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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3324 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2242 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      2242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70886 Antworten 7661891 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    2. Blasen nach erstem Lauf mit neuen Schuhen

      32 Antworten 703 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.05%
      32 Antworten
      703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    3. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5092 Antworten 1029805 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 2.01%
      5092 Antworten
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    5. Analysetools mit Garmin Anbindung

      5 Antworten 234 Zugriffe

      von Gollwog,


        Bewertung: 0.02%
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      234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gollwog,

    6. Mal wieder Doping.....

      3564 Antworten 823973 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.28%
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      823973 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    7. Laufband Geruch

      0 Antworten 91 Zugriffe

      von ManRunningMan,

      0 Antworten
      91 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ManRunningMan,

    8. Zone 5, Dauer?

      22 Antworten 444 Zugriffe

      von tyson81,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    10. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6142 Antworten 892513 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.16%
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      892513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 380410 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Aus der Presse

      86 Antworten 26459 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.22%
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      Letzter Beitrag von bones,

    13. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 2367 Zugriffe

      von Rocketz,


        Bewertung: 0.11%
      21 Antworten
      2367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    15. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 1080 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      1080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    16. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1532 Zugriffe

      von Lonestar89,


        Bewertung: 0.1%
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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    17. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 1119 Zugriffe

      von Laufkuh,


        Bewertung: 0.02%
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      1119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    18. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 491 Zugriffe

      von Thomas (L),


        Bewertung: 0.05%
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      491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    20. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 157 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    22. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 904 Zugriffe

      von Valivali,


        Bewertung: 0.02%
      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    23. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

      4 Antworten 2500 Zugriffe

      von Rennschnecke-87,

      4 Antworten
      2500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mädelsläuferin,

    24. Ein Foto vom heutigen Training!

      4071 Antworten 719794 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.33%
      4071 Antworten
      719794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    25. Immer gleich laufen

      15 Antworten 793 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Santander,

    27. Weniger Schlaf durch mehr Training?

      5 Antworten 498 Zugriffe

      von Laufkuh,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    29. Erfahrung mit double Threshold Training?

      21 Antworten 1123 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.07%
      21 Antworten
      1123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    30. Interessante Artikel (und Studien)

      1125 Antworten 299512 Zugriffe

      von alcano,


        Bewertung: 0.09%
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      299512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    31. Short break

      154 Antworten 33369 Zugriffe

      von bones,

      154 Antworten
      33369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    32. Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf

      4 Antworten 583 Zugriffe

      von Kroff,


        Bewertung: 0.01%
      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kroff,

    34. SportScheck wird erneut verkauft

      22 Antworten 2081 Zugriffe

      von bones,


        Bewertung: 0.14%
      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von rico098,

    35. Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...

      3 Antworten 514 Zugriffe

      von Magda_1982,

      3 Antworten
      514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    36. 2024 Malarathon

      2 Antworten 310 Zugriffe

      von Hope Foundation e.V.,

      2 Antworten
      310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    37. Grundlagenausdauer

      13 Antworten 942 Zugriffe

      von Little-X,


        Bewertung: 0.06%
      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    38. Wie viel mindestens laufen

      15 Antworten 1619 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.06%
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      1619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    39. Laufen mit spastischer Hemiparese rechts

      9 Antworten 1016 Zugriffe

      von Riwka,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    40. Was braucht es um wirklich schnell zu laufen?

      12 Antworten 1668 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Thomaso,

    41. Damit die Motivation zum Laufen nicht abbricht

      2 Antworten 400 Zugriffe

      von Mars1980,

      2 Antworten
      400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    42. RunPod von Zwift mit der Kinomap verbinden

      0 Antworten 228 Zugriffe

      von Rita_1978,

      0 Antworten
      228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rita_1978,

    43. Weltrekordler braucht Eure Unterstützung!!!

      1 Antworten 651 Zugriffe

      von MicMac75,

      1 Antworten
      651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. 10km jeden Tag

      33 Antworten 1975 Zugriffe

      von HanSennah,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Der „Mein letztes Training...“ Thread

      44 Antworten 2640 Zugriffe

      von MarTin7629,


        Bewertung: 0.17%
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      2640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    46. Leistungsabfall = Übertraining?

      9 Antworten 771 Zugriffe

      von RickStralle,

      9 Antworten
      771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Trainingsintervall

      8 Antworten 860 Zugriffe

      von Panama,


        Bewertung: 0.02%
      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    48. Tempotraining bei Minus-Graden

      19 Antworten 1208 Zugriffe

      von PapaWhisky,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    49. Tartanbahnen in Bremen

      2 Antworten 388 Zugriffe

      von anna.is.running,

      2 Antworten
      388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      89 Antworten 10147 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.51%
      89 Antworten
      10147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HendrikO,

    51. Anfänger HF Max stark gesunken

      14 Antworten 916 Zugriffe

      von RRdrone,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    52. Training nach Pace wie im Gelände?

      7 Antworten 799 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    53. Senioren Weltrekorde im Laufen!

      33 Antworten 34298 Zugriffe

      von Andy21,

      33 Antworten
      34298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. In der Laufpause die (läuferische-) Ausdauer mit alternativer Sportart erhalten?

      6 Antworten 861 Zugriffe

      von Maartin,


        Bewertung: 0.02%
      6 Antworten
      861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    55. World Marathon Majors - Der siebte Stern

      60 Antworten 16812 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


        Bewertung: 0.01%
      60 Antworten
      16812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bastele,

    56. Watt läuft - Der Laufladen hat geschlossen - für immer

      7 Antworten 1162 Zugriffe

      von Ralph-01,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tim,

    57. jeden Morgen laufen

      16 Antworten 2221 Zugriffe

      von Frank Seiler,


        Bewertung: 0.02%
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      2221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    58. Maximalleistung beim Laufen

      4 Antworten 878 Zugriffe

      von Wurst.brot,


        Bewertung: 0.02%
      4 Antworten
      878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    59. Nahrungsergänzung - Welche benutzt ihr?

      50 Antworten 11505 Zugriffe

      von Benutzername12,


        Bewertung: 0.01%
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      11505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Hundeattcken - was tun?

      78 Antworten 6065 Zugriffe

      von running_werner,


        Bewertung: 0.26%
      78 Antworten
      6065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Runtastic: Verlaufstabelle von Minuten auf Kilometer umstellen

      3 Antworten 6382 Zugriffe

      von M_R,

      3 Antworten
      6382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läufer2023,

    62. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      10 Antworten 838 Zugriffe

      von moser-p,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    63. 80/20 Methode - VO2max sinkt drastisch

      18 Antworten 1431 Zugriffe

      von Runningmogli,


        Bewertung: 0.09%
      18 Antworten
      1431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    64. Saisonpause wie haltet ihr das?

      63 Antworten 2641 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.3%
      63 Antworten
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      Letzter Beitrag von hbef,

    65. Zugang zu Laufbahnen

      16 Antworten 1313 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.04%
      16 Antworten
      1313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    66. Videoanalyse - Laufaanalyse

      5 Antworten 674 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. Hier mal was mit Liebe, Verlust, Marathon und Happy End.

      3 Antworten 836 Zugriffe

      von Santander,


        Bewertung: 0.03%
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      836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    68. Nach der Saison ist vor der Saison - Wettkampfgewicht

      16 Antworten 1308 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    69. Volkslauf wegen Hornissenangriff abgebrochen

      2 Antworten 791 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
      791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von frank2015-2,

    70. Füße / Socken rutschen in den Schuhen beim Trail

      1 Antworten 674 Zugriffe

      von toshi17,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    71. Frage zu GA1

      25 Antworten 1760 Zugriffe

      von lukas_wei03,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    72. Mythos: Lange Läufe sind ungesund

      23 Antworten 1749 Zugriffe

      von Sledge_Max,


        Bewertung: 0.14%
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    73. Bin ich ein Hochpulser?

      4 Antworten 1158 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


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      Letzter Beitrag von bones,

    74. Was sind eure liebsten Orte, um Laufen zu gehen?

      12 Antworten 1140 Zugriffe

      von Tanja Propst,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von MarTin7629,

    75. Schmerzfrei zurück zur Bestform

      1 Antworten 648 Zugriffe

      von Torben99,

      1 Antworten
      648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lillianrmiller,

    76. EMS-Training - Erfahrungen damit?

      13 Antworten 10527 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von sprinter123,

    77. Etappenlauf

      5 Antworten 693 Zugriffe

      von Benhur50,


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      Letzter Beitrag von Benhur50,

    78. Erkältung kurz vor erstem Marathon

      12 Antworten 1525 Zugriffe

      von miriam333,


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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    79. 2000 Meter in 8:30

      12 Antworten 1094 Zugriffe

      von lasleh,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      72 Antworten 34579 Zugriffe

      von ruca,

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      34579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u_83,

    81. Laufen/ pacen auf leichten Steigungen

      3 Antworten 805 Zugriffe

      von Andy4u_83,

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    82. Vertikale Bewegung richtig interpretieren

      31 Antworten 3640 Zugriffe

      von MarcoRun,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Höhenmeter Training

      14 Antworten 1270 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von MS123,

    84. Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung

      7 Antworten 1171 Zugriffe

      von driver37,

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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    85. 5km trainieren nach Laufpause

      3 Antworten 928 Zugriffe

      von Lara01,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    86. Alte Hasen unter sich

      421 Antworten 48014 Zugriffe

      von sasso,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    87. Waden Muskelkater bei umstellung auf Mittelfußlaufen

      28 Antworten 2680 Zugriffe

      von lumontur,


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      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von CobaltRain,

    88. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 3120 Zugriffe

      von Endevour,


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      3120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

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