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MARATHON...-Nie im Leben!

Zwischenbericht zu TEST 1

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von am 08.03.2012 um 10:22 (656 Hits)
Hat zwar nicht so geklappt, wie ich´s mir vorgestellt hab...

Aber schon mal die Erkenntnis, dass ich durch´s Fußball spielen doch in der Woche mal den einen oder anderen Tag Pause (spontan) einplanen sollte.

Die Muskeln machen zwar nicht die Probleme, aber letzten Sonntag wohl einen Tritt in die Wade bekommen... Hab da erst gar nichts von gemerkt und am Sonntag noch einen schönen langen Spaziergang gemacht, und danach die Laufpläne für diese Woche geschmiedet (und hier ja auch gepostet)

Montag morgen dann mit leichten Schmerzen losgelaufen, ging wohl...
...aber es lief halt nicht rund...
Daher da schon abgekürzt, abends Training ging auch mehr schlecht als recht, aber ich hab´s dennoch voll durchgezogen.
....und Dienstag dann schon wieder ausfallen lassen...
War aber wohl die richtige Entscheidung, denn gestern morgen ging´s laufen schon fast wieder normal. Gestern Abend dann noch Training gehabt und anschließend noch "Besprechung"!
...da war ich erst spät zu Hause, dass ich heute morgen um 5 Uhr nicht aus den Federn gekommen bin.

Aber die Woche ist noch nicht rum!!!

Und da wir jetzt ja auch endlich beim Fußball wieder richtig trainieren können (und gut laufen), bin ich trotzdem mit dem bisher erreichten ganz zufrieden!

UND: 84,6 kg auf der Waage!!!

So kann´s weitergehen!!!
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Kommentare

  1. Avatar von Gutenberg1964
    Hallo Tanne,

    es ist gut wenn Du mit dem Erreichten zufrieden bist. Nur nichts überstürzen!

    Weiterhin alles Gute und gutes gelingen.

    Liebe Grüße
    Gutenberg1964

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