Forum - RUNNER'S WORLD

+ Thema erstellen
Seite 1 von 37 123411 ... LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 80 von 2891

Forum: Anfänger unter sich

Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

  1. Der Starter-Faden

    Fliegenpilzmann - 29.05.2011, 12:27 Uhr
    1237 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 1237
    • Antworten: 30.909
    • Hits: 1.494.029
    Gestern, 22:15 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Frage Zielzeit Halbmarathon, pace verschiedener "Läufe"

    MarkyB - 26.08.2008, 15:55 Uhr
    1319 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 1319
    • Antworten: 32.952
    • Hits: 3.677.524
    Gestern, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Zwei gleichgerichtete Ziele

    Monjy - 14.08.2019, 12:02 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 792
    18.08.2019, 21:24 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 6
    • Hits: 494
    17.08.2019, 15:13 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Wie geht es weiter

    Andy01090 - 15.08.2019, 18:56 Uhr
    • Antworten: 3
    • Hits: 451
    16.08.2019, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Lunge wie zugeschnürt

    Andrea1896 - 13.08.2019, 10:02 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 1.335
    15.08.2019, 21:50 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Geschwindigkeit über 3000m steigern

    Banned - 14.08.2019, 15:59 Uhr
    3 Seiten
    1 2 3
    • Antworten: 55
    • Hits: 2.053
    15.08.2019, 19:51 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Tipps zum langsamen Laufen

    MyLissy - 02.08.2019, 18:15 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    langsam laufen, puls
    • Antworten: 35
    • Hits: 3.878
    14.08.2019, 12:27 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Hoher Puls beim radfahren und laufen

    Simi1305 - 12.08.2019, 12:44 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 41
    • Hits: 2.563
    13.08.2019, 18:07 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Welche Laufschuhe für Übergewichtige

    pata - 16.07.2019, 12:25 Uhr
    laufschuhe, neu hier, übergewicht
    • Antworten: 19
    • Hits: 2.029
    13.08.2019, 12:46 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Gratis Trainingspläne für Anfänger

    Catwoman - 10.08.2019, 11:33 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 954
    11.08.2019, 08:49 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Mit Asthma zum Hindernislauf

    theKey - 02.08.2019, 18:11 Uhr
    • Antworten: 9
    • Hits: 742
    03.08.2019, 13:09 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Schwitzt man durch Ausdauersport weniger?

    Wiedehopf - 25.07.2019, 18:58 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 46
    • Hits: 3.038
    30.07.2019, 12:51 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Leistungseinordnung

    Flizzer97 - 23.07.2019, 20:34 Uhr
    • Antworten: 19
    • Hits: 1.698
    24.07.2019, 13:11 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Als Läufer vom Fitnessstudio profitieren

    Wiedehopf - 08.05.2019, 21:30 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 33
    • Hits: 3.804
    23.07.2019, 17:34 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.687
    19.07.2019, 21:30 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Was tun um "Temperaturhörte" zu steigern?

    yggde - 05.07.2019, 08:15 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 30
    • Hits: 3.052
    19.07.2019, 18:00 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Cool Hochwertiger Laufgürtel

    Pinkusiu - 12.07.2019, 14:28 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.300
    18.07.2019, 19:02 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Einstieg in den Laufsport

    Robert_Mueller - 15.07.2019, 21:15 Uhr
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.306
    16.07.2019, 19:14 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Polar Vo2max Messung und Aussagekraft

    Pinkusiu - 11.07.2019, 12:06 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 1.356
    16.07.2019, 11:40 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Der Berg ruft, Drachenlauf

    Laufralle - 14.02.2019, 08:37 Uhr
    • Antworten: 17
    • Hits: 2.238
    16.07.2019, 08:35 Gehe zum letzten Beitrag
  20. 3000m Lauf und 100 Sprint

    Faital4 - 12.07.2019, 16:50 Uhr
    100m sprint, 3000m lauf, sportleistungen, trainingsplan
    • Antworten: 4
    • Hits: 559
    12.07.2019, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Ideales TDL Tempo

    Tus_kak - 06.07.2019, 19:30 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.158
    08.07.2019, 21:01 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Wie trainiere ich richtig?

    Wiebke_ - 13.05.2019, 19:59 Uhr
    • Antworten: 23
    • Hits: 2.894
    05.07.2019, 20:47 Gehe zum letzten Beitrag
  23. Anfänger auf Crosstrainer

    ClaudiaBerlin - 04.07.2019, 12:30 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 722
    05.07.2019, 16:45 Gehe zum letzten Beitrag
  24. 5km <20min, mache ich was falsch?

    DeHajo - 07.05.2019, 09:58 Uhr
    6 Seiten
    1 2 3 4 5 ... 6
    • Antworten: 136
    • Hits: 15.435
    01.07.2019, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 39
    • Hits: 2.998
    30.06.2019, 20:33 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Marathonplan, nach HF oder pace richten

    Mebber - 23.06.2019, 12:52 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 1.425
    29.06.2019, 10:38 Gehe zum letzten Beitrag
  26. Wie schnell nach Halben Jahr

    Zugfahrer1986 - 26.06.2019, 20:09 Uhr
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.056
    27.06.2019, 11:04 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Schmerzen in der Hüfte

    Laufmoni - 23.06.2019, 12:39 Uhr
    hüftprobleme laufanfänger
    • Antworten: 14
    • Hits: 974
    25.06.2019, 22:02 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Zeit bis 01.09.2019

    ih8running - 23.06.2019, 18:46 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 1.522
    24.06.2019, 14:29 Gehe zum letzten Beitrag
  29. 50 km machbar?

    Fiambu - 18.06.2019, 10:23 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.284
    22.06.2019, 10:55 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 31
    • Hits: 1.872
    21.06.2019, 21:53 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Was machen im Urlaub...

    stingray001 - 20.06.2019, 23:57 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 735
    21.06.2019, 16:39 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 15
    • Hits: 1.097
    21.06.2019, 00:27 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Laufen am Morgen

    Hannaeus - 19.06.2019, 19:51 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 993
    20.06.2019, 09:38 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Zusätzliches Wadentraining

    Felixk94 - 19.06.2019, 22:39 Uhr
    anfänger, ausdauer, krafttraining, wade
    • Antworten: 11
    • Hits: 581
    20.06.2019, 00:12 Gehe zum letzten Beitrag
  33. 33 Kilometer als Anfänger?

    ahu - 11.06.2019, 22:23 Uhr
    • Antworten: 19
    • Hits: 1.847
    17.06.2019, 22:16 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Cooper Test - Crashkurs

    Asura44 - 23.05.2019, 15:34 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    cooper, laufen
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.296
    14.06.2019, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 21
    • Hits: 2.387
    14.06.2019, 11:06 Gehe zum letzten Beitrag
  35. Frage zu Wochenpensum

    niklaslaeuft - 01.06.2019, 19:18 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 36
    • Hits: 3.359
    12.06.2019, 17:07 Gehe zum letzten Beitrag
  36. Laufanfänger neu hier!

    u881 - 09.06.2019, 10:36 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 876
    10.06.2019, 07:44 Gehe zum letzten Beitrag
  37. Was jetzt?

    etienne.77 - 05.06.2019, 07:16 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 4 5
    • Antworten: 100
    • Hits: 6.704
    09.06.2019, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag
  38. Bin ich bereit für einen HM?

    Razzen - 30.04.2019, 10:23 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 29
    • Hits: 3.273
    02.06.2019, 19:11 Gehe zum letzten Beitrag
  39. Neuling!! 1/3 Marathon in 4 Monaten?

    Valkyrie - 09.05.2019, 22:53 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 25
    • Hits: 3.039
    24.05.2019, 18:25 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.162
    24.05.2019, 17:41 Gehe zum letzten Beitrag
  40. Mal wieder ein Laufanfänger

    yggde - 08.10.2018, 15:53 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 3.344
    16.05.2019, 16:34 Gehe zum letzten Beitrag
  41. Marathon + Gel

    Banditmerlin - 07.05.2019, 11:10 Uhr
    • Antworten: 18
    • Hits: 1.915
    11.05.2019, 19:24 Gehe zum letzten Beitrag
  42. laufen im aeroben Bereich

    hoppelhase-sandra - 10.05.2019, 22:17 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 1.539
    11.05.2019, 16:28 Gehe zum letzten Beitrag
  43. TP: 5km sub25, Intervall-Pace?

    Gun-Run - 08.05.2019, 08:28 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 749
    08.05.2019, 09:25 Gehe zum letzten Beitrag
  44. Laufeinsteiger mit Schienbeinproblemen

    tsnjk - 05.02.2019, 16:27 Uhr
    laufanfänger, schienbein, schmerzen, trainingsplan
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.550
    06.05.2019, 14:42 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 24
    • Hits: 2.922
    30.04.2019, 14:14 Gehe zum letzten Beitrag
  45. Wiedereinsteiger: Ist alte Form erreichbar?

    yoshi005 - 27.09.2017, 15:30 Uhr
    3 Seiten
    1 2 3
    • Antworten: 54
    • Hits: 7.889
    28.04.2019, 16:49 Gehe zum letzten Beitrag
  46. Hilfe bei der Auswahl eines Trainingsplans

    Wiedehopf - 19.04.2019, 17:30 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.933
    28.04.2019, 12:01 Gehe zum letzten Beitrag
  47. Zielzeit erster HM

    Whooop - 28.03.2019, 10:55 Uhr
    • Antworten: 16
    • Hits: 2.212
    28.04.2019, 08:31 Gehe zum letzten Beitrag
  48. Meine Burpee-Läufe

    Christian_BLN - 11.03.2019, 22:05 Uhr
    • Antworten: 16
    • Hits: 1.808
    14.04.2019, 18:25 Gehe zum letzten Beitrag
  49. Frage 1. HM und Wadenschmerzen ab KM 18

    crun - 09.04.2019, 20:20 Uhr
    • Antworten: 15
    • Hits: 1.758
    10.04.2019, 15:52 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 7
    • Hits: 1.317
    09.04.2019, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.646
    02.04.2019, 09:58 Gehe zum letzten Beitrag
  50. Allgemeine Fitness stärken

    Freireiter - 22.03.2019, 14:05 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.845
    01.04.2019, 10:48 Gehe zum letzten Beitrag
  51. Übertraining? Falsches Training?

    Chessenana - 28.03.2019, 22:05 Uhr
    • Antworten: 19
    • Hits: 2.192
    30.03.2019, 07:28 Gehe zum letzten Beitrag
  52. Geschwindigkeit vs Distanz Anfänger

    Aeaherzlauf - 18.03.2019, 12:50 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 41
    • Hits: 4.674
    28.03.2019, 08:26 Gehe zum letzten Beitrag
  53. Pferde- statt Raucherlunge

    Caliban92 - 18.03.2019, 17:48 Uhr
    anfänger, marathon, rauchen
    • Antworten: 11
    • Hits: 1.618
    19.03.2019, 22:08 Gehe zum letzten Beitrag
  54. Womit trackt ihr?

    littlemisstiny - 08.03.2019, 17:15 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 27
    • Hits: 3.043
    18.03.2019, 10:01 Gehe zum letzten Beitrag
  55. Knieschmerzen

    Nini89 - 15.03.2019, 16:35 Uhr
    anfänger, knieschmerzen
    • Antworten: 15
    • Hits: 1.674
    15.03.2019, 20:19 Gehe zum letzten Beitrag
  56. Welches Zeitziel sinnvoll (HM)

    GreyOldPunk - 21.02.2019, 11:21 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 29
    • Hits: 3.569
    14.03.2019, 12:40 Gehe zum letzten Beitrag
  57. Bin ich auf dem richtigen Weg?

    Maksiking - 11.03.2019, 18:02 Uhr
    geschwindigkeit, tips
    • Antworten: 12
    • Hits: 1.480
    13.03.2019, 08:11 Gehe zum letzten Beitrag
  58. Treppe am Ende der Laufrunde

    Kerberos - 06.03.2019, 14:01 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.158
    12.03.2019, 09:38 Gehe zum letzten Beitrag
  59. zu hohe Pulswerte, Sehr geringe Vo2Max Werte

    Dialog_1 - 18.02.2019, 13:54 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 43
    • Hits: 4.078
    11.03.2019, 23:01 Gehe zum letzten Beitrag

Informationen & Optionen

Moderatoren
Benutzer in diesem Forum:

Aktive Benutzer in diesem Forum: 4 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 4)

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Geben Sie an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 50 Antworten oder 500x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von Ihnen
Sie haben in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •