Banner

Mittelstrecke

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3210 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      3210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
      2178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. erwartbare Monatliche Leistungssteigerung

      42 Antworten 1107 Zugriffe

      von Huebi1987,


        Bewertung: 0.09%
      42 Antworten
      1107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    2. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9518 Antworten 1324684 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 5.95%
      9518 Antworten
      1324684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,
    3. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 6113 Zugriffe

      von lilalottte,

      123 Antworten
      6113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lilalottte,
    4. 100/ 200/ 400 m - Sprint im Rentner-Alter - Sehnen und Bänder

      38 Antworten 2627 Zugriffe

      von holflefolf,

      38 Antworten
      2627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MS123,
    5. Versuch nach Abdelkader Kada

      126 Antworten 22378 Zugriffe

      von Rolli,

      126 Antworten
      22378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    6. 400m/800m Langsprint Training

      355 Antworten 164810 Zugriffe

      von Ex_Sprinter,

      355 Antworten
      164810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    7. 800m nach 200m?

      13 Antworten 6912 Zugriffe

      von RennFuchs,

      13 Antworten
      6912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    8. POL wegen Corona (Langeweile)

      409 Antworten 83938 Zugriffe

      von Rolli,

      409 Antworten
      83938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,
    9. Sprinten

      8 Antworten 5304 Zugriffe

      von markus 2911,

      8 Antworten
      5304 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    10. 5km in 4:30 angepeilt, wie trainieren?

      4 Antworten 7130 Zugriffe

      von AnnyDaHohm,

      4 Antworten
      7130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flashflash2021,
    11. Nike air zoom victory spikes

      60 Antworten 40137 Zugriffe

      von Pete27,


        Bewertung: 0.01%
      60 Antworten
      40137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,
    12. Mein 5. Lauf

      4 Antworten 8875 Zugriffe

      von Krabbs,

      4 Antworten
      8875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    13. Wettkampf - eine Monat Zeit zum besser werden?

      59 Antworten 35853 Zugriffe

      von Thomas1992xD,

      59 Antworten
      35853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Eifelkater,
    14. 800m - erster Wettkampf, noch 3 Wochen Training

      1017 Antworten 231950 Zugriffe

      von Porridge,

      1017 Antworten
      231950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim800m,
    15. Anpassung von sub20 5km Training

      12 Antworten 17852 Zugriffe

      von 107ga,

      12 Antworten
      17852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    16. MD und der Körperbau

      89 Antworten 64344 Zugriffe

      von Ex_Sprinter,

      89 Antworten
      64344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von one_runningman,
    17. Bewertung 1500m Training

      1823 Antworten 390313 Zugriffe

      von markus1993,

      1823 Antworten
      390313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    18. Länge der Teilstrecken einer Laufbahn

      24 Antworten 25367 Zugriffe

      von Andy4u_83,

      24 Antworten
      25367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    19. wie besser trainieren für 2000m Lauf

      15 Antworten 20298 Zugriffe

      von rolfitier,

      15 Antworten
      20298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u_83,
    20. Intervalltraining mit Herzfrequenzmessung

      34 Antworten 37700 Zugriffe

      von safesound,

      34 Antworten
      37700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    21. Cooper-Test

      9 Antworten 18228 Zugriffe

      von Xirtam,

      9 Antworten
      18228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,
    22. Zwei Trainingseinheiten am Tag

      3 Antworten 12764 Zugriffe

      von Pulmon810,

      3 Antworten
      12764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    23. Sportabzeichen Gold 100m Sprint v Weitsprung

      49 Antworten 65301 Zugriffe

      von Shova,

      49 Antworten
      65301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Firestarter,
    24. Sinnvolles Training nach Trainingswettkampf (400m-3.000m)

      5 Antworten 10257 Zugriffe

      von Pulmon810,

      5 Antworten
      10257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pulmon810,
    25. II Vertical Prois Candelaria am 3.6.2017...

      16 Antworten 12494 Zugriffe

      von Soli,

      16 Antworten
      12494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,
    26. 1000m Wettkampf (Fünfkampf)

      17 Antworten 14795 Zugriffe

      von Nicotothedito,

      17 Antworten
      14795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    27. Training für Hindernisparkour

      7 Antworten 9781 Zugriffe

      von Jean86,

      7 Antworten
      9781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    28. Umsteigen auf Mittelstrecke

      6 Antworten 8072 Zugriffe

      von Gagu11,

      6 Antworten
      8072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gagu11,
    29. Lemmy Schmidts Trainings-Tagebuch - Lemmy und die 1500m

      587 Antworten 96055 Zugriffe

      von Lemmy66,

      587 Antworten
      96055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    30. Schnelligkeitstraining

      1 Antworten 6368 Zugriffe

      von Lemmy66,

      1 Antworten
      6368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,
    31. Splits für 3000m

      8 Antworten 8047 Zugriffe

      von Porridge,

      8 Antworten
      8047 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vita_ger,
    32. 100- 400m- Staffel W45

      0 Antworten 4651 Zugriffe

      von Didge,

      0 Antworten
      4651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Didge,
    33. 2km in 7mim trainieren

      1 Antworten 5352 Zugriffe

      von running_is_life,

      1 Antworten
      5352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    34. Intensives Krafttraining

      18 Antworten 5775 Zugriffe

      von MisterSir,

      18 Antworten
      5775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MisterSir,
    35. 5.000m

      9 Antworten 6290 Zugriffe

      von johannes,

      9 Antworten
      6290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HeiBl,
    36. Mittelstreckentraining allgemein (800/1000/1500)

      369 Antworten 82689 Zugriffe

      von alsterrunner,

      369 Antworten
      82689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MERunsThis,
    37. 800m Trainingsplan

      6 Antworten 8966 Zugriffe

      von Linus019,

      6 Antworten
      8966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MERunsThis,
    38. 2550 m in 12 minuten! 2 Wochen Zeit!!

      14 Antworten 6744 Zugriffe

      von running_izzy,

      14 Antworten
      6744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running_izzy,
    39. Wettkämfe / Meetings

      147 Antworten 35703 Zugriffe

      von alsterrunner,

      147 Antworten
      35703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MERunsThis,
    40. Abnhemen im Leistungssport

      12 Antworten 5173 Zugriffe

      von eea,

      12 Antworten
      5173 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,
    41. Trainingstagebücher Mittelstreckentraining

      182 Antworten 45785 Zugriffe

      von alsterrunner,

      182 Antworten
      45785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    42. 800m Training

      21 Antworten 26219 Zugriffe

      von Kiasi,

      21 Antworten
      26219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kiasi,
    43. Machen Mittelstreckler lange Läufe?

      6 Antworten 5112 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      6 Antworten
      5112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,
    44. Trainings pro Woche Mittelstrecke

      5 Antworten 4990 Zugriffe

      von drun98,

      5 Antworten
      4990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    45. 2000 Meter in 6:55

      15 Antworten 7352 Zugriffe

      von newr,

      15 Antworten
      7352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von newr,
    46. Vorbereitung

      6 Antworten 4147 Zugriffe

      von läufer200,

      6 Antworten
      4147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von läufer200,
    47. 1000 Meter-Lauf

      4 Antworten 6084 Zugriffe

      von 1000er,

      4 Antworten
      6084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    48. Leistungsüberprüfung

      3 Antworten 3883 Zugriffe

      von Mustang69,

      3 Antworten
      3883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    49. Blick zurück

      1 Antworten 3423 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      3423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,
    50. 2000 Meter Lauf in unter 8 Minuten

      28 Antworten 19117 Zugriffe

      von qwertasdf,

      28 Antworten
      19117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    51. Cross oder doch kein Cross?

      6 Antworten 4555 Zugriffe

      von Rolli,

      6 Antworten
      4555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoJa,
    52. suche kurzes, aber dennoch effektives Training für 800m

      3 Antworten 4748 Zugriffe

      von athletics<3,

      3 Antworten
      4748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scholes,
    53. Meldezeit 1500m

      30 Antworten 10059 Zugriffe

      von MERunsThis,

      30 Antworten
      10059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,
    54. 3000m - wie schnell angehen?

      17 Antworten 6716 Zugriffe

      von Brotspinne79,

      17 Antworten
      6716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,
    55. Krafttrainig: alles auf die Hamstrings!?!

      4 Antworten 5380 Zugriffe

      von RennFuchs,

      4 Antworten
      5380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    56. 800m-Lauf Einsteiger-Fragen

      4 Antworten 9475 Zugriffe

      von NewRunner19,

      4 Antworten
      9475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    57. 800 m mit dem Adidas Techstar allround 2 ???

      2 Antworten 4704 Zugriffe

      von athletics<3,

      2 Antworten
      4704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von athletics<3,
    58. Saisonpause

      2 Antworten 3802 Zugriffe

      von Nite_Owl,

      2 Antworten
      3802 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dampfsohle,
    59. 800m Taktik

      2 Antworten 4873 Zugriffe

      von Meroxo,

      2 Antworten
      4873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yefimko,
    60. 15 Antworten
      6809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,
    61. 1000m Lauf

      3 Antworten 4593 Zugriffe

      von Ausdauer-Man,

      3 Antworten
      4593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    62. Trainingsplan für 1000 Meter Lauf am 18.06.

      0 Antworten 4035 Zugriffe

      von qLaumi,

      0 Antworten
      4035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von qLaumi,
    63. Schnelle Tempoläufe - Langsame Wettkämpfe

      0 Antworten 3193 Zugriffe

      von Ananas Boy,

      0 Antworten
      3193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ananas Boy,
    64. 45+ will zu (Senioren) EM

      150 Antworten 38646 Zugriffe

      von Rolli,

      150 Antworten
      38646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    65. Frequenz der (sehr) harten Einheiten

      16 Antworten 5827 Zugriffe

      von DerC,

      16 Antworten
      5827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schneapfla,
    66. Krafttraining

      4 Antworten 3821 Zugriffe

      von Nite_Owl,

      4 Antworten
      3821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,
    67. 1000 m auf Bestzeit. Trainingsplanung

      12 Antworten 6805 Zugriffe

      von Racer-94,

      12 Antworten
      6805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Racer-94,
    68. "Wintertraning"

      17 Antworten 5641 Zugriffe

      von Nite_Owl,

      17 Antworten
      5641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harakiri,
    69. Trainingslager

      10 Antworten 5265 Zugriffe

      von Nite_Owl,

      10 Antworten
      5265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harakiri,
    70. Laufstilverbesserung mal anders herum: weniger Kniehup

      9 Antworten 4850 Zugriffe

      von greby1994,

      9 Antworten
      4850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,
    71. 800m Wintertraining

      37 Antworten 12791 Zugriffe

      von Drachen,

      37 Antworten
      12791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    72. Bedeutung Grundlagenausdauer für Kurzstreckenläufe (400-1000 m)

      21 Antworten 12999 Zugriffe

      von RM_Runner,

      21 Antworten
      12999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoJa,
    73. Wichtiger 1000m-Wettkampf

      1 Antworten 3494 Zugriffe

      von Drachen,

      1 Antworten
      3494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    74. Cooper-Test (2.400 m in 12 Minuten)

      4 Antworten 7648 Zugriffe

      von Burli65,

      4 Antworten
      7648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Burli65,
    75. Optimale Vorbereitung für 1000m Lauf

      4 Antworten 5964 Zugriffe

      von zanric,

      4 Antworten
      5964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blade_runner,
    76. 3000m Hi

      7 Antworten 5804 Zugriffe

      von SokoFriedhof,

      7 Antworten
      5804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SokoFriedhof,
    77. 1000m Sport-Abi in 3:02

      9 Antworten 14034 Zugriffe

      von Herbert-vom-land,

      9 Antworten
      14034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.