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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3874 Themen 231058 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3874 Themen
      231058 Beiträge
    2. Laufberichte

      1917 Themen 15446 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1917 Themen
      15446 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3188 Themen 158243 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3188 Themen
      158243 Beiträge
    4. 6543 Themen
      115111 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4603 Themen 104592 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4603 Themen
      104592 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2256 Themen 89994 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2256 Themen
      89994 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1917 Themen 100051 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1917 Themen
      100051 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      238 Themen 9557 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      238 Themen
      9557 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3231 Themen 8319 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3231 Themen
      8319 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98344 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98344 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      516 Themen 12349 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      516 Themen
      12349 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      76 Themen 15616 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      76 Themen
      15616 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 314206 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      314206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. Nach Erkältung

      0 Antworten 4 Zugriffe

      von racer_999,

      0 Antworten
      4 Zugriffe
      Letzter Beitrag von racer_999,
    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70040 Antworten 7378172 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Unwucht,
    4. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      8886 Antworten 981775 Zugriffe

      von NME,


        Bewertung: 1.88%
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    5. Asics Premiumhändler

      17 Antworten 330 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    6. Zu hohes Trainingsvolumen?

      24 Antworten 471 Zugriffe

      von Lukas97,


        Bewertung: 0.08%
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      471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    7. 10 Km SUB 40

      6729 Antworten 999358 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 0.76%
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      Letzter Beitrag von LongLeg,
    8. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      10 Antworten 726 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von emel,
    9. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1123 Antworten 90138 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.93%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    10. Startplatz GardaSee (Halb-)Marathon gesucht

      1 Antworten 52 Zugriffe

      von Kerstin_LCO,

      1 Antworten
      52 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    11. Ein Foto vom heutigen Training!

      4068 Antworten 666672 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.59%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    12. Der Starter-Faden

      38081 Antworten 4283309 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


        Bewertung: 1.5%
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      Letzter Beitrag von ruca,
    13. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6121 Antworten 767329 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.32%
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      Letzter Beitrag von Spiridon08,
    14. Adidas Adizero Modelle

      1034 Antworten 155705 Zugriffe

      von Fusio,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    15. Interessante Artikel (und Studien)

      1125 Antworten 297397 Zugriffe

      von alcano,


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      Letzter Beitrag von Unwucht,
    16. 1 Antworten
      136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    17. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9507 Antworten 1319910 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 6.23%
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      Letzter Beitrag von Unwucht,
    18. Rennsteiglauf 2024

      1 Antworten 90 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,
    19. Kilos killen

      121 Antworten 7569 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.26%
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    20. Short break

      154 Antworten 32968 Zugriffe

      von bones,

      154 Antworten
      32968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    21. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1625 Antworten 367126 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      367126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    22. Austausch für Anfänger

      7015 Antworten 812820 Zugriffe

      von Jogging-Rookie,


        Bewertung: 4.74%
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    23. Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf

      4 Antworten 319 Zugriffe

      von Kroff,


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      319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kroff,
    24. Trail and Sight durch München

      4 Antworten 1080 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    25. Blasen

      7 Antworten 340 Zugriffe

      von Liznij,


        Bewertung: 0.03%
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      340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    26. Schmerzen im Fußgelenk beim gehen

      6 Antworten 189 Zugriffe

      von Achherjemine,


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      6 Antworten
      189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    27. Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

      1889 Antworten 289577 Zugriffe

      von Rumlaeufer,


        Bewertung: 0.17%
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      289577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TG 24,
    28. Laufzeiten - Laufleistung

      23 Antworten 889 Zugriffe

      von Vene,


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      889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    29. Lauftrainer Ausbildung Buch/Script erhältlich?

      9 Antworten 763 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Gans1054,
    30. SportScheck wird erneut verkauft

      22 Antworten 1875 Zugriffe

      von bones,


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      1875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rico098,
    31. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      5 Antworten 1044 Zugriffe

      von Picos2,

      5 Antworten
      1044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Picos2,
    32. Was kann ich erwarten?

      14 Antworten 664 Zugriffe

      von Hias0815,

      14 Antworten
      664 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    33. Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...

      3 Antworten 244 Zugriffe

      von Magda_1982,

      3 Antworten
      244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    34. 2024 Malarathon

      2 Antworten 192 Zugriffe

      von Hope Foundation e.V.,

      2 Antworten
      192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    35. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1303 Antworten 201980 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.21%
      1303 Antworten
      201980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    36. Muskelödem

      0 Antworten 108 Zugriffe

      von Jonas870,

      0 Antworten
      108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonas870,
    37. Nachfolger der Garmin Forerunner 745 in Sicht?

      26 Antworten 564 Zugriffe

      von goofy5,


        Bewertung: 0.06%
      26 Antworten
      564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goofy5,
    38. Welche Aufbauübungen für Knie?

      1 Antworten 145 Zugriffe

      von Max_der_Erste,

      1 Antworten
      145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    39. Tokio Marathon

      6 Antworten 1043 Zugriffe

      von Bastele,

      6 Antworten
      1043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,
    40. Aus der Presse

      61 Antworten 4196 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.2%
      61 Antworten
      4196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    41. Der Schnäppchen-Thread

      586 Antworten 264049 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.2%
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      264049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hbef,
    42. Training nach Pfitzinger

      1519 Antworten 317809 Zugriffe

      von Thrawn,


        Bewertung: 0.17%
      1519 Antworten
      317809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    43. Hamburg Marathon 28.4.: Mitfahrten im Pkw bei GdL Streik

      18 Antworten 484 Zugriffe

      von Marathonkeucher-1969,


        Bewertung: 0.1%
      18 Antworten
      484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    44. verkrampfte Beine im Wettkampf - Ursachen -. was tun im Training ?

      10 Antworten 389 Zugriffe

      von Marathonkeucher-1969,


        Bewertung: 0.07%
      10 Antworten
      389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    45. Grüngürtelweg Ultra - links rum, rechtsrum oder egal wie rum?

      1 Antworten 750 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.01%
      1 Antworten
      750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runald,
    46. 42,2 km durch Italiens kulinarische Hauptstadt - Bologna Marathon 2024

      4 Antworten 348 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,


        Bewertung: 0.08%
      4 Antworten
      348 Zugriffe
    47. 3 Antworten
      347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    48. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

      17 Antworten 1382 Zugriffe

      von movingdet65,


        Bewertung: 0.1%
      17 Antworten
      1382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von movingdet65,
    49. Shin Splints bei langsamem Laufen?

      9 Antworten 313 Zugriffe

      von Lukas97,

      9 Antworten
      313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lukas97,
    50. Das Ende einer Laufbahn

      32 Antworten 1227 Zugriffe

      von Keulenschwinger,


        Bewertung: 0.06%
      32 Antworten
      1227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Liznij,
    51. 0 Antworten
      79 Zugriffe
    52. Blut nach Joggen

      5 Antworten 285 Zugriffe

      von Akkey,

      5 Antworten
      285 Zugriffe
    53. Patellaspitzensyndrom - Neue Möglichkeiten

      2 Antworten 385 Zugriffe

      von Hsdneo,

      2 Antworten
      385 Zugriffe
    54. Puls springt in Erholungsphase plötzlich auf > 200

      43 Antworten 31290 Zugriffe

      von bobb77,

      43 Antworten
      31290 Zugriffe
    55. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      5245 Antworten 659320 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 0.51%
      5245 Antworten
      659320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    56. Halbmarathon - beim Rennsteig

      1 Antworten 262 Zugriffe

      von eibwen,

      1 Antworten
      262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Busylegs,
    57. Mal wieder Doping.....

      3544 Antworten 704124 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.28%
      3544 Antworten
      704124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    58. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      666 Antworten 131898 Zugriffe

      von schauläufer,


        Bewertung: 0.15%
      666 Antworten
      131898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    59. Zu oft und zu lang joggen tödlich

      8 Antworten 549 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.01%
      8 Antworten
      549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,
    60. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      5 Antworten 341 Zugriffe

      von HubS,

      5 Antworten
      341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 85er,
    61. Standortbestimmung - Neckarufer Marathon Stuttgart 2024

      0 Antworten 132 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0.01%
      0 Antworten
      132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    62. Footballer wollen laufen

      32 Antworten 1092 Zugriffe

      von Footballer96,


        Bewertung: 0.04%
      32 Antworten
      1092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    63. Bienwaldmarathon Kandel

      1 Antworten 111 Zugriffe

      von hbef,

      1 Antworten
      111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    64. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5088 Antworten 973753 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 2.4%
      5088 Antworten
      973753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,
    65. Grundlagenausdauer

      13 Antworten 713 Zugriffe

      von Little-X,


        Bewertung: 0.08%
      13 Antworten
      713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomaso,
    66. Wie viel mindestens laufen

      15 Antworten 1404 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.08%
      15 Antworten
      1404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    67. „Schnell laufen“?

      6 Antworten 256 Zugriffe

      von Lena 66,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    68. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      388 Antworten 65256 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.09%
      388 Antworten
      65256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zig101079,
    69. Laufen mit spastischer Hemiparese rechts

      9 Antworten 882 Zugriffe

      von Riwka,


        Bewertung: 0.01%
      9 Antworten
      882 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    70. Was braucht es um wirklich schnell zu laufen?

      12 Antworten 1454 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.03%
      12 Antworten
      1454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomaso,
    71. Gleichzeitig müde und aufgedreht am Neckarufer entlang

      1 Antworten 1822 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.01%
      1 Antworten
      1822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,
    72. Damit die Motivation zum Laufen nicht abbricht

      2 Antworten 285 Zugriffe

      von Mars1980,

      2 Antworten
      285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    73. 3km Optimierungsplan

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      von thmsN,

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      Letzter Beitrag von bones,
    74. Düsseldorf Marathon 2025

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      von Steffen42,


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    75. Wettkampfschuhe ohne Carbon

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      von Fabsel,


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      Letzter Beitrag von MichiV2,
    76. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

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      von Runner73,


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    77. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

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      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    78. Stairway to devil, Kaiserslautern, 03.03.2024

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      von MS123,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    79. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

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      von SaskiaAT,


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    80. Mit verschwitzten Fahrradhelm durch die Stollen sausen...

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      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    81. Schmerzen im Po von Muskelfaserriss m. adductor magnus oder doch was anderes?

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      von macker123,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    82. 50. Berlin Marathon 2024

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      von Dartan,


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    83. Erfahrung mit double Threshold Training?

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      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von hbef,
    84. Wiedereinsteiger: Ist alte Form erreichbar?

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      von yoshi005,


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    85. Auslegung Intervalltraining

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      von daChris,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    86. Distanz-Orientierung bei einem Rundlauf-Wettkampf

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      von Julian10,


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      Letzter Beitrag von Julian10,
    87. Dies und das Thread.....

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      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,
    88. Marathon mit HM-Wechselmöglichkeit

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      von Julian10,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    89. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

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      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    90. Maximale Erfolge bei nur 3 Einheiten pro Woche: Easy runs wirklich notwendig?

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      von Rahbari,


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      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    91. Irgendwas stimmt mit den Schuhen nicht...

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      von Gast-175286,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    93. Teilriss Peronealsehne, Osteotomie des Fersenbeines - Erfahrungen

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      von Emilianer,

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      Letzter Beitrag von andivander,
    94. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

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      von feu92,


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    95. Sehnenscheidenentzündung am Sprunggelenk?

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      von Endevour,


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    96. Das Gute liegt so nah - 1. Hahnenkammsee Marathon

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      von U_d_o,

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    97. SUCHE: Zwei Startnummern für den Venloop Halbmarathon

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      von Lena_1998,

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      Letzter Beitrag von bones,
    98. Stechende Knieschmerzen - Meniskus, Knorpel o.ä.?

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      von niklasrun,

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      Letzter Beitrag von Claudia1983,
    100. Stressfraktur (Ermüdungsbruch) im Schienbeinkopf

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      von Claudi191279,

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      Letzter Beitrag von bones,

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