Bin gespannt auf deine Berichte!

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Der Verständige findet fast alles lächerlich, der Vernünftige fast nichts.

Hallo Tanja,

ich habe lange überlegt, ob ich dazu was schreiben soll...jetzt tu ich`s einfach, auch wenn ich mich- ähnlich wie Mic - nicht ganz in die Reihe der Schulterklopfer stellen werde.
Wobei auch ich - vorab bemerkt - durchaus anerkenne, dass Du einiges getan hast und wirklich von Null angefangen bist. Insofern möchte ich Deine Leistung gar nicht schmälern...nur das mit dem Wettkampf kann ich nicht ganz nachvollziehen.
Ich habe wirklich zweimal nachgelesen: Du schreibst, dass die halbe Stunde Durchlaufen aus 3 km bestand...ich weiß ja, dass man langsam laufen kann und soll am Anfang, alles bekannt...nur ich kann mir allen Ernstes kein Laufen darunter vorstellen. Das ist wirklich in etwa das Tempo, dass ich mit meinem Hund spazierengehe, (7 km 1.18 h) und zwar nicht bewusst "gewalkt", sondern ganz normal. Auch wenn jetzt ein Aufschrei durch die Menge geht und das der Anlass ist, mich fortan zu ignorieren: ich bin einfach nur ehrlich ...
In Bertlich wird das ja völlig okay sein: viele Foris, auch langsamere Läufer auf der Strecke..das wird entspannt und locker zugehen. Aber bei dem 4,2 km Lauf weiß ich nicht...
Ich meine, generell läuft man ja einen Wettkampf mit, weil man unterschiedliche Tempi laufen kann und will - das Trainingstempo, das man auch durchaus von langsam bis flotter ein wenig variiert und ein Wettkampftempo, das man "riskiert" in der Hoffnung, das Optimum herauszulaufen.
So wie ich das bei Dir einschätze, hast du einfach noch gar keinen Spielraum für Variationen des Tempos. Du läufst erstmal so, wie Du es schaffst, und daran wird auch ein Wettkampf nichts ändern können.
Ich würde an Deiner Stelle (und Thorsten ist doch ein erfahrener Läufer - wie siehst Du das?) Bertlich mitnehmen, als Spaßlauf und mich DARAUF freuen - aber vielleicht siehst Du das ja ganz anders...
Wie gesagt, ich will dir nicht die Freude vermiesen, - aber ich konnte jetzt einfach nicht meine Klappe halten...vielleicht weil Samstag ist.

Gruß

Kylie

Try "Running" In My Shoes... ;-)


[ Dieser Beitrag wurde von Kylie am 13.11.2004 editiert. ]

Hi Tanja,
hi Kylie, du reizt mich jetzt auch zu einer Antwort ;)

Tanja, wenn du den Wettkampf mitläufst, mußt du dir darüber im Klaren sein, daß du wahrscheinlich Letzte wirst. Vielleicht hast du einen netten Sprecher im Ziel, der dafür sorgt, daß du Extra-Applaus kriegst. Vielleicht hat er aber schon eingepackt, und die Zuschauer im Ziel sind schon am Gehen. Überleg dir vorher, ob du das verkraftest!

Als ich meinen ersten Wettkampf mitlief, einen 10er, war ich schon schneller als du. Ich hatte auch nur ein Tempo drauf, habe aber auch immer im 6-er Schnitt trainiert. Rechnete also damit, ähnlich wie auf meiner Trainingsstrecke, in ca. 1 Stunde +- 5 Minuten anzukommen. Ich schaute mir vorher die Ergebnisse der Vorjahre an. Es war ein schnelles Rennen mit lauter echten Athleten und kaum Volksläufern. Die letzte Frau kam im Vorjahr nach 1:07 ins Ziel. Ich wußte also, ich werde eine der letzten, aber nicht die Letzte sein. Es war ok für mich, ich bin psychisch stark genug dafür.

Am Ende hatte ich 0:58:05 und es kamen noch 6-8 nach mir an, der/die Letzte nach 1:03:xx
Überleg es dir gut, und viel Glück, Tanja!

Gruß Käferin

Hallo Tanja,

Kylie und Marienkäfer haben es auf den Punkt gebracht. Das solltest du auf jeden Fall berücksichtigen.

Es wäre ja schade, wenn du nach deinem ersten Wettkampf überhaupt nicht mehr laufen würdest, weil dieses Erlebnis für dich zu frustrierend war.

Viele Grüsse

Ralf

Hallo Foris!

Ich finde eure Meinungen okay. Aber Tanja ahnt ja schon, das sie wohl letzte werden wird. Und es macht ihr ja nix aus. Okay, in Humfeld werden sicherlich nur höchstens 20-30 Leute den 4,22km-Lauf mitlaufen. Aber da noch die 10km-Läufer und Halbmarathonis ins Ziel kommen (da der Start der Halbmarathonis nur 5 Min. eher und der Start der 10km-Läufer sogar 40 Minuten nach dem 4,22km-Start ist), werden auch noch Zuschauer und Posten an der Strecke stehen.

Die Entscheidung ob sie läuft oder nicht kann und werde ich ihr nicht abnehmen. Sicherlich wird es nicht gerade förderlich sein wenn sie letzte werden sollte. Aber ich glaube nicht, das sie darum das Laufen aufgeben wird.

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 13.11. Diestelbruch 20km

Kylie ,

du mußt dich doch für das, was du da schreibst, nicht irgendwie entschuldigen.... du sagst doch einfach nur auf eine sehr nette Art und Weise, was doch eigentlich mehr als offensichtlich ist.



Viele Grüße vom Rennhasi
(frei nach Alpi )

_____________________________
...eine Fahne, ein Waschzwang, ein Lied, ein Gemüt und ein Schwur....

LIebe Tanja,

zum "als letzte ankommen" eine schöne Anekdote:

gnies (damals erster Wettkampf und ein Anfänger) und sein Stiefvater (damals schon alter HAse und Marathoni) laufen zusammen den Obermaubach 10 km Lauf. gnies hatte auch die Gewissheit einer der Letzten (wennnicht DER Letzte) zu werden. Aber Thomas ist immer schön bei ihm geblieben und hat den Besenwagen bei Laune gehalten

Es kam wie es kommen musste (typische Anfängerfehler - zu schnell am Anfang, zu wenig Kraft am Berg...), gnies war der Letzte im Ziel - oder wäre es gewesen. Aber sein Stiefvater Thomas (der das Ganze locker in einer Stunde abgerissen hätte) hat ihn im Zieleinlauf vorgelassen. Damit war gnies heldenhafter Vorletzter!!



Und wir haben alle am Rand gestanden (im strömenden Regen) und ihn angefeuert. Das hat ihn moralisch gut aufgebaut. Das Ziel war quasi auch schon eingepackt, aber das ist doch egal, wenn man seinen persönlichen Jubelchor dabei hat und NICHT letzer ist.

Also: such dir jemanden, der MIT dir läuft (und dich im Ziel vorlässt, wenn du Letzte wirst) und nimm dir ein paar Jubelleute mit, die dich im Ziel willkommenheißen, auch wenn alle anderen schon eingepackt haben. Dann wird der erste Lauf ein Erlebnis.

Das war eine kleine Geschichte aus gnies Leben präsentiert von seiner nichtlaufenden (aber ihn gerne unterstützenden) Frau Feli



täglich laufend Spass hat und wünscht Gregor aus Bremen

Original von gnies:
Also: such dir jemanden, der MIT dir läuft (und dich im Ziel vorlässt, wenn du Letzte wirst) und nimm dir ein paar Jubelleute mit, die dich im Ziel willkommenheißen, auch wenn alle anderen schon eingepackt haben. Dann wird der erste Lauf ein Erlebnis.

=> Thorsten als Mitläufer is wohl die offensichtliche Lösung.

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Der Verständige findet fast alles lächerlich, der Vernünftige fast nichts.

Hallo liebe Foris;

Vielen Dank für die Antworten und es ist lieb das ihr euch solche Gedanken um mich macht!

Ich habe mich aber schon damit abgefunden das ich letzter werden würde und es ist nicht so"schlimm". Für mich ist wichtig das ich ankomme und die 4,22km schaffe. Ich werde nciht aufhören wenn es nicht so läuft wie ich es möchte. Keine Angst liebe Foris,werde weiter laufen,auch nach meinen ersten Wettkampf!

@gnies Frau: Vielen Dank für die Geschichte. Sehr interessant und ein toller tip von dir! Baut mich wieder etwas auf!

@Mic:Leider kann Thorsten nicht mit laufen,weil er fünf Minuten vor mir startet und den halbmarathon läuft;( Ich bin dir auch wegen der Meinung von dir nicht böse. Du hast es ja nur gut gemeint.

@Kylie:Auch dir bin ich nicht böse. Wieso auch? Du hast es ja auch nur gut gemeint. aber sollte ich laufen dann möchte ich nur ankommen...Und übrigens das Tempo kann ich schon varieren. Die 30 min hätte ich auch schneller laufen können,aber ich bin auf sicherheit gelaufen und hab den Tip von Thorsten angenommen die 30 min nicht schnell zulaufen sonder nur sie zu schaffen!

Liebe Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

hallo Tanja,
so nun rückt der Tag näher.
ich hoffe, Du fühlst Dich gut und hast Lust, der Herausforderung zu begegnen...nicht als Feind...sondern als Freund:glow:

Genieße die Atmosphäre, das Laufen wird schon gehen. Du hattes ja doch noch ein paar Tage Zeit für die Vorbereitung.

Egal, wie Du Dich also entscheidest, ich wünsche Dir viel Spaß
und wenn Du läufst, dann auch Erfolg.

gruß
mandy



Kaum macht man alles richtig, schon funktioniert es.

Hey Tanja,

ich habe die Wettkampf-Unterhaltung mal duchgeschmökert und wollte dir einfach sagen:
Nimm` dran teil und lass dich nicht von den "Profis" jeck machen!
Dass du vermutlich nicht die erste sein wirst ahnst du, ob du die letzte sein wirst weißt du nicht! Aber selbst wenn, was ist so schlimm daran ? Wenn du die Strecke schaffst ist das doch Lohn genug !

Ich finde es recht witzig, dass an der einen Stelle hier im Forum Sprüche kommen wie "Für eine halbe Stunde zieh ich mich nicht um" und an der anderen Stelle wo Anfänger motiviert werden, weil sich liebe Menschen über die ersten Schritte freuen und dies im Forum kundtun, werden die ersten zaghaften Schritte in Richtung "richtiger Läufer" mit tausend kritischen Bemerkungen im keim erstickt.

Ich glaube dur würdest es eher bereuen es nicht versucht zu haben, als dass du dich ärgern würdest letzte geworden zu sein.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück und freue mich, dass du jemand an der Seite hast, der dich unterstützt.

Es grüßt die Nanni

Hallo,

nun auch noch Senf von mir!

Ich finds super, wie du dich gesteigert hast und bestimmt kannst du im Wettkampf ein wenig schneller sein als im Training.
Letztlich gehts doch auch um dabeisein und ankommen, und ich bin sehr zuversichtlich, dass du ankommst!

Viel Spass dabei!

Grüsse aus dem Süden
von Tina

Ziel: erster HM in 2005!

Hallo liebe Foris,

@Mandy:vielen Dank das du mir Mut machst. Das freut mich sehr das du mir die Daumen drückst

Ich werde am Samstag an den Start gehen und die 4,22km laufen.Habe heute eine Wallrunde(3km) in 24:55min geschafft. Darüber habe ich mich sehr gefreut Ich werde mir keinen Druck machen. Also danke für die Unteretützung.

@Nanni:Auch dir herzlichen Dank für die Unterstützung und fürs Mut machen. Werde am Samstag starten!Ich lass auch einige reden die meinen das es nicht gut wäre das ich den Wettkampf laufe. Ich laufe weil es mir Spaß macht und weil ich es ausprobieren möchte. Es ist eine Herausforderung für mich. Es ist schön zusehen das einige (auch du) meiner Meinung sind und sich für mich freuen. Das macht mir selber auch Mut...

@Tina:Ich danke dir für die lieben Worte. Es freut mich das es dir gefällt das ich mich gesteigert habe.Das ist sehr lieb das du an mich glaubst. Das macht mir ja nur noch mehr Mut. für mich ist auch gar nicht die Zeit so wichtig,sondern das ich ankomem und die 4,22km schaffe. Das andere ist nicht so wichtig...Ich bin schon zufrieden wenn ich das Ziel erreiche....

Wenn ihr es dann alle auch wollt? - schreibe ich einen Bericht von meinem ersten Wettkampf.....

Lieeb Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hallo Tanja,
Natürlich bin ich - auch wenn ich zu den Warnenden gehöre - gespannt auf deinen Bericht, und bestimmt nicht, um was Negatives zu hören. Ich drücke dir feste die Daumen!

Viel Glück und Erfolg
von
Käferin

Hallo Marienkäfer!

Danke für die Daumendrücken. Wird schon schief gehen ) Ich nehme es dir nicht übel das du mich vor einpaar Tagen gewarnt hast,aber ich probiere es trotzdem.

Ich habe heute eine Wallrunde (3km) unter 25min geschafft

Mir ist nur wichtig das ich ankomme und die 4,22km schaffe....

Liebe Grüße

Tanja

Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!

20.11 Wettkampf Humfeld 4,22km
28.11 Wettkampf Bertlich 5km

Hallo Tanja!

Ich freue mich auch schon auf Deinen Bericht! Und wenn es bei mir gut gelaufen ist schreibe ich auch einen Bericht! Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Du hast das heute sehr gut gemacht! Die 4,22km schaffst Du Samstag ohne Probleme! Die Zeit ist nebensächlich!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Original von runningmanthorsten:
Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Wie kommst Du denn darauf?

PS: Viel Glück und viel Spaß Tanja!

Liebe Grüße
Mik

Original von Mik:

Original von runningmanthorsten:
Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Wie kommst Du denn darauf?

PS: Viel Glück und viel Spaß Tanja!

Liebe Grüße
Mik

Erfahrung Mik, Erfahrung! ;) Wenn ich da noch so an meinen letzten Thread vom Halbmarathon am 7.11. denke...

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Lag aber bestimmt nicht daran, dass es ein HM war.

Liebe Grüße
Mik

Hallo Tanja!
Jetzt stell dich halt nicht so an! Du läufst ja jetzt schon eine Weile und 4,2 km sind grade mal 10,5 Sportplatzrunden! Das dürfte nun wirklich keine Strecke sein, vor der man Angst haben müsste, zumal du ja keine Zielzeit hast. Den Druck hast du dir ja selber gemacht, weil du hier im Forum aller Nasen lang von deinen bahnbrechenden erfolgen gepostet hast! Also Augen zu und durch!
wosp

28.11.: HM Bertlich
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)

Original von runningmanthorsten:

Original von Mik:

Original von runningmanthorsten:
Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Wie kommst Du denn darauf?

PS: Viel Glück und viel Spaß Tanja!

Liebe Grüße
Mik

Erfahrung Mik, Erfahrung! ;) Wenn ich da noch so an meinen letzten Thread vom Halbmarathon am 7.11. denke...

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Sorry Thorsten, aber ich konnte im besagten Thread nichts Negatives lesen??? Oder waren da zwei Gratulanten zu wenig? ?(

Hilflose Grüße,

Ronny

Boardferkelfahnder

Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Hallo Thorsten

wenn du ein richtiger Kerl wärst, würdest du Tanja bei ihrem ersten Wettkampf begleiten (siehe auch den Beitrag von Gnies). Zumal Tanja so wie ich das sehe, ohnehin nur wegen dir läuft (nicht nur den Wettkampf, sondern überhaupt). Dann hättest du meinen Respekt.

Du kannst aber natürlich den HM auch in einer 1:17:xx laufen, hier dann einen Bericht darüber schreiben und dann erst motzen, weil dir jemand gratuliert und dann merkern, weil dir keiner mehr gratuliert. In dem von dir angesprochenen Thread kann ich jedenfalls auch nicht erkennen, warum HM-Berichte hier nicht gern gesehen sind.

Viele Grüsse

Ralf

Original von ralf2004:

Auch wenn hier lieber Marathon-Berichte erwünscht sind und keine Halbmarathon-Berichte!

Hallo Thorsten

wenn du ein richtiger Kerl wärst, würdest du Tanja bei ihrem ersten Wettkampf begleiten (siehe auch den Beitrag von Gnies). Zumal Tanja so wie ich das sehe, ohnehin nur wegen dir läuft (nicht nur den Wettkampf, sondern überhaupt). Dann hättest du meinen Respekt.

Du kannst aber natürlich den HM auch in einer 1:17:xx laufen, hier dann einen Bericht darüber schreiben und dann erst motzen, weil dir jemand gratuliert und dann merkern, weil dir keiner mehr gratuliert. In dem von dir angesprochenen Thread kann ich jedenfalls auch nicht erkennen, warum HM-Berichte hier nicht gern gesehen sind.

Viele Grüsse

Ralf

Hallo Ralf!

Da ich ja am Samstag selbst laufe kann ich wohl schlecht Tanja begleiten, oder? Und einen Halbmarathon in 5 Minuten schaffe ich noch nicht. Nicht mal mit meinem Ferrari!

So so, für eine 1:17 auf Halbmarathon hast Du keinen Respekt?! Welche Zeit läufst Du denn so auf Halbmarathon? 1:05?

Außerdem läuft Tanja ja für sich selbst und nicht für mich! Oder läufst Du auch für Deine Frau?

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

merkwürdige Thesen hier...

Ich wünsch Euch beiden, Thorsten und Tanja viel Spass und Erfolg bei Euren Läufen und drück Euch die Daumen und freu mich immer auch über nen Bericht von nem Halbmarathon in höheren Sphären !!

Gruss Holle

05.12. Tübinger Nikolauslauf (HM)
31.12. Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)

GPS-TrackViewer
GPS-Auswertungssoftware für Läufer

Hi Thorsten,

ich glaube du hast Ralf falsch verstanden. Ihm ist dschon klar, daß du nicht mit Tanja laufen kannst, da du den HM läufst. Er meinte ja nur du könntest zugunsten Tanjas statt dessen mit ihr die 4,2 km laufen.
Die Reaktonen auf deinen HM-Bericht vom 07.11.2004 waren, fand ich, doch auch bestens. Oder versteh ich da was nicht ?:stupid:

Liebe Grüße, nix für ungut und viel Spaß
Carmen

Hallo Ralf!

Da ich ja am Samstag selbst laufe kann ich wohl schlecht Tanja begleiten, oder? Und einen Halbmarathon in 5 Minuten schaffe ich noch nicht. Nicht mal mit meinem Ferrari!

So so, für eine 1:17 auf Halbmarathon hast Du keinen Respekt?! Welche Zeit läufst Du denn so auf Halbmarathon? 1:05?

Außerdem läuft Tanja ja für sich selbst und nicht für mich! Oder läufst Du auch für Deine Frau?

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Hallo Thorsten,

wenn du Tanja begleiten würdest, müsstest du natürlich auf deinen WK verzichten. Wenn meine Frau ihren ersten WK machen würde, wäre es mir das wert. Meine Frau würde sich darüber auch sehr freuen, auch wenn sie natürlich sagen würde: nein, nein, lauf du mal deinen HM. Im übrigen, lies dir noch einmal den Beitrag von Gregor durch, genauso habe ich es gemeint.

Das ich für eine HM-Zeit von 1:17 keinen Respekt habe, habe ich nicht behauptet. Ich habe aber keine Lust, das jetzt auch noch mal zu erläutern. Wenn du willst, verstehst du was ich meine und wenn du mich falsch verstehen willst, dann brauche ich mir die Mühe ja auch nicht machen. Ich hätte übrigens auch gar nichts dazu geschrieben, wenn du nicht wieder einmal darauf hingewiesen hättest, dass deine Berichte hier keiner haben will.

Viele Grüsse

Ralf

Original von holle:
merkwürdige Thesen hier...

Ich wünsch Euch beiden, Thorsten und Tanja viel Spass und Erfolg bei Euren Läufen und drück Euch die Daumen und freu mich immer auch über nen Bericht von nem Halbmarathon in höheren Sphären !!

Gruss Holle

05.12. Tübinger Nikolauslauf (HM)
31.12. Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)

GPS-TrackViewer
GPS-Auswertungssoftware für Läufer

Hallo Holle!

Danke Dir!!!

Liebe Grüße!

Thorsten.


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Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Original von ralf2004:

Hallo Ralf!

Da ich ja am Samstag selbst laufe kann ich wohl schlecht Tanja begleiten, oder? Und einen Halbmarathon in 5 Minuten schaffe ich noch nicht. Nicht mal mit meinem Ferrari!

So so, für eine 1:17 auf Halbmarathon hast Du keinen Respekt?! Welche Zeit läufst Du denn so auf Halbmarathon? 1:05?

Außerdem läuft Tanja ja für sich selbst und nicht für mich! Oder läufst Du auch für Deine Frau?

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 20.11. Humfeld Halbmarathon (365 Höhenmeter)

Hallo Thorsten,

wenn du Tanja begleiten würdest, müsstest du natürlich auf deinen WK verzichten. Wenn meine Frau ihren ersten WK machen würde, wäre es mir das wert. Meine Frau würde sich darüber auch sehr freuen, auch wenn sie natürlich sagen würde: nein, nein, lauf du mal deinen HM. Im übrigen, lies dir noch einmal den Beitrag von Gregor durch, genauso habe ich es gemeint.

Das ich für eine HM-Zeit von 1:17 keinen Respekt habe, habe ich nicht behauptet. Ich habe aber keine Lust, das jetzt auch noch mal zu erläutern. Wenn du willst, verstehst du was ich meine und wenn du mich falsch verstehen willst, dann brauche ich mir die Mühe ja auch nicht machen. Ich hätte übrigens auch gar nichts dazu geschrieben, wenn du nicht wieder einmal darauf hingewiesen hättest, dass deine Berichte hier keiner haben will.

Viele Grüsse

Ralf

Dann haben wir uns wohl mißverstanden! Aber der Halbmarathon ist für mich halt wichtig und darum laufe ich ihn mit. In Bertlich werde ich Tanja evtl auf den letzten 2km begleiten.

Liebe Grüße!

Thorsten.



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Hallo,
ich muss sagen ich finde es nicht wichtig, dass der Freund/Ehemann/... die Partnerin bei den ersten Wettkämpfen auf der ganzen Runde begleitet, warum auch? Mir geht es jedenfalls so, dass ich dann nicht meinen Stiefel laufe, sondern versuche schneller zu sein und das könnte zu schnell sein.
Schön, ist es natürlich wenn er einen zu den Wettkämpfen begleiten kann, die letzten Tipps beim Start gibt und einen im Ziel empfängt.

Mein Mann und ich laufen meist die gleichen Wettkämpfe. Er ist aber viel schneller und darum sehen wir uns nur am Start. Selbst bei meinem Zieleinlauf ist er mit anderen Sachen beschäftigt (Wahrscheinlich anbaggern der Frauen die schneller sind als ich )

Nur einmal hat er mir als Pacer gedient. Da kannte ich aber schon meine Grenzen und wusste welche Zeit ich laufen wollte. Leider hat es am Ende doch nicht ganz funktioniert, was nur an mir lag, aber immerhin haben wir es versucht...

Also Thorsten lass dir nichts einreden.

Viel Spass und Erfolg euch beiden bei euren Wettkämpfen.

Gruss Anni