Moin, Moin wie wir Nordlichter sagen

Bin 60 Jahre alt und bin in jungen Jahren viel und gut gelaufen. Dann Heirat, Kind bekommen und Arbeit. Nach einer Trennung/Scheidung bin ich wieder sportlich tätig geworden. Da mittlerweile übergewichtig, mit Hüft- und Knieproblemen, habe ich mich für Nordic walking entschieden, was ich jetzt seit 7 Jahren täglich betreibe, zwischen 8 und 10 Kilometer. Aber nun langweilt es mich, ist keine Herausforderung mehr. So habe ich mich jetzt entschlossen wieder zu laufen und bin erstaunt wie gut es mir bekommt. Keine Gelenkprobleme und so ganz nebenbei 8 kg abgenommen.

Herzlich willkommen und weiterhin so gutes Gelingen!