Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

View RSS Feed

schnullsch

Das Ziel, erste Bewährungsprobe

Rate this Entry
Morgen ist es soweit.

Zwölf Wochen Training kumulieren sich in den zehn Kilometern im Königsforst in Refrath. Mein Ziel ist es, dass ich auf jeden Fall unter einer Stunde bleibe, trainiert habe ich zwar nach einem 55 Minuten Plan, aber ich habe diesen aufgrund persönlichen Gründe etwas abgeändert und will nicht zu ambitioniert sein.
Im Training bin ich die 10 Kilometer schon in 57 Minuten gelaufen, wenn ich es in unter 57 Minuten schaffe, ist alle top. Ich habe immer etwas Sorge zu schnell lozulaufen, aber auch zu lahm zu beginnen und Zeit zu verschenken. Da ich aber damit rechne, dass beim Start viel los sein wird, denke ich, dass ich eh nicht so viel Wahl habe.

An Laufveranstaltungen bin ich immer durch das drumherum so etwas "eingeschüchtert". ;-) Wo finde ich einen Parkplatz, ich bin immer viel zu früh da, was ist mit Toiletten, wo kriege ich die Startnummer. Wenn ich das alles habe und am Start stehe ist alles gut, aber bei dem anderen bin ich schon nervös.

Drückt mir die Daumen.
Kategorien
Uncategorized

Comments


AUS ANDEREN RUBRIKEN
Kenenisa Bekele peilt Streckenrekord an
Kenenisa Bekele

Foto: photorun.net

"Ich würde gerne den Kursrekord brechen", sagte Kenenisa Bekele, der am 21. Oktober zum er... ...mehr

Kalorienverbrauch beim Joggen

Der Kalorienverbrauch beim Joggen ist besonders hoch, trotzdem lässt er sich für Jogger op... ...mehr

Weltrekordlerin Jepkosgei trifft auf Tirunesh Dibaba
 Nur fünf Wochen nach ihrem Marathon in Berlin startet Tirunesh Dibaba am Sonntag beim Halbmarathon in Neu-Delhi.

Foto: photorun.net

In der indischen Metropole treffen die kenianische Halbmarathon-Weltrekordlerin Jepkosgei ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft