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HobbySport-RUNNERDO

blog3 MAY/2019/Part 1

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Hallo ihr Lieben,
hier mein dritter Blog:
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Was gibt es so Neues bei Mir.
Tja fangen Wir mal bei Fitness an.
Wie aufem Bild zu sehen,nutze ich jetzt das Studio wann immer ich die Zeit und Lust neben der Arbeit bzw. dem Laufen(mache ich ja zusätzlich) finde.
Klappt aber immer besser.Und steigere mich bei den Gewichten.
Nehme auch an Muskelmasse zu.
Ernährung läuft aber auch bewusster.Schaue auch,zwecks Muskelaufbau,dass ich immer mal ne Proteineinlage habe.
Sei es nen Shake oder halt so bei der Nahrung.

Ansonsten aber auch schaue,dass ich dass Laufen nicht vernachlässige.

Da sei zu sagen,dass ich mit Allen meinen Schuhen,sehr zufrieden bin.
Die Asics Jolt am liebsten bei der Finnenbahn trag,bei wärmeren Wetter eher meine Reebok....Zum Fitness Asics Hallenschuhe.
Kleidungsmäßig auch sehr von Tights angetan.Einfach herrlich zu tragen.
Und perfekt luftdurchlässig.Mit normaler Jogging,mehr schwitzte.

So weit BLOG 3.

LG
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